J'écris parce que je n'ai pas d'autre moyen de t'embrasser

J'écris parce que tu me manques, parce que tu es parti et que tu n'as laissé qu'un message comme un adieu. J'écris parce que je ne sais plus si tu m'as aimé parce que j'ai besoin des mots sur le papier pour me dire ce que je ressens. J'écris parce que maintenant, je n'ai pas d'autre moyen de l'embrasser.

Écrire sur ce que nous pensons est la même chose que de parler de ce que nous ressentons. Cela nous aide à réfléchir sur de nombreux faits qui nous causent de la souffrance et de la guérison. L'amour est l'un de ces faits qui nous apporte beaucoup de peines et de joies. All "Toutes choses doivent être dites quand le bon moment vient, sinon elles restent enchaînées pour toujours en nous." H -Haruki Murakani-

PartagerIls disent que cela prend un temps de six mois à un an pour surmonter une rupture, la fin d'un roman. Mais en fait, je veux toujours t'embrasser, car il y a des gens qui sont difficiles à oublier. Dans de tels cas, ce que nous devrions faire est d'utiliser toutes nos armes émotionnelles pour surmonter la tristesse, et l'un d'eux écrit.L'écriture comme un moyen de guérir les blessures

Comme Walter Riso dit dans son « Guide pratique de ne pas souffrir d'amour, » « Pas tous les désaffection est mauvais et pas tout amour est durable »

. C'est parce que souvent une rupture est libératrice. L'incertitude sur l'amour de l'autre est bien pire que la certitude d'un manque d'amour.

À mesure que nous grandissons et devenons adultes, nous apprenons ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas de l'amour . Cependant, une rupture est une rupture et laisse souvent des marques invisibles. Dans ces cas, il est temps d'utiliser notre intelligence émotionnelle. I "Je vais dire ce que je ressens et je parlerai de moi-même jusqu'à la dernière page, et je ne demanderai pas pardon."-Elisabeth Smart-

Partager l'intelligence émotionnelle, un concept créé par Daniel Goleman dans les années 90, est notre capacité à identifier, comprendre, exprimer et à nos émotions et celles des autres efficace et productive.

Une façon d'accomplir cette identification et compréhension est à travers l'écriture.Écrivez à la main, laissez-le bouger et montrer à travers les mots chacun de nos sentiments, sachant que personne ne nous jugera, peut nous aider à guérir les blessures.mots écrits qui guérissent les blessures physiques

Dans la revue « Psychosomatic Médicis » a été publié il y a quelques années, une étude par le psychologue Elisabeth Broadbent, intitulé « l'écriture expressive et la cicatrisation des plaies chez les personnes âgées. » Dans cette étude, elle déclare que l'écriture fonctionne comme une guérison pour les histoires tristes ou les sentiments profonds de la personne.

L'expérience a été réalisée avec 49 participants entre 64 et 97 ans , qui ont subi une biopsie qui a laissé une blessure dans les bras. Ils ont été invités à écrire vingt minutes par jour et tous les quatre ou cinq jours leur blessure a été photographiée jusqu'à la guérison complète.

La moitié des gens a écrit au sujet de leurs expériences et émotions traumatiques et l'autre moitié a écrit au sujet de leur vie quotidienne sans mentionner leurs sentiments.

Après onze jours, 76% du premier groupe a guéri la plaie contre 42% du deuxième groupe.La raison de ce résultat, selon cette étude, est que "le stress et la dépression sont associés à une cicatrisation plus lente". (...) "Jusqu'à présent, il a seulement été étudié comment réduire le stress chez les personnes âgées par l'exercice physique." (...) "Une alternative viable peut être l'écriture expressive, qui est courte, facile à administrer et peu coûteuse."

Quand il s'agit de l'amour, il y a une blessure invisible qui fait mal au cœur, et cette douleur peut être soulagée par l'écriture. Par conséquent,il est conseillé de laisser aller, d'écrire sans réfléchir et de laisser les mots couler de votre cerveau vers le rôle, libérant progressivement votre tristesse.

J'écris parce que je ne peux pas t'embrasser J'écris pour te dire que je t'aime et que je ne t'oublierai jamais, pour t'embrasser car je ne peux plus m'approcher de tes lèvres. J'écris car il y a deux assiettes et deux verres sur la table et son odeur s'imprègne dans mes draps.

J'écris parce qu'au fur et à mesure que j'écris chaque mot, je verse une larme qui dilue l'encre, mais aussi sa mémoire. "L'écriture est ma façon de battre et d'embrasser. Pourquoi écrire si ce n'est pour assembler les pièces? »-Eduardo Galeano-

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