Ce qui sera sera, dans son temps et son moment, parce que le destin est incertain et parfois les vents ne soufflent pas en notre faveur nor, ni nos voiles sont prêtes à être hissées, malgré notre engagement.Ils disent que "les meilleures choses ne sont pas planifiées", qu'elles arrivent juste et qu'il vaut mieux ne pas pousser le temps. Parce que si quelque chose devait arriver, cela arriverait d'une manière ou d'une autre. Et si quelque chose ne doit pas être fait, cela ne sera pas fait. C'est simple.
C'est pourquoi, de temps en temps, c'est une bonne idée de ne pas planifier ou attendre, d'arrêter de demander des raisons de continuer sur un chemin pas très clair et de se détacher du monde des attentes et de la planification. PartagerLe fait que
les choses soient plus simples qu'elles ne semblent à première vueouvre un large éventail de possibilités pour profiter de la vie d'un autre point de vue, beaucoup plus détendu et en harmonie avec notre bien-être.
Tout passe, tout arrive, tout devient Nous sommes probablement tous d'accord que
nous sommes le produit de nos circonstances et de nos désirs
. Parfois, cependant, les deux sont incompatibles, ou il est difficile pour nous de digérer les conséquences qu'ils portent. Cela crée des inquiétudes qui nous apportent l'angoisse et, comme on dit, amer notre existence.
A cette occasion, il est bon de se souvenir d'un célèbre proverbe arabe qui contient en lui-même une logique infaillible: s'il y a une solution, pourquoi s'embêter? Et s'il n'y a pas de solution, pourquoi s'embêter? PartageIl est vrai que oui, il semble évident que nous ne devrions pas nous inquiéter de ce que nous ne pouvons pas résoudre, mais se détendre, se laisser aller et rester calme peut être pratiquement impossible à certains moments.
Alors peut-être que ce que nous devrions apprendre, c'est qu'il y a certaines choses qui échappent à notre contrôle et qu'à plusieurs occasions, la vie coule, et accepter les circonstances est la meilleure des options disponibles.
Nous ne sommes pas cuirasse, nous sommes respiration Nous sommes ce que nous digérons, les pierres sur lesquelles nous tombons, les meurtrissures que nous n'avons pas guéries et les fins tragiques de nos vies. Nous ne sommes pas seulement des sourires, des joies ou des vérités, nous sommes aussi des mensonges (ceux qui nous disent et nous leur disons), nous sommes les critiques et les larmes que nous ne pleurons pas.C'est pourquoi il est difficile de comprendre tout ce qui nous compose. Mais cela ne signifie pas que nous devons nous méfier du bonheur ou simplement des coïncidences de la vie.
Il ne s'agit pas de croire ou de ne pas croire au destin, mais plutôt de permettre aux circonstances de nous surprendre et d'ouvrir ainsi les fenêtres de la tranquillité émotionnelle pour que nous puissions revivre nos sentiments.
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Il est nécessaire d'échapper à nous-mêmes et de nos attentes de temps en temps. C'est-à-dire, laver nos esprits pour changer de perspective, compter jusqu'à dix et remplir nos poumons d'oxygène.
PartagerCela nous aidera à ne pas manquer le train et à ne pas regretter ce que nous avons manqué à cause de notre engouement incessant pour ponctuer les textes à la plume.Quand il doit y avoir un arrêt complet, peu importe, mais gardons les ellipses, les virgules et les points-virgules.
Ils disent que ce qui ne tue pas renforce, et c'est précisément cette impulsion qui aide à courir sur des kilomètres de chemins de pierre pieds nus. La vérité est que la clé réside dans la rupture de nos erreurs et de profiter des vents du changement. Rappelez-vous que les parties de vous-même avec lesquelles vous ne vous connectez pas perdent généralement le pouvoir dont elles ont besoin pour s'activer. Par conséquent, ne laissez pas la vie passer pendant que vous continuez à regarder la batterie de votre montre si elle consomme , ne recule pas. Donnez de la continuité, apprenez à vous détendre, à regarder avec une loupe les pensées qui se lèvent et à contempler la vie avec patience.
N'essayez pas de planifier chaque millimètre de votre chemin, parfois nous avons juste besoin de brouiller la caméra et de nous laisser emporter par les victimes de la vie.
Lecture recommandée: Csikszentmihalyi, M. (1997).
Flow: une psychologie du bonheur. Barcelone: Kairós. ISBN: 9788472453722
Luciano, C. et Valdivia, S. (2006). Acceptation et engagement thérapeutique (ACT). Fondamentaux, caractéristiques et preuves.
Psychologue Papers , 27 (2), 79-91.