Essayez de dessiner un sourire sur vos lèvres tous les jours, transmettez votre joie aux autres, profitez de chaque moment de la vie en partageant des sourires. Vous souvenez-vous quand vous étiez enfant et que vous jouiez dans le parc? Elle a gardé le sourire alors qu'elle courait et jouait avec les autres enfants. Maintenant, vous ne souriez pas de cette façon, mais vous pouvez faire un effort pour le refaire.
Vous n'avez pas besoin de vous sentir heureux de sourire, simplement sourire parce que «la puissance du sourire est le pouvoir de vous transformer» en vous faisant voir les choses d'une manière différente. Lorsque vous inclinez les coins de vos lèvres vers le haut, vos yeux voient la vie dans une autre couleur. « opino ce qu'on appelle la beauté se trouve que dans le sourire. »
-Leon Tolstoi- Avantages sourire Sourire avantages que votre état d'esprit, que vous transmettez à d'autres personnes sera quelque chose de positif vous aidera à en apprendre davantage personnes, d'avoir une connexion avec d'autres personnes, et améliorera la façon dont vous vous sentez. Un sourire vous fait vous sentir bien.
En souriant, le corps libère de l'endorphine et de la sérotonine dans la circulation sanguine, réduisant ainsi la douleur et renforçant le système immunitaire, c'est-à-dire nos défenses.
Souriez pour être heureux Un sourire a un effet très positif sur vous-même. Il existe un chemin de communication à double sens entre notre corps et notre cerveau
. Dans un sens, quand quelque chose vous rend heureux, votre cerveau va le transmettre à votre corps à travers un sourire.
Dans l'autre sens, c'est-à-dire si vous souriez même si vous n'avez aucune raison, votre cerveau reçoit cette information des muscles de votre visage et comprend que vous souriez et qu'il y a quelque chose qui vous rend heureux. De cette façon, votre état émotionnel commence à évoluer vers l'optimisme et la joie. Charles Darwin a découvert que si vous simulez une émotion, la simulation peut réellement déclencher cette émotion dans votre esprit. Par conséquent, peu importe comment vous vous sentez, triste, gai, déçu ou fatigué, souriez.Vous serez plus heureux.
Souriez pour être pardonné
Si vous avez fait une erreur, demandez pardon et ouvrez un sourire. Faire des erreurs est humain, et en supposant que nous commettons des erreurs et demandons pardon aussi. Il s'agit de sourire et de ne pas rire, d'accompagner nos excuses d'un sourire sincère. Sourire pour séduire
Le sourire est un moyen puissant de séduire.
Comme nous sourions, nous devenons plus disponibles, plus heureux, plus accessibles. Si tu veux rencontrer quelqu'un, que ton arme soit ton sourire, dessine-le sur ton visage de manière sincère pour montrer qui tu es vraiment.
Les hommes et les femmes utilisent leur meilleur sourire quand ils veulent conquérir quelqu'un, parce que c'est une forme de séduction, un élément pour suivre les gestes et les mots.
La séduction n'est pas seulement utilisée dans les amours; il peut également être utilisé dans la vie professionnellecomme lors d'une réunion pour obtenir ce que vous voulez dans la négociation, faire preuve d'empathie et parvenir à des accords satisfaisants. "Une femme peut tout donner avec un sourire puis se remettre avec une larme."
-Coco Chan-
Sourire pour provoquer des émotions Avez-vous remarqué ce qui se passe quand vous souriez à un enfant?
En général, elle renvoie automatiquement le sourire. Cela arrive aussi avec les adultes et probablement si vous souriez à un étranger dans la rue, il sourira. Par conséquent,
les sourires provoquent des émotions positives dans tous les
. Sourire se réjouit et réjouit les gens autour de vous, car vous envoyez à travers le sourire le signe que vous êtes sociable et accessible. Aussi, n'oublie pas que le sourire est contagieux. (I.e.Le fait que vous souriez et que vous souriez est dû à l'effet des neurones miroirs. Si vous souriez, l'autre personne sourit et il y a donc un échange positif d'émotions entre vous et l'autre. Des instructions pour sourire
Pensez à quelque chose de beau, à quelque chose que vous aimez beaucoup, à quelqu'un qui vous émeut, qui dessine une image dans votre esprit et ressent cette image, ressentez ce qu'elle vous cause, comment vous vous excitez, et petit à petit, vous allez créer un léger mouvement sur vos lèvres. Laisse ta bouche s'ouvrir et laisse tes lèvres montrer tes dents, laisse tes yeux sourire de nouveau, laisse le bonheur de ce sourire dessiné sur ton visage t'envahir et laisse ce sourire t'infecter.
"Notez que lorsque vous souriez, des fossettes se forment à chaque extrémité de la bouche. Ceux dans votre bouche sont mes phrases préférées. "M -Mario Benedetti-