L'idée qu'il existe des "personnes toxiques" s'est répandue. En fait, l'adjectif «toxique» s'applique maintenant avec une grande facilité à toute personne ayant des difficultés relationnelles. D'une manière ou d'une autre, cela a contribué à exacerber l'intolérance. Par conséquent, il est temps de préciser que, en réalité, il n'y a pas de personnes toxiques mais pas de comportement toxique. Aucun être humain n'est réduit à une classification aussi généraliste que «bon» ou «mauvais».
Ni, bien sûr, un qualificatif aussi négatif que «toxique». Les gens, comme la vie, sont variables. Il y a des moments où l'inconduite ou le comportement destructeur se produit. Vous pouvez même rester avec eux pendant longtemps, mais cela ne signifie pas qu'ils sont toxiques en eux-mêmes. Personne n'est toxique et vous ne pouvez pas utiliser ce mot pour classer son essence. Do "Ne t'accroche pas à ceux qui ne se réjouissent pas de leurs succès." -Bernardo Stamateas-
N'importe qui peut se comporter de manière toxique, this mais cela n'indique pas qu'il se manifeste tout au long de sa vie. Le comportement peut être réorienté et transformé de manière constructive. En tout cas, ce n'est pas un "fléau" de se détourner, mais une indication que la personne est en difficulté et n'est donc pas consciente du tort qu'elle cause aux autres et à elle-même.
Comment sont les comportements toxiques Les comportements toxiques masquent l'insécurité et la faible estime de soi.
Dans le même temps, ils présentent des caractéristiques narcissiques qui compensent le manque d'estime de soi. En outre, ils sont souvent accompagnés de croyances erronées, qui donnent un faux soutien à cette manière d'agir. Ainsi, les principales caractéristiques des comportements toxiques sont:
Elles manifestent un désir de contrôle.
Il y a un fort besoin de contrôler les êtres chers. Tout savoir sur eux. Où ils sont, avec qui, ce qu'ils font. Il se manifeste également comme un intérêt permanent à intrusion ou à influencer votre façon d'être et d'agir. Utilisez la manipulation émotionnelle.
Il est courant que dans les comportements toxiques le chantage soit utilisé comme un moyen pour l'autre de faire ce que la personne veut.
- Essayez de mépriser et de blâmer. Behav Les comportements verbaux toxiques mettent l'accent sur les erreurs et la vacuité des autres. En outre, ils cherchent à éviter la responsabilité individuelle et à blâmer les autres. Env Envie d'envie et de jalousie. Behav Les comportements toxiques empêchent de célébrer les réussites d'autrui. L'indépendance et les réalisations des autres sont considérées comme une menace. Que faire face à un comportement toxique? Behav Les comportements toxiques ne peuvent être considérés comme généraux, applicables à quiconque possède une ou plusieurs des caractéristiques présentées. Il y a toujours des degrés, des niveaux et des contextes. C'est un fait que dans certains cas, les comportements toxiques sont très ancrés. Dans ces conditions, il n'y a pas d'autre choix que de prendre ses distances.
- Mais cela ne signifie pas que l'autre devrait être exclu. Il est important de lui faire réaliser que la cause du détachement est son comportement destructeur. Nous sommes constamment exposés à des contradictions dans nos relations avec les autres. C'est un fait qu'un équilibre peut être atteint, mais cela ne se produit guère naturellement. En général, il n'est atteint qu'après un bon nombre de hauts et de bas.
- Chacun mène dans leurs relations vides, les fractures et les incohérences. Il n'est pas sage d'éviter tout cela, mais de gérer et d'équilibrer. Le dialogue sera toujours le moyen privilégié de créer des points de rencontre.
- Quand une personne n'a aucun comportement toxique, elle a la capacité d'aider ceux qui la voient. Il peut également établir des limites pour contrôler les tentatives et les comportements envahissants. Si cela permet, promeut, tolère ou fait taire, cela veut dire que c'est aussi dans la même logique. C'est, dans une logique destructive. (I.e.La meilleure façon d'aider quelqu'un qui a un comportement toxique est de ne pas le permettre.