Nous avons tous ces jours où, peu importe à quel point le soleil brille dans le ciel, nous ne voyons pas la lumière et ne ressentons que les ténèbres en nous.Même les personnes les plus motivées ou ambitieuses peuvent éprouver des difficultés non seulement à réaliser des choses, mais aussi à ressentir de la motivation pour atteindre leurs objectifs. Cependant, parfois cette obscurité peut impliquer trop le coeur, et ne peut pas laisser un seul rayon de soleil s'échapper.
Quand le cœur a longtemps été dans l'ombre il est nécessaire de découvrir pourquoi il n'y a pas de lumière dans les ténèbres.Il est donc nécessaire de trouver des moyens de sortir de cette crise existentielle et de se motiver lorsque l'apathie et la volonté de ne rien faire attaquent trop votre âme. Pourquoi la lumière est-elle allée?
Les ténèbres dans le cœur peuvent avoir de nombreuses raisons différentes, et il est de votre devoir de savoir ce que c'est
pour l'empêcher de devenir encore plus compliqué à résoudre, comme la dépression. Certaines des raisons qui peuvent contribuer à l'obscurité sont:Vous avez peur du futur, vous vous sentez lâche et vous ne voulez pas évoluer. Le changement est très effrayant.
- Vous vous sentez fatigué et vous n'avez pas la force de mener une vie saine.
- Ne vous faites pas confiance
- et ne voulez pas quitter votre zone de confort. Vous pensez que vous ne pouvez pas parce que vous ne vous estimez pas.
- De plus, si vous êtes une personne qui veut faire des choses mais qui arrive toujours à mi-chemin, le sentiment de frustration vous rendra mal à l'aise et vous pensera incapable. Mais ce n'est pas le cas;
Il est seulement nécessaire de mettre un peu plus d'effort dans ce que vous faites et de préparer les choses par manque de motivation.Par exemple, si vous voulez faire des exercices le matin, placez vos vêtements d'entraînement près du lit pour en faire la première chose que vous voyez au réveil."Surmonter soi-même est un tel défi que seul celui qui est grand peut oser accomplir une telle tâche". En suivant l'exemple de l'exercice, vous pouvez aussi penser à appeler un ami et à faire des plans ensemble, comme aller à la gym en même temps, pratiquer un sport ... n'importe quelle excuse pour vous motiver et atteindre votre objectif sera toujours une bonne idée!
Laissez la lumière s'éloigner des ténèbresQuand vous remarquez que les ténèbres essayent de vous dominer,regardez vos racines et écoutez attentivement les sons émis par votre corps.Vous devrez peut-être vous reposer ou faire de l'exercice. Donner à votre corps ce qu'il demande n'améliorera pas seulement votre santé, mais vous récompensera également en vous remplissant d'énergie, de sorte que vous puissiez l'utiliser pour accomplir les tâches que vous aimez le moins.
Pensez à vos habitudes ... avez-vous bien reposé ces derniers temps? Avez-vous mangé sainement?
Évaluez comment vous avez traité votre corps parce que vos soins sont essentiels pour vous sentir mieux dans votre peau et dans le monde qui vous entoure.Si, d'un autre côté, take vous prenez soin de votre corps, mais que vous luttez avec
des pensées négatives, commencez à penser à la raison de telles pensées,pourquoi elles entravent votre confiance en vous-même. Par exemple, si quelqu'un a fait un mauvais commentaire qui vous a blessé et vous a contrarié ou vous a comparé à d'autres personnes ... Peut-être que c'est le moment de penser à de belles choses sur vous et de vous faire sentir bien. Avez-vous essayé?Être persévérant est le secret du succès dans n'importe quel aspect de la vie.
Au début, il est facile d'être motivé pour atteindre les objectifs, parce que nous pensons au résultat final, mais alors, peut-être que nous devons faire un exercice de volonté pour terminer la tâche. (I.e."99% des échecs proviennent de personnes habituées à faire des excuses." Washington - George Washington Carver - PartagerLorsque vous vous rencontrez à mi-chemin, vous pouvez réaliser que vous avez dépensé plus de la moitié du temps et des efforts que vous pensiez investir pour atteindre votre objectif, et il se peut qu'à cette époque, l'obscurité apparaît. Si cela se produit, pensez que l'investissement en temps et en efforts n'est généralement pas linéaire au progrès, et que les débuts ont presque toujours besoin de plus de temps que nous l'avions imaginé.Mais, tu sais pourquoi? Vous pouvez atteindre votre objectif, vous devez juste vous rappeler pourquoi il a commencé afin que vous puissiez l'atteindre. Continuez à marcher et vous atteindrez votre but, et le seul accomplissement remplira votre vie avec satisfaction.Rappelez-vous qu'après la tempête il y a toujours du calme ... mais dès que vous commencez à remarquer que les ténèbres commencent à envelopper votre cœur, il est nécessaire que
vous ouvrez les yeux, écoutez votre âme et cherchez des solutions immédiatement so, Votre lumière rayonne à travers tous les pores de votre être.