Parfois ignorer répond intelligemment. C'est une sagesse qui est acquise à travers le temps et l'expérience et qui est, sans aucun doute, adaptative. Pourquoi? Parce qu'il est bien connu que nos relations n'apportent pas toujours des choses positives, même si nous le souhaitons et c'est ce que nous voulons.
Par conséquent, ignorer parfois est plus une question de santé émotionnelle et de protection de notre équilibre mental qu'une décision consciente et réfléchie au sujet de notre réussite et de notre façon de voir les relations avec certaines personnes.
Habituellement, nous ne pouvons pas facilement percevoir que nous nourrissons des échanges toxiques pour une récompense émotionnelle qui ne viendra pas. C'est-à-dire que nous sacrifions notre bien-être pour des relations insensées qui nous nuisent. Nous devons apprendre à ignorer afin de commencer à vivre en paix.
Nous devons ignorer les situations qui nous dérangent et qui abandonnent notre absence lorsque notre présence n'est pas valorisée. Par conséquent, pour des mots stupides, des oreilles intelligentes. Mais quand?
Quand la critique n'est pas constructive et nous n'avons pas demandé d'avis.
- Lorsque nous réalisons que dans les attitudes ou les commentaires des autres il y a de mauvaises intentions. Quand celui qui est à côté de nous s'engage à créer l'insécurité et la frustration dans nos schémas vitaux.
- Quand ils nous font nous inquiéter de choses que nous ne pouvons pas contrôler.
- Quand les autres se surpassent en s'exaltant dans l'intention claire de frotter leurs succès et de se dénigrer les uns les autres.
- Quand ils nous empêchent de grandir et se développent en conséquence des intérêts ou de l'égoïsme des autres.
- Ne faites pas attention à ce que vous avez l'intention d'annuler
- Les mots, les commentaires, les attitudes, les sentiments, les émotions ... Il y a des situations qui peuvent être extrêmement nocives en raison de leur hostilité ou de leur toxicité. Parfois, il peut même être que l'équilibre émotionnel est incliné et que la souffrance est inévitable.
Cependant, nous devons être capables de gérer les distances, donner à nos esprits et à nos corps la possibilité de décharger.
Nous pouvons nous échapper si nous travaillons notre dialogue intérieur. Par conséquent, faire de ce qu'une personne fait ou ne nous affecte pas agit comme un baume. Cela peut être coûteux au début, mais les résultats commencent bientôt à se faire sentir dans notre santé émotionnelle.
Partager Pardon à la «haute tonalité» des gens
Il est difficile de pardonner des mots qui blessentet sont dites dans les moments de colère. Il y a même des moments d'euphorie qui rendent notre langue incontrôlable et qui finissent par avoir de terribles conséquences.
On connaît l'histoire dans laquelle un père demande à son fils, face à son incrédulité, de creuser une pointe d'acier dans un bois précieux et lisse, car il doit lui apprendre quelque chose. Le père attend patiemment que le garçon finisse la tâche et ensuite l'amener à dessiner chaque extrémité et ensuite exprimer la morale de l'histoire.
La planche ne reviendra jamais à son état d'origine malgré la tentative de réparer les dégâts et enlèvera les petites dagues sous la forme de pointes en acier. C'est pourquoi il est essentiel de faire un effort pour éviter de faire souffrir les autres avec nos mauvaises attitudes ou comportements. Nous devons faire attention au pardon et dire très clairement que le fait de l'offrir n'autorise personne à nous faire du mal à nouveau.
Il est important de renforcer cela parce que nous sommes habituellement "mal habitués" et blessés par la simple négligence.
Aussi, nous devons savoir nous pardonner quand nous causons de l'inconfort, des conflits et de la souffrance à ceux que nous aimons. Nous devons reconnaître nos erreurs et accepter ce que nous ne pouvons pas changer et ce que nous pouvons, apprendre des différences et vivre sans regret, culpabilité et haine. (I.e.Quand nous ne pardonnons pas, la joie et la paix disparaissent de nos vies et nous devenons des esclaves de la rancœur et des mauvais sentiments, nous nous fâchons facilement et nous risquons des rivalités. Une chose dont nous pouvons certainement échapper si nous osons ignorer et pardonner quand c'est le cas.