La puissance d'un sourire

Un enfant rit jusqu'à 400 fois par jour, cependant, l'adulte le plus gai ne dépasse pas 100 fois et la moyenne entre 20 et 30 fois. À mesure que nous vieillissons, les rires et les sourires disparaissent de nos vies, malgré les avantages qu'ils apportent, et nous apprenons à faire semblant plutôt qu'à montrer notre tristesse.Nous cachons souvent nos sentiments sous un sourire disant que rien ne s'est passé, quand nous sommes vraiment tristes. Nous n'osons pas expliquer pourquoi nous croyons qu'il est plus facile de sourire que d'expliquer notre tristesse aux autres. I "Je crois que ce que nous appelons la beauté réside uniquement dans le sourire." Le -León Tolstoi- Partager

Même avant la naissance, les bébés sourient. Selon une équipe de scientifiques japonais qui, en 2012, ont enregistré pendant 31 minutes 31 fœtus par échographie, ils ont souri 51 fois, avec une durée moyenne de 3,21 secondes. De cette façon, il a été démontré que nous sourions avant même notre naissance. Comment identifier un faux sourire qui cache les peines Au fil des années, plusieurs études ont été menées sur ce sujet. En 1862, le neurologue français Duchenne de Boulogne a mené une étude qui a conclu qu'un faux sourire ne fait que déplacer les muscles de la bouche et des lèvres, tandis qu'un sourire sincère active également les muscles du contour des yeux.

En 1973, le psychologue Paul Ekman a réalisé une expérience qui a montré 30 images de visages de 14 personnes de différentes cultures exprimant six émotions primaires (joie, peur, surprise, tristesse, colère et dégoût) et conclu que les émotions, surtout la joie, étaient associé par la majorité des participants.En 2012, des scientifiques du Massachusetts Institute of Technology (MIT) ont mis au point un système permettant de distinguer un faux sourire d'un vrai. Pour ce faire, ils ont demandé à un groupe de bénévoles de feindre la frustration et de remplir ensuite un formulaire en ligne, créé spécialement pour provoquer de la frustration (après avoir rempli les champs obligatoires et cliqué sur "OK", toutes les informations ont été supprimées). À la fin, une vidéo d'un beau bébé a été montrée.

Dans le premier cas, quand ils prétendaient être frustrés, 90% des participants ne souriaient pas. Dans le second cas, bien qu'ils aient été déçus, beaucoup ont souri et, finalement, avec la vidéo du bébé, la plupart ont souri. La différence est que le sourire de la frustration est plus instantané que celui de la joie.

De plus, les muscles impliqués sont différents. En fait, dans les vrais sourires, les muscles qui soulèvent les joues et les rides autour des yeux bougent. L "Le rire est extrêmement relaxant, c'est une grande méditation. Si vous pouvez rire de tout, entrez dans un espace de non-esprit, de non-temps. L'esprit vit des attentes, le rire n'est pas de ce monde, il est divin. " O -Osho-

PartageCe que nous cachons derrière un sourire

Derrière un faux sourire nous cachons différentes motivations

. L'un des plus communs est la peur de montrer nos sentiments quand nous sommes tristes ou nous nous sentons mal. Dans ces situations, nous nous sentons vulnérables et montrer nos sentiments est plus compliqué que de simplement sourire.Parfois notre sourire cache notre tristesse

pour ne pas blesser l'autre. Nous ne réalisons pas que ce faux sourire nous trahit et peut nous nuire à nous-même et à l'autre. La puissance d'un sourire sincère

Dès le plus jeune âge, nous avons appris que le sourire a du pouvoir et a un effet positif sur les gens. (I.e.Un bébé interprète le sourire de son père ou de sa mère comme un signe de confiance, qu'il a tout fait correctement ou qu'il n'y a pas de danger. En ce sens, en 1957, une expérience a été réalisée aux Etats-Unis où plusieurs bébés ont été placés sur le bord d'une surface transparente, élevée jusqu'à une certaine hauteur, appelée "Visual Rock".

"La vie est pleine de solitude, de misère, de souffrance, de tristesse et pourtant, ça finit très vite." W -Woody Allen-ShareLes enfants avaient le sentiment que s'ils marchaient sur la surface transparente, ils tomberaient dans le vide. À l'autre extrémité étaient leurs mères; un sourire et un sourire. Ceux qui ont souri ont réussi à faire surmonter leurs craintes à leurs enfants et ont traversé la surface transparente. Les enfants dont la mère n'a pas souri ont choisi de ne pas traverser cette zone.

De plus, entre les hommes et les femmes adultes, le sourire a un grand pouvoir. En 2001, une étude a démontré que les personnes ont 10% plus de chances de faire confiance à ceux qui sourient. Enfin, en 1985, il a été démontré que

les femmes souriantes augmentent leur pouvoir de 40% sur les hommes.