C'est généralement le moins fragile qui a le moins l'air. Celui qui porte une armure massive et esquisse des sourires de bravoure courageuse et de bravoure cache généralement un cœur de verre qui reflète et pleure une amertume secrète. Un abîme de profonde tristesse qu'il n'a pas pu résoudre.
La personne secrètement fragile est aussi souvent incroyablement passive. Parfois, un petit acte de gratitude ou de gentillesse la remplit de bonheur. Cependant, la moindre erreur ou la moindre tromperie fait désespérer ces gens.Nous parlons de cette «hypersensibilité» avec laquelle la personne fragile est tellement choquée dans son quotidien. If "S'ils nous ennuient," nous ne saignons pas "? Si nous ne chatouillons pas, n'est-ce pas? ? Si le poison, ne meurt pas «- » Le Marchand de Venise, « William Shakespeare-
Nous connaissons tous des gens qui soutiennent apparemment tous les fardeaux que la vie met sur le dos, mais ne vous laissez pas berner: parce qu'ils portent des masques la couleur du faux courage. Et ils portent même l'armure des héros d'autres fois. Cependant,mettez simplement un peu vos armures pour voir qu'elles sont pleines de rouille par leurs souffrances internes. Par les larmes se faufiler.Toute personne fragile cache la sensibilité des créatures qui, bien que sages, ont un grand besoin d'estime. Votre peau est très fine et réagira instantanément à tout changement. Toute censure ou mauvaise interprétation d'un contexte sera perçue comme une menace. Nous vous proposons d'approfondir avec nous la question complexe de la fragilité humaine. La personne fragile et la vulnérabilité émotionnelle D'abord, définissons ce que nous entendons par fragilité émotionnelle.
Être fragile ne signifie pas être faible du tout.Cela signifie avant tout voir et comprendre la réalité d'une perspective plus intime, du cœur même. Cependant, cela implique à son tour une inversion complexe: celle de la vulnérabilité émotionnelle.Pour protéger cet intérieur délicat, les gens s'arment généralement de différents types d'armures.
Il y a ceux qui démontrent une personnalité forte et énergique, en fixant des limites. Ce sont des gens qui semblent parfois être en guerre avec le monde. Cependant, et nous devons en tenir compte, celui qui est toujours alerte finit épuisé par l'usure psychologique et émotionnelle.Parce que celui qui comprend la vie comme une auto-défense continue ne fera qu'accumuler la souffrance.
Le cœur fragile qui a été gravement blessé devient méfiant.
Développe peu à peu une personnalité passive qui interprète tout acte comme un délit. Une conversation se transforme en une bataille. Une phrase prononcée avec un certain ton est ressentie comme une plainte. Comme l'a dit Léonard de Vinci, «là où il y a plus de sensibilité, il y a plus de martyre».
Cependant, nous pouvons tous canaliser cette fragilité d'une manière créative, saine et puissante pour délimiter une telle souffrance.Fais de notre fragilité notre point fortÇa a toujours été comme ça, et c'est ainsi que tu as essayé de survivre jusqu'à maintenant. Comme un enfant, vous avez créé un monde fantastique pour vous parce que vous n'aimiez pas ce que vous avez vu. Adolescent, vous êtes arrivé à la conclusion que personne ne vous comprendrait et que vous aviez peur.
A l'âge adulte, vous sentez que personne ne vous aime comme vous le méritez, et de peur, la colère aussi.« Soyez compréhensif, pour chaque personne que vous rencontrez sur votre chemin est un combat difficile. »
-Platão- Vous ajoutiez « pelure d'oignon » à votre intérieur, en déconnectant complètement la seule force capable de lui Donne ce dont tu as besoin: ton amour-propre. Comprenez que la vie n'est pas un champ de bataille à partir duquel vous devez vous défendre en tout temps. (I.e.Croître, mûrir et avancer signifie que nous nous réunissons pour arrêter de voir des ennemis là où il n'y en a pas.Apprendre à survivre dans un monde d'épingles Les gens rejettent la fragilité presque instinctivement. Pour nous, nous percevons à quel point une menace est plus sensible et nous choisissons donc de nous protéger. Cependant, le vrai problème vient après une mauvaise expérience. La peur d'être à nouveau blessé est aggravée par la colère et même la recherche continue de culpabilité.
Pour éviter ces états,
nous devons être capables d'atténuer l'hypersensibilité.
Si vous remarquez que tout autour de vous est entouré d'épingles, votre peau fine et votre cœur sensible vont exploser au moindre contact.Mettez du calme dans votre esprit, car parfois votre pire ennemi est vous-même.
Laissez l'équilibre habiter votre palais mental à partir d'aujourd'hui. Ne vous concentrez pas trop sur votre existence dans ce que les autres font ou disent pour vous valider. La seule personne à laquelle vous devez être valide est vous-même. Cette vision trop subjective de tout ce qui vous entoure vous fait dériver vers des pensées obsessionnelles. Rappelez-vous que les gens ne vous aimeront pas pour ce que vous êtes, mais pour ce que vous leur faites ressentir.
Si vous êtes toujours sur la défensive, en voyant des épingles partout, la seule chose que vous obtiendrez, c'est que les gens l'évitent. Ne tombez pas dans ces cercles vicieux.Les personnes sensibles trouvent des canaux d'expression appropriés dans des dimensions telles que l'art, la peinture, la musique ... Recherchez ce médium où vous pouvez canaliser votre sensibilité, cela servira de véritable soulagement.
Enfin, rappelez-vous qu'être sensible est une grande vertu, mais être hypersensible est un défaut. Même si vous êtes un peu plus fragile et émotif que le reste de la population, ne vous en faites pas. Parce qu'être fragile n'est pas faible, c'est avoir une conscience intérieure plus intense de ce qui vous entoure.
Prenez soin de votre estime de soi et profitez de cette capacité.