La lecture fait l'éloge de l'âme

"Peu importe combien vous pensez que vous êtes occupé, vous devriez trouver le temps de lire, ou se rendre à l'ignorance choisie soi-même."C'est ainsi que Confucius parlait il y a des siècles. Cependant, au fil du temps, il a été découvert que la lecture est beaucoup plus qu'une simple source de connaissances. Des philosophes, des écrivains, des scientifiques et des psychologues, parmi d'autres experts, ont déjà écrit sur la grandeur de la lecture. Des années d'étude et de test après test, les experts nous ont montré que la lecture est bien plus que l'accès à un monde simplement informatif, divertissant ou imaginatif.

C'est un acte qui exalte ton âme. Voulez-vous savoir pourquoi? Deuxième lecture Ángel Gabilondo Peut-être connaissez-vous Ángel Gabilondo en tant qu'ancien ministre de l'Éducation du gouvernement de l'Espagne, mais bien avant cela, il était et est un célèbre professeur de philosophie à l'Université Autonome de Madrid. Pour Gabilondo, lire est aussi important que de manger ou de garder notre corps en forme.

Selon le philosophe, une bonne sélection de livres est aussi importante qu'un choix alimentaire judicieux.

Ángel Gabilondo croit que la lecture est aussi importante que la vie. L'acte de lire crée, recrée et est encore capable de transformer la réalité. Tant et si bien que les Grecs et les Romains le considéraient comme une activité à faire tous les jours. Comment la lecture est-elle saine, par Emili Teixidor

Emili Teixidor est un auteur littéraire qui a écrit des ouvrages tels que Reading and Life

. Pour cet écrivain,

comme le pain qui nourrit notre corps, les lettres font de même avec le cerveau. Chaque mot écrit donne vie à notre esprit.En outre, il estime d'autres avantages, peut-être plus prosaïques, mais tout aussi nécessaires. Par exemple, la lecture favorise les compétences de concentration, car elle semble être une activité dans laquelle notre esprit trouve un champ fertile à développer. Teixidor estime que la lecture, en exigeant la concentration, améliore les compétences de survie humaine.

Nos ancêtres chasseurs avaient besoin de toute leur attention aux détails pour pouvoir manger. Et l'acte de lire faciliterait le maintien de cette attention.

Lecture et science Cependant, il y a aussi des études qui ont exploré les effets de la lecture. Ils ont découvert que la lecture active l'hémisphère gauche du cerveau, provoquant une activation intense de certaines zones. «Cela arrive tellement naturellement qu'il affecte le développement intellectuel, il y a plus de neurones dans les esprits qu'ils lisent», explique Stanislas Dehaene, neurologue au Collège de France. D'autres études montrent que

les analphabètes écoutent moins bien que ceux qui lisent.

Cela provient des recherches menées par le neuroscientifique Alexandre Castro-Caldas, de l'Université catholique du Portugal. En lisant, notre cerveau active les mêmes zones qui seraient activées si nous faisions de l'action littéraire dans le monde réel. Autrement dit, cela recrée ce que vous pensez. Ceci est suivi par l'étude par la psychologue Nicole K. Speer de l'Université de Washington. De cette manière, les actions enregistrées dans le texte sont intégrées dans les connaissances personnelles avec un poids similaire à celui d'une expérience passée.

De plus, le psychologue Raymond Mar, de l'Université de Toronto, a démontré que les lecteurs sont plus empathiques. En fait, ceux qui consomment des romans augmentent encore cette compétence sociale par rapport à ceux qui se concentrent sur la littérature spécialisée ou ne lisent rien.

Autres études sur la lecture Au sein de l'Université d'Oxford, une étude a été réalisée dont la conclusion est impressionnante.

Les gens qui lisent pour le pur plaisir ont tendance à avoir plus de succès professionnel. (I.e.En effet, ceux qui lisent durant leur adolescence augmentent leurs chances de maturité. Un autre détail singulier est associé aux maladies neurodégénératives. La lecture est un excellent exercice pour ralentir et prévenir la propagation de la maladie d'Alzheimer.

Ainsi dit le Dr Pablo Martinez-Lage de la Société Espagnole de Neurologie.

Si toutes ces raisons ne vous semblaient pas suffisantes, lisez simplement. La lecture améliore l'âme, divertit, divertit et crée des mondes imaginaires pleins de passion et de charme. Donc, si vous ne le faites pas pour votre bien-être psychologique et physique, lisez pour s'amuser. C'est aussi simple que ça.