Embrasser la douleur et les émotions considérées comme négatives en général, les voir comme une partie fondamentale de notre existence, est une caractéristique inhérente de la créativité. Au cours des dernières décennies, la société occidentale a eu l'une de ses caractéristiques les plus importantes d'aversion pour la douleur dans presque toutes ses manifestations. Dans une culture qui nous a habitués à la consommation immédiate et à la satisfaction immédiate, les émotions telles que la tristesse, la colère, le découragement ou la frustration ne le font pas.
Ces émotions sont identifiées comme des changements dysfonctionnels, qui nous emmènent des circuits de production et de consommation.
Lorsque nous ne renonçons pas à la douleur, mais l'intégrons comme un élément qui nous constitue et nous forme, la création commence et s'exprime. Quelles émotions nous rendent plus créatifs?
Tout au long de l'histoire, de nombreux artistes et scientifiques ont souligné que dans les moments de moindre bonheur de leur vie, ils ont connu les plus hauts niveaux de créativité.
Les neurosciences ont mis en lumière les liens qui ouvrent les portes de la créativité. Une étude menée par le Dr Roger Beaty souligne que les personnes ayant des niveaux de créativité plus élevés ont une plus grande connexion entre deux zones du cerveau qui ne sont généralement pas synchronisées. De cette recherche, il était également évident que les gens qui ont un plus grand engagement, c'est-à-dire, des gens ouverts à approfondir leurs émotions, sont plus ouverts à l'inspiration; être un indicateur plus fiable de la créativité que du niveau intellectuel. D'autres études ont montré que lorsque les individus se trouvent dans des environnements inhabituels dans lesquels les émotions sont contrecarrées, la créativité augmente.
Cela arrive grâce au cerveau, qui est forcé d'effectuer des associations qui, dans des situations normales, ne se produiraient jamais.
En ce qui concerne les émotions, il a également été démontré que des états émotionnels positifs peuvent stimuler la créativité, ce qui permet d'avoir plus d'idées, mais pas nécessairement d'origine. Dans le cas d'émotions négatives, telles que la tristesse, la colère, la mélancolie et la déception, elles aident les gens à produire plus d'idées lorsque la tâche créative est jugée intéressante. Ainsi, l'individu dans une humeur négative trouve dans le processus créatif un remède pour revenir à un état émotionnel neutre ou positif. Education Éducation émotionnelle et créativité
Sir Ken Robinson est un éducateur, un écrivain et un expert sur des sujets liés à la créativité. Elle a été nommée par la reine d'Angleterre pour avoir incorporé des cours d'art dans le programme scolaire. Il a dénoncé dans la conférence TED plus de vue de l'histoire que l'école avec une planification éducative traditionnelle tue les émotions et la créativité. Votre recherche montre que 90% des enfants d'âge préscolaire ont un haut niveau de créativité. Et au cours de leurs années scolaires, de ces mêmes enfants déjà 12 ans, seulement 20% peuvent, garder ces niveaux de pensée divergents.
Cependant,la créativité est de plus en plus une qualité requise dans la société du XXIe siècle. De nombreuses études ont démontré que les caractéristiques émotionnelles de l'individu ont un impact spécifique sur sa capacité créative et artistique.
Il existe de nombreux processus psychologiques qui influencent la manifestation de cette capacité, parmi eux la tendance à maintenir des états d'humour positifs. Ceux-ci se rapportent à la libération de dopamine, ce qui facilite le développement flexible de l'attention et la capacité à développer plus de perspectives cognitives. (I.e.Les états émotionnels négatifs influencent la créativité, mais dans la direction opposée.
Au cours de la phase de douleur et de tristesse, l'impulsion créative est généralement liée à un type plus spécifique de tâche et de production créative, comme la musique et l'écriture. Bien que les émotions soient liées à la créativité, elles sont dans un mode qui dépend fortement du type de tâche.
Certains chercheurs croient que les états d'humeur positive affectent les phases de la perception et la phase finale du processus de création artistique, alors que les négatifs affectent les premières étapes de la préparation, de l'incubation et de l'idéalisation.