Le mot lazerphobia a été inventé par Rafael Santandreu, un psychologue espagnol. Ce spécialiste a indiqué qu'avec ce mot il entendait définir la peur de ne pas avoir quelque chose à faire. C'est un de ces problèmes contemporains qui a commencé à gagner du terrain sans que nous le remarquions. Lorsque les obsédés par le travail ou les personnes qui ont utilisé cette activité ont commencé à arriver dans les consultations pour échapper aux problèmes qu'ils ne voulaient pas affronter, nous avons commencé à voir le visage de ce problème.
Apparemment, il y a maintenant beaucoup de gens dans le monde qui commencent à paniquer quand ils se voient avec un temps vide. Ou un temps qui n'est pas prévu. Ou celui dans lequel ils ont fini tout ce qu'ils avaient à faire et ne peut voir qu'une longue file de minutes menant, selon ceux qui souffrent de phobie, à nulle part.
"L'oisiveté représentera le problème le plus intense, car il est très douteux que l'homme se tiendra."
- Friedrich Dürrenmatt -
Comment est-il possible que nous ayons peur du temps libre? Nos parents ou grands-parents l'ont vu comme un cadeau. Le temps de repos était le temps libre ou le temps de repos. En tout cas, il n'a jamais suscité d'aversion. Bien au contraire: c'était voulu. Qu'est-il arrivé?
Phobie et ennui
Tout semble indiquer que l'ennui a pris le statut de péché capital dans les temps modernes. Ceux qui ont la phobie sont également terrifiés par la possibilité de s'ennuyer. Ce sentiment est intolérable pour eux et crée littéralement la panique. "Perdre" le temps, ne rien faire, c'est pour eux comme contracter un fléau.
Rafael Santandreu, une photographie d'Alvaro Monge
Des gens qui se sentent si désespérés quand ils ne font rien. Ils considèrent le temps libre comme une menace puissante. Si nous pouvions dessiner ce qu'ils ressentent, nous dirions que c'est comme s'ils avaient devant eux un énorme trou noir qui menace de les engloutir dans un abîme.
Devant les temps morts apparaissent également des fantasmes peu définis. C'est comme s'ils avaient l'impression que quelque chose de terrible arrivera. Comme si la composante loisirs était quelque chose d'inconnu et d'effrayant qu'ils ne voulaient pas affronter.
Les symptômes de ceux qui souffrent de phobies
Le symptôme le plus visible de ceux qui souffrent de phobie est l'anxiété.Ceci est présenté avec toute l'intensité quand ils sont "déprogrammés". Quand ils confrontent directement le temps libre, mais apparaît aussi avant un week-end où il n'y a pas de plans et est augmenté avant les vacances.
Ces personnes sont fortement influencées par les idéologies d'efficacité et de productivité. Ils ont privilégié les réalisations et les réalisations plutôt que le bonheur. Ce qui est pire, c'est qu'ils mesurent leur succès en termes quantitatifs plutôt que qualitatifs. Vous les entendez parler du nombre de tâches qu'ils ont accomplies ou du nombre de buts qu'ils ont remplis. Peu de mention de la qualité réelle de ces réalisations.
Il est grave que de telles personnes essaient de transmettre ce mode de vie à leurs enfants. Ils sont le genre de parents qui inscrivent leurs enfants dans autant de cours que possible. Ils veulent qu'ils parlent allemand à l'âge de 10 ans et jouent parfaitement du piano à 13 ans. D'une manière ou d'une autre, ils apprennent aussi aux enfants à être anxieux. Ils leur transmettent l'idée que le temps qu'ils ne consacrent pas à produire ou à apprendre quelque chose est le pire des ogres. Vive l'oisiveté! Vive l'ennui!Rafael Santandreu, père du concept de la phobie des loisirs, dit qu'il faudrait apprendre à s'ennuyer davantage. Il n'y a rien de mal à ça. Il n'y a rien de terrible à rester une heure à regarder le mur et à penser fou. Non seulement il n'y a rien de mal à cela, mais c'est très nécessaire. C'est une pièce qui s'intègre parfaitement dans le concept d'équilibre. C'est bon de travailler et de s'intéresser à quelque chose, mais c'est aussi bien de se reposer et de s'ennuyer de temps en temps. (I.e.Santandreu indique que les esprits oisifs sont beaucoup plus productifs.
Y compris indique que "La proportion idéale serait d'une heure d'affaires et de 23 heures de loisirs". Rappelez-vous que les lions ne chassent qu'une fois par semaine. Et que Cervantes a écrit Don Quichotte dans son temps libre pour la Castille. Il ne reste rien de son travail de collecteur d'impôts et, au contraire, le résultat de son oisiveté a produit une transformation de la langue et de la littérature universelle qui nous sont parvenues aujourd'hui.
Il serait bon que nous retrouvions la capacité de regarder le paysage en marchant dans la ville. Vous devez ralentir, commencer à ralentir. Il vaut mieux faire peu de choses avec goût que beaucoup avec le stress. Il est préférable d'utiliser ce court laps de temps qui est la vie à aimer et à créer, que de faire des rapports et de respecter les horaires. Ce n'est pas un péché de ne rien faire. Ce n'est pas un nuisible à s'ennuyer. Bien au contraire: tout cela nous rend meilleurs.