Beaucoup de gens essaient d'expliquer la dépression avec des métaphores. Il semble que cela mène inévitablement à la tristesse, et la tristesse à une fosse profonde et sombre dans laquelle la sortie devient lointaine ou inexistante. La dépression fait allusion à une sorte de chaînes invisibles qui sont quelque peu compliquées.
C'est parce qu'ils bâillent avec le poids et non avec la tension, parce qu'ils graissent avec la mélancolie et non avec l'huile. Son pouvoir est de nous faire croire que nous sommes petits, maladroits et non qualifiés. Les perdants dans ce jeu, dont certains par un caprice, appellent la vie. Because "Parce qu'il ne me reste qu'une chose tremblante,
Que ça ne peut jamais être quelque chose,
Sauf pour un oiseau avec des ailes brisées
Fuyant en vain de toi.
Je ne peux pas te donner de l'amourQue ce n'est plus le mien,
L'amour qui m'a frappé et m'a renversé
Sur la neige obfusante.
-Épuisé. Worn Out, Elizabeth Siddal (1829-1862) -Expliquer la dépression de l'extérieur
Ceux qui voient à l'extérieur de la personne souffrant de dépression arrivent à penser qu'ils la comprennent.
Oui, ils pensent qu'ils le font. Ils disent qu'ils se sont aussi sentis tristes et ont vécu des moments où ils n'ont pas vu d'issue. De cette mémoire, ils ont laissé le sentiment que la patience est une arme que nous sous-estimons toujours, que le temps passe avec tristesse, bien que tout semble immobile et sans importance autour de nous, de sorte que lorsque nous ouvrons nos yeux, nous allons comprendre ensemble. C'est pourquoi ceux qui pensent le comprendre n'hésitent pas à encourager la personne dépressive, car ils voient dans leur visage un schéma semblable à celui qu'ils ont vécu. Cependant,
dépression est plus d'une semaine de tristesse ou de deuil qui se trouve au plus profond de nous. Expliquer la dépression est compliqué parce que c'est un trouble qui, en réalité, ne peut être illustré par des métaphores et nécessite l'intervention d'un professionnel. Ce n'est pas seulement un tunnel sombre et sans issue. C'est aussi un tunnel qui manque d'air et ne peut pas respirer. Un espace où la personne ne peut pas bouger et se sentir coupable à ce sujet. C'est une situation dans laquelle l'impuissance de vouloir et ne pas être règne. Un endroit où les questions mordent et tout ce qui existe est une menace.
Un lieu où la valeur est tachée et les yeux protégés par un cristal de larmes qui ne partent pas toujours. Un cristal qui amplifie le négatif et devient opaque pour les opportunités. En fin de compte, nous parlons d'un endroit où les humeurs sont nécessaires, mais les outils émotionnels et les compétences sont encore plus importants.
Un endroit où les questions mordent et tout ce qui existe est une menace.
PartagerLa dépression rend les victimes coupables
Une personne souffrant de dépression n'est pas seulement une personne triste.
En d'autres termes, cela ne semble pas toujours triste, et bien que ce soit l'émotion la plus marquante du stéréotype, ce n'est pas toujours celle qui prédomine. En fait, souvent et surtout chez les enfants, il se passe quelque chose que peu connaissent, et c'est que cette tristesse se transforme en colère. Chez l'adulte arrive aussi parce que, en dépit d'avoir plus d'outils de régulation émotionnelle, au fond il y a une lutte et un sentiment de frustration car il n'y a pas de résultats. Oui, la colère. Une colère qui est habituellement transmise aux personnes dans l'environnement qui essayent d'aider, anesthésiant l'empathie. Ce visage de la dépression, moins reconnaissable, supprime ceux qui veulent aider, fatigués de donner des conseils, des solutions faciles et utiles pour eux, mais l'autre ne suit pas.
C'est à ce moment que la personne atteinte de dépression peut cesser d'être une victime et devenir coupable. Alors qu'elle continue à souffrir, d'autres peuvent comprendre que sa position est très confortable: elle ne travaille pas, n'aide pas à la maison, et passe la journée à se reposer. Repos, quoi? Si vous ne faites rien ...
Comme nous l'avons vu, la dépression est un trouble beaucoup plus complexe qu'une émotion.
Ceci est un dommage profond pour lequel tout le soutien dans le monde est nécessaire, mais un soutien intelligent et bien dirigé. Sinon, la force de ce soutien pourrait finir par faire sombrer la personne encore plus. D'où le besoin de bons professionnels, que les amis sont nécessaires, mais pas assez, qu'ils peuvent donner l'impression que la personne souffrant de dépression est un sac vide pour obtenir des conseils. Si nous voulons aider, ne sous-estimons pas ce trouble, ne faisons pas de métaphores pour expliquer la dépression, car nous risquons d'être incomplets et cela sera transféré à notre façon d'aider, que nous ayons la meilleure intention du monde.