S'il y a quelque chose de curieux que nos cerveaux font chaque nuit sans que nous ayons à le demander, c'est activer un certain mécanisme essentiel pour ignorer certaines informations. Grâce au système lymphatique, nous éliminons les toxines qui pourraient nous causer des problèmes neurodégénératifs. À son tour, pendant que nous dormons, les informations inutiles sont subtilement effacées, et ce qui est considéré comme pertinent est intégré. Comme vous le voyez, le cerveau est une machine précise et presque parfaite qui sait éliminer de ses structures internes et de ses processus tout ce qui ne lui est pas utile et qui pourrait donc vous rendre malade. Cependant, lorsque nous ouvrons nos yeux sur le jour et la conscience, nous ne sommes pas toujours capables d'ignorer ce qui ne vaut pas.
Il n'est pas facile d'ignorer certaines choses, certaines personnes, certaines situations. Nous ne savons pas toujours que quelque chose peut nous blesser, nous n'avons pas de radar ou de signal d'alerte. Nous faisons juste confiance, laisse aller. Vivre. Partager
S'il y a quelque chose que nous devrions également considérer c'est que non seulement il y a beaucoup de choses qu'il serait bon d'ignorer. Parfoisil y a aussi un «bruit» intérieur, ces pensées obsessionnelles,
ces peurs, ces doutes, ces angoisses ... Les ennemis eux-mêmes qui devraient être reconnus et désactivés. Par conséquent, nous vous invitons à réfléchir avec nous, à comprendre que parfois il peut être très sain de pratiquer le simple fait de laisser derrière soi ce qui ne nous enrichit pas, ce qui ne motive pas, et place plutôt des murs dans notre croissance personnel.
Comment apprendre à ignorer ce qui ne me rend pas heureux Pensez à cette question un instant:Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux?
Vous pouvez être surpris, mais il y a ceux qui atteignent la limite de leur vie personnelle et ne se souviennent pas de ce qu'on appelle le bonheur. C'est un risque très élevé.
Parfois nous n'osons pas, parfois nous craignons de blesser les autres et de les décevoir. Cependant, il vaut la peine de considérer qu'ignorer répond aussi intelligemment. Cela ne donne pas de pertinence à ceux qui ne le méritent pas, c'est pour éteindre ce qui nous blesse.Partager Il y a des moments dans nos vies où, sans trop savoir comment, nous avons perdu cette tranquillité intérieure qui nous caractérisait autrefois.
Cela peut être par certaines personnes, certaines relations. Cela peut aussi être à cause de certaines situations, de pressions professionnelles et même d'exigences que nous nous imposons.Nous avons perdu notre chemin et même notre essence même. Attendre pendant longtemps
ce sentiment peut bien nous faire tomber dans un état dépressif , dans un état d'impuissance si grave où tout est hors de notre contrôle. Ne laissez pas cela arriver. Apprenez à ignorer, à désactiver, à vous libérer des charges pour marcher plus léger dans votre chemin personnel. Souviens-toi de tout ce qui a du sens pour toi Ne te perds pas.
Ne perds pas tes racines ou ce qui te définit, car tout ce qui te touche, qui te fait sourire et accélère ton cœur, c'est toi. Et le bonheur est ce qui donne un sens à nos vies. Donc, si vous ne le ressentez pas, si vous n'avez aucun espoir dans votre vie de tous les jours, vous devriez penser à ces aspects.Va défaire les couches une par une. Vous avez passé beaucoup de temps à mener une vie avec laquelle vous ne vous identifiez pas, alors faites un entraînement intérieur et découvrez cette "peau" que vous devriez abandonner pour revenir à son essence.
Rappelez-vous vos valeurs.
Il n'y a pas longtemps, le courage vous a défini, le courage, le respect de soi et des autres. Dis-les à haute voix, fais en sorte qu'ils soient présents.Le bonheur n'est pas dans les choses, c'est dans les sensations fondamentales inscrites dans les gestes les plus simples. Si vous ne les appréciez pas, il sera temps de prendre des décisions. (I.e.Pratique l'art de la sagesse courageuse, la sagesse de savoir ignorer Ce n'est pas facile.
- Ignorer ce qui ne favorise pas notre croissance personnelle nécessite parfois de rompre les liens.
- Et même plus, pour reformuler nos attitudes. C'est pourquoi il faut aussi un petit geste de courage.Si vous êtes une personne faible, cherchez à vous venger de vos aversions; Si vous êtes fort, vous pourrez alors pardonner. Maintenant, si vous êtes sage, vous ignorerez tout simplement ce qui ne vaut pas la peine de profiter de chaque jour de votre vie.
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Vous devez être très clair que ignorer n'est pas quelque chose qui est faible, cela ne signifie pas ne pas faire face à certaines situations. Parfois, il vaut mieux ignorer, ne pas donner de pertinence à quelque chose qui ne devrait pas avoir autant de présence dans votre vie.
Ignorer le mépris.Ils ne nous définissent pas. Otez la pertinence de la personne qui les pratique dans votre vie. Marcher légèrement. Ignorer ceux qui pratiquent l'égoïsme,
qui n'a jamais été comme vous le pensiez, qui vous apporte des tempêtes aux beaux jours. Ignorer toute personne qui enlève votre sourire. Prenez l'au revoir, et laissez-le aller marcher plus léger.Ignore les peurs que les murs
placent dans tes peurs
- , les préjugés et les attitudes qui t'empêchent de prendre ce train qui te passera toujours. Éteignez les pensées limitantes et courez légèrement vers ces projets que vous méritez sans aucun doute ...Osez. Oser ignorer ce qui ne vaut pas la serrure de la serrure du bonheur. Pour partager