Sentez la brise caresse vos cheveux, entendre les oiseaux chanter, caresser la tête d'un enfant, jouer avec un animal de compagnie, assis près de la cheminée ... Nos moments les plus heureux sont généralement les plus simples; dans ces moments nous découvrons la beauté qui nous entoure et interagissons avec elle. Voici quelques idées pour simplifier nos vies et les rendre plus agréables.
Soyez gentil avec vous-même
Nous sommes souvent nos propres pires ennemis. Nous jugeons avec sévérité, nous ne nous acceptons pas et nous critiquons nos faiblesses et nos erreurs dura dur. Traitez-vous comme quelqu'un qui s'aime beaucoup. chaque fois que vous pensez négativement à vous-même, changez vos pensées et concentrez-vous sur vos qualités. Gardez votre environnement en ordreCela peut sembler superficiel de le dire, mais l'organisation extérieure a une grande influence sur notre intérieur.
Parfois, un trouble externe
correspond à un trouble interne . Si vous êtes bien à l'intérieur, vous essaierez de laisser votre environnement en ordre. Organisez votre maison, votre environnement de travail, vos effets personnels; cela peut vous aider à rétablir la paix de votre esprit. Ne vous découragez pas si vous ne pouvez pas tout résoudre rapidement; nous devons apprendre de nouvelles habitudes et changer notre façon de penser.Le pardon libèreLe pardon est une arme puissante et a des effets libérateurs
. Saviez-vous que l'amertume et le ressentiment amènent la maladie et l'âge? C'est parce que lorsque vous êtes stressé ou en détresse, les défenses de votre corps diminuent et nous sommes plus susceptibles de développer toutes sortes de maladies
. Quand nous pardonnons, nous libérons un poids terrible qui ne nous laissera pas aller de l'avant. Débarrassez-vous de ces fardeaux qui ne nous apportent que de la négativité et qui vivent avec tranquillité et légèreté.Ne pas vivre pour les autresLa vie est trop courte pour vivre selon la volonté des autres. Tu ne penses pas?Vis la vie que tu as choisie et non ce que les autres veulent.
De plus, vous ne serez pas en mesure de plaire à tout le monde en tout temps. Tôt ou tard, vous vous sentirez frustré de ne pas être fidèle à vous-même, à vos croyances et à vos rêves. Il est très important d'entendre l'opinion des autres.
Profitez du bon côté de la critique, apprenez d'eux, tirez vos propres conclusions et prenez vos décisions
. Concentrez-vous sur le bon côté de votre vie Ne vous comparez pas aux autres en croyant que leur vie est meilleure que la vôtre. La comparaison peut avoir un côté positif, dans le sens de nous encourager à nous améliorer, mais elle peut apporter des sentiments mesquins comme l'envie, l'amertume et paralyser nos vies.Nous manquons souvent de voir ce qui nous attend et nous manquons beaucoup d'opportunités. Apprenez à être reconnaissant pour toutes les merveilleuses choses que vous avez dans votre vie.