Vous, qui se cache derrière les mots de lutte et d'effort. Vous qui vous demandez comment vous allez surmonter les jours à venir. Vous, qui avez tatoué la souffrance sur votre peau. Toi, qui lis attentivement en espérant trouver une source d'humeur parmi les soupirs. C'est vous qui voulez dédier les prochaines lignes.
Pour surmonter la peur, vous devez d'abord le sentir
Vous avez connu la peur, je sais. Vous avez déjà senti que vous avez perdu le contrôle et que rien de ce que vous avez fait ne pouvait aider. Vous avez essayé de vous échapper, ou plutôt, vous avez déjà essayé de vous échapper. Votre premier instinct a été de se retourner et de s'enfuir, cependant, il y avait quelqu'un qui l'arrêtait: vous-même. Ses derniers motifs étaient ceux qui l'empêchaient de se détourner de la peur. I "J'ai appris que le courage n'est pas en l'absence de peur, mais en triomphe. Le brave homme n'est pas celui qui ne se sent pas peur, mais qui conquiert cette peur. «
-Nelson Mandela- Vous savez,
afin de vaincre la peur, nous devons d'abord sentir dans toute sa splendeur , son souffle sur le dos de son cou. Ce n'est pas une sensation agréable et vous n'aimez pas le sentir, mais vous savez qu'il est éphémère et que, tôt ou tard, il disparaîtra. Comme les nuages d'orage, la peur vient, et si vous pouvez attendre assez longtemps, elle se déchargera et elle s'en ira. Vous pouvez revenir, mais comme vous l'avez déjà battu auparavant, il sera plus petit et plus grand.mer calme n'a jamais fait bon marin
-vous jamais senti comme l'eau a pris la forme de cours d'eau dans la vallée ou nous regarder dans le canyon de ses paroles. Il a essayé de mettre des barrages dans les rivières sans résultat, et au fil du temps il a appris qu'il est préférable de laisser l'eau suivre son cours.
Au lieu de cela, vous avez le pouvoir de décider où vous allez. Parce que l'eau inonde et se noie, mais aussi nettoie et façonne le sol. Sur son chemin, il est capable de traîner la saleté accumulée, laissant cet horizon stérile qui apparaît maintenant clair et défini. De même que pour profiter de l'arc-en-ciel il fallait pleuvoir,
pour pouvoir savourer la conquête il fallait se battre.
C'est grâce à cet effort que vous avez appris que ce que vous poursuivez est suffisamment précieux pour résister aux tempêtes qui ont inondé votre corps à plusieurs reprises. Vous avez le droit de vous reposer et de vous laisser emporter Vous avez transformé votre combat en habitude, et l'arrêt est compliqué.
Vous avez le sentiment que si vous prenez quelques minutes de silence pour vous asseoir, vous arrêter et regarder autour de vous, vous ne pourrez plus vous relever.
Cependant, comme expert maritime vous savez que si la tempête ne ralentit pas vers le bas pendant la navigation, vous pouvez utiliser le vent et la mer à votre avantage pour courir la tempête et se réfugier pendant un certain temps dans les eaux plus calmes. Le voyage en bateau est long et les vues pendant le voyage sont variées et éphémères. Chaque fois que vous regardez autour, le paysage change et il est difficile de retrouver cette scène que vos yeux ont vue il y a quelques instants.
C'est seulement au marin de jeter l'ancre de temps en temps pour observer ou pour lâcher prise.
Le combat pour ce qui vaut la peine d'être atteint Si tu es ici, c'est parce que tu es sûr: ça vaut la peine de se battre.
La peur et la souffrance seront transitoires
, mais la satisfaction d'atteindre votre objectif est permanente. Rappelez-vous que la mort ne vient pas de la souffrance du combat, mais d'essayer de l'éviter. « Depuis que je suis arrivé ici, pourrait (...) continuer à courir. »-Forrest Gump-
Ne pas abandonner, souffrir, se battre, pleurer, allez-y, jure, risque, crier, essayer, tomber, se lever , retombe encore, essaie encore, imagine ce que ce serait, rêve, accord, atteins. Pensez que pour obtenir ce que vous voulez vous pourriez avoir besoin de chance, mais
pour calmer les peurs, utilisez simplement votre liberté.