Ce que je voudrais que vous compreniez à propos de la tristesse, c'est que j'ai le droit de le ressentir, de le vivre et de l'embrasser sans que vous me jugiez faible. Mon monde reconstruira à nouveau morceau par morceau, après avoir fait face à ses nuances et compris mes démons.
Être triste n'est pas être malade, ne pas avoir de dépression, ne pas se laisser envahir par les âmes vaincues par les difficultés de la vie. La tristesse est une émotion, un état d'esprit ponctuel où le monde est immobilisé pour que nous puissions nous comprendre un peu plus. Pour approfondir dans nos vides.
La tristesse se cache parfois derrière les sourires. C'est comme un éphémère éphémère qui nous visite de sa propre volonté pour nous rappeler que nous sommes humains, et que de nos faiblesses trop de forces peuvent émerger.Partager
S'il est vrai qu'en maintenant un état émotionnel négatif tel que la tristesse sur une période prolongée, il est possible de tomber dans l'impuissance ou la dépression. Cependant, ce n'est pas quelque chose qui arrive toujours.
La tristesse va et vient, et même si nous essayons de trouver son origine, il y a des chagrins qui n'ont pas d'explication: ils apparaissent sans raison. Mood Les humeurs négatives qui disparaissent bientôt, quand le mouvement de la vie nous touche à nouveau, avec leurs espoirs, leurs journées ensoleillées et leurs sourires qui n'ont pas non plus d'explication. Nous devons alors aller plus loin dans cette émotion commune que nous ne devrions pas craindre. Et encore plus, ne l'étiquetez jamais comme un synonyme de faiblesse personnelle. Bonjour, tristesse, aujourd'hui je me suis souvenu de toi
Nous avons ouvert les yeux le matin et, sans savoir comment, il y a ce sentiment implacable qui enlève nos esprits et laisse tous nos souvenirs d'hier tomber sur nos souvenirs.
La tristesse nous habille dans sa robe froide et nous sommes paralysés. Vous pouvez être ces gens, ceux qui restent dans leur silence amer parce qu'ils savent qui parlent un mot apparaît larmes, ou dire « rien » quand la tristesse est tout ...
Partager Tristesse fait partie de notre vie et
on peut dire sans aucun doute que c'est l'une des émotions les plus communes, et en même temps l'une des moins comprises. Personne n'ose dire à voix haute "je suis triste"; nous préférons toujours déguiser, porter le masque ...Et même plus, si nous osons communiquer à quelqu'un qui le ressent, le plus commun est qu'ils répondent «mais soyez heureux, la vie est courte, souriez! . Ce n'est pas très approprié.
La tristesse doit être comprise, et se résout rarement en dessinant un sourire sur le visage, bien que nous le fassions toujours. Voyons maintenant quelques choses essentielles qui mériteraient d'être comprises par tout le monde. La tristesse est un état d'esprit avec de nombreux tonsNous considérons la tristesse comme une émotion négative. Maintenant, bien que la plupart du temps, il soit associé à un brin drastique, tel qu'un terme, une perte, un échec ou une tromperie, il n'y a pas toujours une origine «négative» elle-même. Parfois, la tristesse est une simple rechute, une apathie, un besoin d'être seul avec soi-même, avec ses propres pensées.Être triste n'est pas une question d'avoir peur, de vouloir s'éloigner de quelque chose.
Parfois, certaines personnes ont tendance à mélanger la tristesse colère
(laissez-moi et je réagis avec colère, mais plus tard assumer la réalité face pendant un certain temps avec mes peines avec la douleur émotionnelle)La tristesse de détente ne peut toujours être définiLes éléments qui apportent parfois la tristesse sont très claires et ont été cités précédemment: les pertes, les échecs, les séparations, les déceptions ...
- Il est douleur commune apparaître après une certaine expérience marquée par la colère, la peur ...
- Il est le moment où le cerveau vous devez "prendre" ce qui s'est passé, et pour cela vous devez vous tourner vers votre intérieur et avoir besoin de décharger. La tristesse peut apparaître après un processus cognitif. Ce sont les moments où nous évaluons un aspect de la vie présente ou passée, et qui apparaissent soudainement des émotions négatives. La tristesse peut apparaître sans raison précise.
Parfois, une simple chute d'énergie, la visite du pessimisme, des facteurs climatiques ou même un problème de santé peuvent l'influencer.
Laisse-moi pleurer, laisse-moi vivre mes peines, mais comprends mon cas
- La personne triste te remercie de ta présence, de ton soutien et de ton intérêt, mais ne lui dis jamais "c'est idiot de ressentir ça" , ne jamais accentuer un état de tristesse par l'ironie.
- Il est nécessaire de vivre ce moment et de le comprendre pour en extraire l'origine.
- Et pour cela, si cela est nécessaire, nous pouvons recourir aux larmes: elles sont une forme de décharge essentielle.Comprendre la tristesse implique de faire un voyage à l'intérieur, et pour cela nous avons besoin d'un certain temps pour nous-mêmes. Nous devons comprendre et reconstruire. Nous avons besoin de compréhension et de respect.
Toutes les émotions supposées et comprises sont un pas vers le rétablissement,
et il est donc nécessaire de savoir comment faire face à toutes les peines quotidiennes. Alors, ne les cachez pas sous un masque, faites-leur face avant de dessiner votre vide avec un sourire chaleureux. Au revoir la tristesse, aujourd'hui j'ai décidé d'y faire face, d'ouvrir la fenêtre et de la laisser partir parce que j'ai appris à être forte, car aujourd'hui on voit des espoirs et de nouveaux rêves. Pour partager