Vous devez ouvrir les fenêtres, enlever définitivement le marque-page des livres que nous avons laissés au milieu, et prendre des photos accrochées au mur qui n'ont plus de sens. Laisse aller tout ce qui était déjà, tout ce passé que tu ne reconnais plus dans ton présent.
Essayez de ne pas faire de tels changements et de les stocker dans des pots plus petits qui remplissent la même fonction, mais qui ne prennent pas trop d'espace inutile pour devenir inconfortables et inconfortables. Laissez tout le passé qui vous empêche de partir et vous ne gardez que ce qui vaut la peine. Si vous ne faites pas cela, les nouvelles choses qui arriveront ne sauront jamais où entrer. Imaginez une immensité de belles fleurs et de particules d'or au milieu d'un coup de vent à la recherche d'un abri dans un vieux conteneur. Il y a des récipients remplis de choses si nocives ou inutiles qu'il n'y a pas de place pour abriter toutes les bonnes choses que la tempête apporte, au moins pour abriter une partie qui en illuminera peu à peu le contenu.
Ne pensez-vous pas qu'il est temps de commencer à les vider? Le passé contient des souvenirs, les espoirs futurs
Si vous gardez de beaux souvenirs de votre passé, vous pouvez vous considérer comme chanceux.
Gardez-les comme des trésors précieux et ne les ouvrez que lorsque votre force s'affaiblit, pour gagner de la force que vous étiez autrefois et peut être à nouveau. Si les souvenirs que vous gardez ne sont pas très bons, s'il y a beaucoup de zones scabreuses que vous ne voulez pas revoir, c'est parfait! Le meilleur pour vous est encore à venir. Voici un récit qui relie et illustre clairement cette idée:
La vraie sagesse consiste à transformer tout ce que nous apprenons des mauvaises expériences passées en quelque chose d'utile et de fonctionnel dans notre présent. Il est bon de se rappeler que les situations extrêmes de la douleur testent notre résistance, mais servent également de catalyseur pour prendre conscience de nos forces. "Un fils s'est plaint à sa mère de sa vie et comment les choses étaient toujours difficiles. Il semblait que lorsqu'un problème était résolu, un autre apparaissait bientôt. Sa mère l'a emmené à la cuisine; Là, il a rempli trois pots d'eau et les a mis sur le feu. Elle a aussi des carottes, des œufs et du café.
Le fils attendait impatiemment, se demandant ce que sa mère faisait. Après vingt minutes, la mère a éteint le feu. Il a sorti les carottes et les a mises dans un bol. Il a pris les oeufs et les a placés sur une assiette. Finalement elle a fait le café et l'a versé dans une tasse.
En regardant son fils, a déclaré: Que voyez-vous? Les carottes, les œufs et le café étaient sa réponse. Humblement, le fils a demandé: Qu'est-ce que tout cela signifie, Mère? C'est chimique, a-t-elle expliqué: les trois éléments ont traversé la même adversité: l'eau bouillante, mais ont réagi différemment selon leurs caractéristiques. Les carottes sont devenues molles, l'intérieur des œufs s'est durci et une coquille s'est formée autour d'eux. Le café, cependant, quand il a atteint son point d'ébullition, a pu dégager son meilleur arôme. »
Certaines personnes qui ont souffert d'une maladie grave ou d'un traumatisme majeur dans leur vie ont oublié toute la douleur et ont gardé le meilleur: résilience
. Cette capacité à renaître les rend forts et flexibles en même temps. Ils savent relativiser les nouveaux problèmes et les transformer en possibilités. Ils savent qu'un jour ils pourraient et sont conscients qu'ils seront capables de le faire une fois de plus.Ce qui s'est passé ne devrait jamais être un fardeau
Il n'est pas bon de porter un sac à dos sans fond rempli de culpabilité et de trébucher sur le passé.
Il est nécessaire de donner un bref moment de réflexion pour l'inconfort et la douleur, mais aussi pour l'apprentissage. Vous devez ouvrir autant d'espace que vous avez besoin pour le reste de votre vie. C'est la différence du passé triste et du passé transformant. Les eaux calmes n'ont jamais fait un bon marin. (I.e."Les hommes et les personnes en décomposition vivent en se rappelant d'où ils viennent; les hommes de génie et les gens forts ont juste besoin de savoir où ils vont. »J -José Ingenieros- Tu n'as plus besoin d'expliquer le passé, tu dois juste répondre à la responsabilité que ton enseignement a projetée dans ton avenir.
C'est pour les amitiés, les amours, le travail, les habitudes ou les loisirs. Beaucoup de psychologues s'intéressent à l'histoire passée d'un patient, non parce qu'elle est pertinente ou parce qu'elle conditionne ce qui se passe maintenant, mais plutôt pour comprendre si une personne fait tout ce qu'elle fait dans le présent comme défense contre la douleur qu'elle porte.
Le 21 octobre 1829, Thomas Edison a allumé sa première ampoule et on y a accédé pendant plus de 48 heures, ce qui est certainement une grande différence par rapport aux tentatives précédentes. Un fait curieux est que le filament de cette lampe n'était pas métallique, mais de bambou carbonaté.
Dès lors, Edison a continué à travailler sur de nombreux tests jusqu'à ce qu'il obtienne une lampe capable de fournir jusqu'à 1500 heures de lumière sans fondre. Ne pensez-vous pas que c'est une métaphore parfaite pour comprendre le point où vous êtes actuellement? Vous pouvez également avoir derrière votre dos d'innombrables tentatives infructueuses
pour pouvoir allumer la lumière qui existe en vous. Si vous continuez à essayer d'allumer la lumière pendant que vous êtes occupé à reproduire quelque chose qui l'efface, même votre meilleur essai ne fonctionnera pas.
Cependant, si au contraire, vous connaissez toutes les formules que vous avez utilisées dans le passé et qui ne fonctionnent pas, il est temps de les laisser partir. Arrêtez de les utiliser, ouvrez la porte pour qu'ils puissent disparaître complètement, et pendant ce temps, un coup de nouvelles choses entrera dans cet espace que vous avez laissé vide et réceptif.
Certaines choses viennent des ténèbres, mais elles brillent rarement.