La peur du vieillissement

Woody Allen, avec son humour et son intelligence habituelle, a déclaré: « La vie est une maladie mortelle, sexuellement transmissible » Cette phrase nous donne une dimension réelle de ce que cela signifie de vieillir et comment n'est pas naturel combat. passage du temps et avoir peur du vieillissement.

Au cours des dernières années, la chirurgie esthétique, à travers lequel nous essayons d'effacer les rides et les conséquences des années par simple, la peur, beaucoup évolué, maiset nous avons accepté dans la façon dont nous sommes et aproveitássemos chaque instant au lieu de penser tant de choses sur notre apparence ?

Il est clair que nous devons faire attention, manger des choses et des sports en bonne santé, mais que nous voyons autour des acteurs et actrices qui ont changé leurs deux faces pour éviter le vieillissement qui semblent maintenant quelqu'un d'autre, complètement perdu leur identité. Pourquoi avons-nous si peur de vieillir?

Il y a un moment où nous marchons dans la rue et un adolescent nous demande quelque chose en nous adressant à nous en tant que «seigneur» ou «dame». En un instant tout change, parce que nous sommes conscients du passage du temps et que nous ne sommes plus les jeunes que nous pensions, même si nous gardons intact notre jeune esprit. La gérophobie: la peur de vieillir Une phobie est une peur irrationnelle qui peut affecter notre qualité de vie et causer une image significative de l'anxiété.

Les personnes souffrant de gerasphobie ont peur de vieillir et de vivre dans la peur de la détérioration qu'elles ont subie au fil des ans.

En effet, dans de nombreux cas, la vieillesse est associée à des aspects négatifs

tels que la maladie, la perte de la mobilité, le changement apparence et les rides sur le visage et en général l'état de santé se détériore. La gerasphobie commence généralement à se développer vers l'âge de trente ans, lorsque des signes de vieillissement commencent à apparaître et peuvent, dans certains cas, produire une certaine anxiété. Nous pouvons considérer plusieurs causes de cette peur irrationnelle du vieillissement, comme par exemple relier la vieillesse aux aspects négatifs, oublier l'apprentissage et la sagesse que nous avons acquis au fil des ans.Une autre cause de cette peur peut être l'image véhiculée par les médias ou la valeur qui existe dans notre culture par rapport à la jeunesse. Et l'une des causes les plus importantes est peut-être la peur d'être seul et impuissant pendant les dernières années de notre vie.

Raisons de ne pas avoir peur des années qui passentIl ne fait aucun doute que les années

nous donne une expérience et de la sagesse qui ne peuvent être acquises autrement. Nous parlons d'éléments positifs qui méritent d'être reconnus pour la grande valeur qu'ils ont et qui sont précisément ce que nous devrions valoriser chaque année qui passe.

Ensuite, nous vous proposerons quelques raisons de ne pas craindre au fil des ans, et nous pouvons voir le bon côté de cet âge d'or:

La valeur de la sagesse En vieillissant, nous acquérir de l'expérience et des compétences qui nous permettent de faire face au hauts et bas de la vie autrement. La sagesse que nous offre le temps nous permet de prendre des décisions, de prendre des peurs et de rester calme face à des situations compliquées. Sachant qui vous

Avec l'expérience que nous avons acquise tout au long de notre vie,

apprendre à savoir qui nous sommes, à nous connaître et à gérer nos fautes et nos vertus.

Nous apprenons à être plus authentiques parce que nous laissons derrière nous la peur de ce que les autres diraient ou penseraient. Se connaître en profondeur est l'un des métiers les plus difficiles que nous puissions faire, mais c'est aussi l'un des plus gratifiants. Se sentir à l'aise

Quand nous sommes jeunes, nous nous inquiétons trop de notre apparence, de ce que nous disons et de ce que nous faisons. MaisAu cours des années, nous avons appris à nous aimer et à nous estimer, à vivre en paix avec nous-mêmes.

Notre estime de soi devient solide et nous nous respectons profondément afin que nous puissions nous sentir plus à l'aise.