Dans plusieurs de nos expériences, nous nous sentons maltraités et humiliés, ce que nous croyons avoir surmonté alors qu'en réalité ce n'est pas le cas. Comme le temps passe et que ces mauvais traitements disparaissent, nous commençons à nous exercer contre nous-mêmes sans en être conscients. Nous devenons notre pire ennemi. Je dois être bon, humble, complaisant; parce que je crois que je ne vaux rien et ne mérite rien; parce que je considère que c'est mon devoir, même si je ne peux jamais réussir.Partager
C'est là que nous devons réaliser ce que nous sommes réellement.Les personnes ayant une très faible estime de soi, pleines d'insécurité, de frustrations, de peurs, de culpabilité ...
S'il est trop difficile pour vous d'apprécier, accepter et reconnaître qu'il est en mesure de réussir et tout atteindre les autres ont, il est possible que vous devenez dans son propre ennemi. Vous pouvez choisir d'être votre ennemi ou pas
Votre pire ennemi n'est pas les autres, mais ce qui est dans votre esprit.
Comment cela peut-il être possible? Comment puis-je être mon propre ennemi?
Toutes les critiques que vous pouvez recevoir, les humiliations, les opinions, les jugements de valeur que vous faites sur vous-même ... tout cela, que vous soyez accepté ou non. « Votre pire ennemi est pas la critique que vous recevez, mais vous acceptez. »
En -Bernardo Stamateas- vous à ce pouvoir de décision. Est-il vrai que vous ne le méritez pas? Êtes-vous d'accord avec ce que les autres disent?
Prendre quelque chose pour le simple fait d'être accepté par les autres provoque une faible estime de soi
et fait de vous votre propre ennemi.
Il est normal qu'être entouré d'opinions différentes fasse douter de qui vous êtes réellement. Il est donc nécessaire que vous vous éloigniez de tous ces gens pour que vous puissiez réfléchir à qui vous êtes. Une fois que vous le savez, vous pouvez faire face à toutes ces opinions et jugements d'une manière beaucoup plus sûre. Comment puis-je commencer à cesser d'être mon propre ennemi?
Acceptez-vous et soyez sûr de qui vous êtes réellement.
Posez des questions sur les messages négatifs qui vous parviennent.
- Apprenez à faire une erreur.
- Je ne veux pas plaire à tout le monde.
- Il est difficile de commencer à cesser d'être votre propre ennemi, mais c'est quelque chose qui est entre vos mains. Vous devez être sûr de qui vous êtes et ne laissez pas les opinions des autres vous dire qui vous devriez être.
- Vous devez commencer à voir les erreurs non pas comme un fardeau et une honte
, mais comme quelque chose avec lequel vous apprenez à faire mieux plus tard.
Tout le monde a tort, mais cela vous fait vous sentir humilié. Commencer à penser qu'il n'y a pas d'apprentissage sans erreurs. Avec des erreurs, vous en apprenez plus que vous ne le croyez.Qui suis-je?
C'est une question très simple, mais vraiment difficile à répondre.
Sais-tu qui tu es vraiment? Si oui, pourquoi les critiques des autres l'affectent-elles autant?
Vous devez apprendre à ne pas vous comparer aux autres, à vous faire confiance et à ne pas vous laisser emporter par ce que les autres pourraient dire. Vous êtes unique, irremplaçable, défectueux, mais aussi habile. Do "Sais-tu vraiment où sont tes ennemis? Dans le monde qui vous entoure ou à l'intérieur de vous? Qui écoutez-vous? La voix de l'obsession qui vous parle de malheur et d'échec? Le plaignant, la voix faisant autorité que les juges chaque pas? «
-Bernardo Stamateas- Ayez foi, croyez en vous-même, et
ne vous laissez pas être comme les autres veulent que vous soyez
. Être vous-même vous aidera à atteindre le bonheur que nous recherchons tous.
Vos décisions sont ce qui marquera votre vie à partir d'aujourd'hui. Qui va décider dans votre vie? Vous ou les autres? Soyez un peu égoïste à propos de vous et restez loin de ce que vous allez dire. Votre vie est à vous, et vous déciderez comment la vivre. (I.e.Pensez que la confiance que vous avez en vous vous permettra d'avancer, de prouver, d'expérimenter. Alors que si vous n'avez pas confiance en vous, les insécurités apparaîtront. Demandez-vous où vous menez votre vie. Voulez-vous devenir si parfait que, à la fin, il va vous tuer? La réponse n'est pas parfaite.
Soyez naturel, ayez l'intention de progresser, de faire des erreurs, d'apprendre et de vivre comme vous êtes. Libérez-vous de tout ce qui vous est dit, de le bloquer et de le paralyser. Débarrassez-vous de tout cela et marchez.
Ne vous permettez jamais d'être votre propre ennemi. Illustration avec l'aimable autorisation de Malota