La vie ne suit pas souvent un chemin positif". Nous nous sentons frustrés, découragés, tout va mal et nous ne savons pas comment changer cette situation.Lorsque nous nous sentons tellement perdus, lorsque nous sommes déprimés ou avec de sérieux problèmes,
la recherche d'un psychologue peut être une bonne option. Mais qu'est-ce qui nous assure que nous allons résoudre le problème? "Personne ne peut vous mettre dans une prison psychologique, vous êtes déjà en prison." Krishnamurti - Jiddu
PartagerConsulter un psychologue peut devenir une évasionparce que nous croyons que nous sommes incapables de résoudre seuls nos problèmes. "Mais es-tu sûr de ça?"Aujourd'hui, vous constaterez que nous recherchons souvent un psychologue pour plus de commodité. En fait, la solution est en nous . Découvrez-le! Rencontrez le psychologue qui porte en lui.
Vous vous connaissez mieux que quiconque Quand nous allons chez un psychologue, il ne sait rien de nous,à moins que ce soit quelqu'un que nous connaissons ou notre famille.
Il peut être inconfortable de raconter toute notre vie à quelqu'un d'inconnu, mais cela peut être très thérapeutique.
Quand nous parlons de nous, nous réfléchissons à nos vies et nous souvenons de moments que nous avions oubliés.Tout cela sera très important pour résoudre nos problèmes actuels; Cependant, le psychologue ne vous connaîtra jamais mieux que vous.
Peu de gens nous connaissent profondément, et pourtant ils ne savent pas tout de nous.
Sentiments, pensées, rêves ... C'est quelque chose que nous vivons seuls et que nous ne partageons avec personne. Si vous vivez dans une période difficile, vous connaissez vos réactions et vos motivations mieux que quiconque. "Celui qui se connaît se possède." - Pierre de Ronsard -
Partager Il y a des choses qu'on ne veut pas que l'on sache.
Peut-être que le problème que nous vivons maintenant est lié à une forme de culpabilité qui nous fait honte. Nous ne voulons pas le dire au psychologue et cela peut affecter le succès de la thérapie.
Tu dois être complètement honnête, mais il n'y a pas de meilleure sincérité que celle que nous professons pour nous-mêmes.Positivisme, changement et effort
Qui a dit que ce serait facile?Tout ce qui vaut est laborieux; nous devons toujours penser positivement.Il y a une situation négative qui rend votre vie très compliquée ou quelque chose d'inattendu est arrivé qui a échappé à votre contrôle. Comment agir dans ce cas? Notre vie a changé et nous devons surmonter et changer positivement cette situation. Pour ce faire, nous devons être conscients de ce qui nous arrive.
Force personnelle pour changer Un psychologue peut nous aider beaucoup,
mais nous devons croire et vouloir surmonter le problème
. Si ce n'est pas le cas, il ne peut rien faire pour nous. Imaginez cette situation: un garçon ou une fille qui souffre d'anorexie. Dans de nombreux cas, l'anorexie implique un problème plus profond. Ne pas manger est une sorte d '«auto-mutilation» en tant que reflet de quelque chose qui fait mal de l'intérieur.La personne est mince mais veut perdre du poids encore plus. Vous massacrez et souffrez pour quelque chose de beaucoup plus compliqué.
Cette personne peut aller chez le psychologue et essayer de s'aider elle-même. Vous savez que vous avez un problème et que vous devez le surmonter. Mais le psychologue ne peut pas tout résoudre seul.
Cela nécessite un effort conjoint du médecin et du patient. Le psychologue est le guide, quelqu'un qui nous conseille, qui ouvre les yeux et nous montre le meilleur chemin, mais
C'est la personne même qui va résoudre votre problème.
Seule la personne elle-même trouve la force de faire les changements nécessaires; Personne ne peut le faire pour elle. « Un peu plus de persévérance, un peu plus d'effort, et ce qui semblait être un échec se transforme en un glorieux succès »- Elbert Hubbard -
Partager Vous pouvez être votre meilleur psychologue. Ils peuvent nous guider, ouvrir nos yeux et nous aider ... mais ils ne feront aucun miracle.La force du changement et de l'effort dépend de nous.
Mais n'oubliez pas, si nous sommes surchargés et désorientés, nous aurons peut-être besoin de l'aide d'un psychologue.