Comme ce serait merveilleux de pouvoir arrêter de sourire quand on n'en a pas envie; dites au monde qu'aujourd'hui nous ne voulons pas partir et que nous ne voulons pas de compagnie; que nous choisissons d'être seuls ou, mieux que cela, que nous préférons seulement notre propre entreprise. Je voudrais qu'il soit facile de dire tout cela sans ressentir ce nœud dans la gorge et cet étrange sentiment dans l'estomac. Ce serait vraiment merveilleux de le dire sans se sentir mal.
Il serait très bien que les autres acceptent ce que nous voulons à chaque moment de la vie et ne reviennent que lorsque l'affiche «ouverte» était à la porte. Aucune plainte et aucun blâme. Parfois nous avons besoin de nous replier sur nous-mêmes pour retrouver nos forces et revenir revivre.
Des journées difficiles sont également nécessaires, surtout pour apprendre à valoriser ces jours meilleurs. La magie du contraste peut nous apprendre beaucoup si nous faisons attention. Parce qu'il ne suffit pas de savoir que les roses ont des épines et ils doivent être enlevés, il est également nécessaire de savoir où ils sont et comment agir pour qu'ils ne se blessent pas.
Nous sommes peut-être découragés, démotivés et ne pensons pas à ne rien faire pour occuper notre temps. Mais il est important d'apprendre qu'après la tempête, le calme vient habituellement. Le problème est que tout ne se passe pas comme nous le voudrions.
Se sentir mal et coupable d'éprouver de l'inconfort
Se sentir mal est plus commun qu'on ne le pense. Tout n'est pas parfait dans la vie. Ce qui se passe, c'est que la société ne nous permet pas de montrer notre mécontentement. En fait, cela implique en quelque sorte de se sentir coupable des jugements et des opinions des gens autour de nous. Si tu es triste et que tu dis aux autres, ils te font sentir comme un "cinglé". Certains le voient comme un malade, d'autres semblent le mépriser et d'autres se sentent pénalisés et ils ont hâte de vous aider à se énerver ... Il semble tolérer l'inconfort des autres ne sont pas si facile, pas si confortable, et nous avons besoin de le cacher , isolez-le ou même ignorez-le.
Peut-être que le malaise des autres nous rappelle que nous ne sommes pas heureux non plus;
et devant une société qui punit d'une manière ou d'une autre l'expression de ce mécontentement, il n'est pas si facile de l'accepter. Nous ne devrions pas le cacher, ou au moins nous ne devrions pas nous sentir coupables si nous l'expérimentons. C'est la loi de la vie. Il y a des mauvais jours et aucun problème s'ils sont ponctuels. Ils ne font pas autant de mal qu'ils en ont l'air. Votre présence indique simplement que nous avons besoin de quelque chose, alors c'est très important de l'entendre.
Il est très difficile d'agir différemment de ce que nous ressentons intérieurement, de montrer une fausse image et de dessiner un sourire qui n'est pas né de l'intérieur.
Exprimer notre malaise nous aidera à le libérer. Si nous acceptons que cela est nécessaire, nous ne nous sentirons pas coupables. Le meilleur refuge: nous
Pour les mauvais jours,
le meilleur refuge est celui que nous pouvons nous fournir : cette solitude de l'espace, mais en même temps l'hôte où l'on peut évacuer sans se sentir coupable. Parce que nous sommes ici pour apprendre à mieux vivre.Dans cet endroit, nous pouvons nous permettre un moment de recueillement et réaliser ce qui est arrivé à notre énergie, notre lumière intérieure. De cette façon, nous pouvons corriger ce qui nous dérange et revenir à être heureux. Nous pouvons revenir à cette retraite chaque fois que nous devons et nous pouvons également mettre un panneau sur la porte: fermée pour les vacances, fermé pour rénovation, recharger les batteries ...
Notre refuge est l'endroit idéal pour entendre les cris de nos émotions. Ceux qui sont là attendent notre attention sous prétexte d'être entendus. Parce qu'il est inutile de vivre « pilote automatique », car à un moment donné l'alarme le niveau sonore et peut-être que le temps est plus difficile de faire les ajustements nécessaires. (I.e.Nous sommes notre propre refuge, le soutien qui nous soulève et l'étreinte qui nous entoure. Nous sommes l'espace idéal pour laisser passer l'inconfort dans l'unique intention de le ressentir et de le comprendre.
Nous devons prendre nous-mêmes du temps et nous ne pouvons pas nous sentir coupables à ce sujet.
Laissez le monde continuer à tourner "là-bas" parce que nous pouvons revenir quand nous avons assez de force, pas de pression et pas d'exigences ...