Il existe une relation entre la coloration des mandalas dans l'enfance et la capacité à résoudre certaines situations ou mieux apprendre à l'école. Ces dessins servent aussi à exprimer des émotions et à vivre en harmonie, quel que soit l'âge.
Ils disent que les mandalas nous permettent d'atteindre l'équilibre émotionnel, nous apportent la paix et le calme et repoussent le stress. Même si la coloration est enfantine, le fait est que beaucoup de nos problèmes finiraient si nous empruntions les crayons à nos enfants.
Mandalas, une tradition ancestrale
Les enfants fréquentent de plus en plus des cabinets médicaux et psychologiques en raison de leur hyperactivité. Ils ne peuvent pas rester immobiles pendant une seconde, ils doivent faire autre chose s'ils ne s'ennuient pas ou commencent à mal se comporter. Un bon moyen de les calmer est de leur donner un papier et un crayon à dessiner.
Sur la base de ce secret, les écoles commencent à offrir des mandalas aux enfants. Quels sont les mandalas? Les mandalas sont un ensemble de formes géométriques qui représentent les caractéristiques de ce qui nous entoure.Ils ont leur origine en Inde et le mot signifie "cercle". Il y a un centre bien défini et des conceptions symétriques dans les environs pour former une pièce unique.
Les Mandalas se rapportent à l'art de la méditation et à la sagesse hindoue. Certainement, vous les avez vus dans un magasin de décoration ou dans un magasin de vêtements. Ils ont généralement beaucoup de couleurs et de formes peuvent être un peu hypnotique.
Les avantages de la coloration des mandalas pour les enfants
Il existe plusieurs formes d'externalisation de nos émotions. Les petits ont aussi besoin d'exprimer ce qu'ils ressentent d'une manière ou d'une autre. Certains choisissent de pleurer, d'autres vont d'ici à là, et d'autres comptent sur l'art pour démontrer leurs sentiments.
Pour atteindre un état d'harmonie avec soi-même et avec ceux qui nous entourent, les mandalas sont un excellent choix, quel que soit l'âge. Quels changements chez les enfants? Qu'ils sont généralement plus familiers avec les dessins et la peinture, et voient ces schémas comme quelque chose de beau à distraire.
Le fait de colorer tôt les mandalas est lié à un meilleur développement dans trois domaines: émotionnel, cognitif et comportemental. Les stimuli que le petit reçoit en faisant cette activité sont variés and, et sont tous bénéfiques pour leur croissance! Les avantages les plus importants sont:Ils favorisent l'attention et la concentration
- Ils favorisent une bonne psychomotricité dans les doigts
- Réduisent le stress et l'anxiété
- Aident à
- développer la patience pers, la persévérance, la constance. Permettez-leur d'acquérir des connaissances sur les formes géométriques.Apporter du bien-être,
- accroître la créativité et l'imagination,
- permettre de combiner couleurs et figures. Augmenter l'estime de soi et stimuler le sens esthétique. Si les enfants peignaient des mandalas régulièrement, de nombreux combats, disputes et comportements inappropriés seraient évités. Pour cette raison, de plus en plus d'écoles intègrent ces dessins dans la salle de classe, sur les traces de Marie Prévaud, pionnière dans ce domaine depuis plusieurs décennies. Mais avant elle,
- Carl Jung utilisait les mandalas comme une thérapie pour interpréter les rêves ou connaître la personnalité de ses patients.
Mandalas dans la vie d'adulte Avoir laissé l'enfance derrière ne signifie pas que les peintures et les couleurs doivent aussi rester dans le passé. Certes, vous avez également la possibilité de colorier les mandalas et de profiter de ses avantages!
Les mandalas chez les adultes sont utilisés pour atteindre un état de méditation profonde
et, selon la psychologie actuelle, représentent l'être humain et sa relation avec l'Univers. (I.e.Par conséquent, colorier un mandala vous aide à vous connecter avec votre moi intérieur, à faire ressortir votre côté le plus créatif, et à abaisser votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle. Il s'agit de faire un voyage au plus profond de votre être, de ne pas penser à autre chose qu'à dessiner, à dessiner et à colorier.
Un mandala n'est pas simplement un beau cadeau ou une décoration dans votre maison. C'est aussi un excellent moyen d'entrer dans un monde jusqu'ici inconnu, dans lequel les meilleurs d'entre vous attendent de sortir. Vous verrez comment, à travers ces formes colorées, vous trouverez le calme au milieu de la tempête,
l'arc-en-ciel après la tempête, et la lumière après une si longue obscurité.