"L'homme est le seul être qui trébuche deux fois dans la même pierre" dit un dicton que vous avez certainement entendu. Cependant, que se passe-t-il lorsque nous nous accrochons tellement à la pierre que nous tombons après avoir trébuché?
"Je fais toujours la même erreur", "Je ne sais pas pourquoi la même chose m'arrive tout le temps", "Je me promets que ce sera la dernière fois et je tomberai de nouveau dans la tentation." Cela peut s'appliquer à de nombreuses situations de la vie, telles que l'oubli, la séparation ou la dépendance.
Les humains sont des animaux d'habitude.Peut-être que vous tromper est devenu une habitude, c'est pourquoi vous avez choisi de ramasser la pierre du sol et de l'emporter avec vous partout où vous allez.
Nous avons tendance à nous plaindre de la routine et à toujours faire les mêmes choses parce qu'ils nous ennuient ... et si nous commençons à penser à ce que nous répétons inconsciemment et qui nous fait souffrir ou être triste? Si vous avez dit que vous ne mentiriez plus, pourquoi l'avez-vous fait? Si tu avais juré que tu ne serais pas de retour avec ton copain après le dernier combat, pourquoi es-tu parti quand il a appelé et s'est excusé pour la énième fois? Si au début de l'année, votre objectif était de cesser de fumer, pourquoi avez-vous encore acheté des cigarettes il y a quelques jours?
"Je ne savais pas", "Cette heure est définitive", "Je n'ai pas le contrôle de la situation" are, sont quelques-unes des excuses les plus fréquentes.
Nous n'aimons pas quitter notre zone de confort parce que nous nous sentons en sécurité, même si nous ne sommes pas heureux. Nous connaissons parfaitement chaque centimètre de notre stabilité et nous réfugions dans l'ombre de la pierre qui nous fait tomber les uns après les autres.Peut-être pourrions-nous imaginer que nous sommes dans une grande cage, avec les limitations et le manque de liberté que cela implique, mais aussi avec la stabilité suffisante pour rester et y vivre longtemps.Et vous ne réalisez pas que, pendant que vous êtes dans cet endroit, les choses vont se répéter encore et encore.La routine de se réveiller, de boire du café, d'aller au travail, de retourner à la maison, de regarder la télévision, de se laver, de dormir ... est plus ou moins semblable à tout le monde. À un moment donné, nous disons: «Assez».
La vie arrive à être une succession de moments similaires et nous ne le réalisons pas.
Le signal d'alarme apparaît lorsque nous sommes confrontés à une situation qui nous blesse ou nous dérange. Et puis nous avons pensé, "Est-ce que cela ne m'est jamais arrivé auparavant?" C'est comme si nous étions un aimant qui attire la même chose encore et encore. Si c'était juste de bonnes choses, émerveillez-vous !! Mais malheureusement, ce n'est pas le cas dans tous les cas. Trébucher sur la même pierre: la limitation qui marque toute la vie Sûrement vous avez traversé plus d'une situation où vous vous êtes trompés avec la même personne, la même activité, la même pensée, le même travail ... pourquoi cette arrive? Une explication psychologique a à voir avec l'éducation que nous avons reçue depuis l'enfance.
Quand les enfants ont expliqué comment faire les choses en imitant les autres. Tu as vu ta mère se brosser les dents pour faire de même, elle a regardé un frère aîné pour apprendre à faire du vélo, comment l'enseignante a écrit les lettres au tableau ... alors on aurait pu apprendre à ne pas aimer, crier ou pleurer quand on voulait obtenir quelque chose, en discuter pour tout, etc.Chaque interaction que nous avons avec quelqu'un, que ce soit de notre environnement intérieur ou non, nous façonne jusqu'à ce que nous devenions ce que nous sommes quand nous grandissons. Ainsi, nous incorporons dans nos esprits successifs des instructions sur la façon de faire chaque chose sans les interroger. Par conséquent, s'agripper à la pierre qui vous a fait tomber a à voir avec deux questions importantes. D'une part, la peur de sortir de la zone de confort dans laquelle vous vous trouvez, et d'autre part, l'habitude de faire les choses par la répétition, comme on vous l'a enseigné dans le passé. (I.e.Pour briser ces habitudes, la première étape consiste à imaginer que la vie n'est pas enfermée dans une enceinte telle qu'une cage ou un aquarium. Ensuite, nous devons réaliser qu'il existe des milliers de façons différentes de faire la même chose, avec des résultats encore meilleurs que ce qui a été réalisé jusqu'à présent.
Faire plus de la même chose n'apportera pas de résultats différents.
Vous devez changer la stratégie.