Les douleurs de l'amour sont caractérisées par une profonde tristesse et un grand désespoirqui provient de l'impossibilité de vivre pleinement une relation amoureuse avec l'être aimé. Il se peut que cette personne ne vous ait jamais aimée, ou ait, mais votre sentiment est fini. Vous vous trouvez alors dans une situation où vous ne pouvez pas abandonner ou réaliser ce que vous voulez.
Comme presque tout dans la vie, les douleurs de l'amour impliquent aussi un processus de réflexion, d'intériorisation et de croissance. Pour cette raison, dit le neurologue Leonardo Palacios: "C'est un sentiment, généralement, de tristesse; et a trois phases: le déni, la culpabilité et l'acceptation. "
Le déni, dans le concept de ce spécialiste, est caractérisé par la tentative de récupérer ce qui a été perdu ou une partie de la perte. La culpabilité, à son tour, est caractérisée par la recherche de toute responsabilité pour ce qui s'est passé et, finalement, l'acceptation signifie le consentement, l'approbation et la compréhension de la fin de la relation.
Cependant, il est évident que ces trois phases ne sont pas toujours essayées ou surmontées avec succès. Cela finit par obstruer et entraver le développement normal d'une personne dans sa vie sociale et affective. Pour éviter cela, nous vous donnerons trois conseils qui vous aideront à trouver le moyen de surmonter ces douleurs de l'amour.
Comprendre que l'amour a un début et une fin
Peut-être que le plus troublant de l'amour est que, comme tant d'autres événements dans sa vie, il a un début et une fin. Même les amours les plus grandes et les plus complètes du monde doivent cesser, même avec la mort. Ensuite, c'est la fin de l'histoire, et c'est une énorme douleur.
En général, il n'est pas nécessaire que la mort comprenne que, plus encore aujourd'hui, les amours sont éphémères et éphémères. Peut-être cela trouvera-t-il sa raison d'être dans le dynamisme et la personnalité des générations contemporaines: tout est rapide, tout passe, rien ne dure ... Le problème, c'est que parfois une histoire qui finit par finir par se coincer dans le cœur. Quelles que soient les attentes:
les amours sont toujours un territoire incertain . Et pour une raison ou pour une autre, il est certain que lorsqu'il y a de l'amour il y a aussi de la douleur, parce que tôt ou tard, par la circonstance "A" ou "B", elle finit toujours.Un ongle ne prend pas un autre clou
Ce "désir" d'être avec quelqu'un, peut-être ne sachant pas très bien pourquoi, dans certains cas, nous changeons de partenaire en changeant de vêtements. Et
quand une personne ne vit pas correctement, le deuil d'un terme affectif antérieur, au lieu de résoudre un problème, en ajoutera un autre à sa vie. Parce que "ongle ne prend pas un autre clou", comme on dit populairement. Au lieu de cela, ce que vous finirez par faire, c'est le couler de plus en plus et ainsi rendre la blessure plus grande. Le problème est que nous pouvons entrer dans une chaîne de nouveaux amours et de nouveaux termes qui, dans le dernier cas, ne laisseront qu'un profond sentiment de vide, sinon de dépression ou d'anxiété.
Refaire la vie affective est absolument positif, mais
pour revenir à l'amour d'une manière saine, vous devez apprendre des expériences passées. Sans cela, il est clair ce qui va arriver ... Comme ils le disent: Who "Celui qui ne connaît pas l'histoire, est condamné à le répéter." Un grand amour n'est pas oublié du jour au lendemain Les douleurs de l'amour sont une expérience difficile, mais il est important de vivre cet état ou au moins de l'expérimenter à différentes occasions. Cela nous permet de grandir et de mûrir. En outre, il ne faut pas oublier que le véritable apprentissage dans de nombreux cas ne se fait pas dans les livres (qui sont certainement d'une grande aide), mais dans les expériences de vie. C'est-à-dire: bien vécu. (I.e.Nous ne devons pas oublier que la douleur est un sentiment que nous essayons tous d'éviter. Je ne vous dis pas de traiter la souffrance avec amour, loin de là, mais plutôt d'être conscient que parfois la douleur agit comme une sorte de «pédagogie» de la vie.
Quelque chose d'implicite dans la sagesse de l'univers. Une occasion de mieux se connaître et de se rappeler que, dans la privation de quelque chose que nous aimons, il y a aussi beaucoup de leçons précieuses.
Vous devez donc donner du temps à temps.
Un bâtiment n'est pas construit au jour le jour, et de grands amours, ou un grand oubli, ne le font pas. Les expériences d'amour sont intenses et complexes, il est donc nécessaire de les digérer et de contrôler l'anxiété pour le malaise causé par une perte afin de pouvoir trouver les enseignements de cette situation. Il n'y a pas de recette magique pour guérir les douleurs de l'amour,
mais pensez que si vous traversez cette transition difficile, il est préférable de faire des efforts pour être tolérant. Avec vous-même, avec l'être cher qui n'est plus là, et avec la dynamique profonde de la vie, vous avez votre propre temps et vos propres surprises au bout du chemin.