Psychologie

: "Comment les enfants deviendront-ils déprimés s'ils n'ont aucune responsabilité ou préoccupation?Si ils ont tout ... ". Selon des données de recherche récentes, 1 enfant sur 100 et 1 adolescent sur 33 souffrent de dépression. Le problème le plus grave est que seulement 25% des enfants et des adolescents souffrant de dépression sont diagnostiqués et traités. Un pourcentage si faible est une conséquence du fait que les adultes négligent ou ignorent souvent ce problème ou même mal diagnostiqués.Un mauvais diagnostic commun est ce qui se passe quand un enfant est diagnostiqué avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) plutôt que la dépression. Sympt La symptomatologie dépressive se révèle à partir de certaines vulnérabilités personnelles ou se reflète dans certaines vulnérabilités personnelles. C'est-à-dire, parce qu'ils ne possèdent pas de compétences sociales, émotionnelles ou cognitives et dans des situations qui peuvent exiger des performances élevées si nous tenons compte du niveau de la personne, dans ce cas l'enfant peut se sentir incapable de répondre, bloqué.

Tout cela génère une forte charge de stress et une chaîne d'émotions de valence négative, telles que la tristesse, l'insignifiance, l'inutilité, la fragilité, le vide ou le danger, parmi beaucoup d'autres. "La dépression est une prison dans laquelle vous êtes à la fois le prisonnier et le cruel geôlier." D -Doming R y Rowe- Qu'est-ce qui caractérise un enfant dépressif? De la tristesse au trouble dépressif, il existe un large spectre.

La tristesse, l'anxiété, l'hostilité et la colère sont des émotions normales, adaptatives et compréhensibles qui sont parfois nécessaires et peuvent se refléter dans les comportements. Par exemple, la peur est le frisson du danger et la tristesse est le frisson de la perte. Ce ne sont pas des émotions néfastes en soi: elles nous aident à nous adapter à ce qui se passe autour de nous, à être en sécurité si nous sentons le danger ou à écrire une histoire, notre histoire dans laquelle toute perte finit par avoir un sens. Les émotions ne peuvent pas être classées comme des maladies. Tous les enfants et tous les adolescents deviennent tristes à un moment donné, même s'ils ont même éprouvé des symptômes de dépression, mais un trouble dépressif est plus que cela.Il est important de faire la distinction entre la tristesse et une éventuelle dépression infantile. Pour cela,

doit tenir compte de la fréquence, l'intensité et la durée des comportements
, ainsi que le mal-être des enfants, car cela interfère avec votre routine (si elles interfèrent), si l'enfant a l'irritabilité, manque d'appétit, difficulté à dormir, agitation et symptômes psychophysiologiques ou moteurs.Dans la dépression de l'enfance, la colère et l'irritabilité sont fréquentes, alors que chez les adultes, la tristesse et le chagrin apparaissent habituellement. Un autre symptôme différent chez les enfants est l'agitation. Dans le cas des adultes souffrant de dépression, il y a une diminution de la vélocité motrice et mentale, alors que chez les enfants une activation plus importante est fréquente (donc, dans une certaine mesure, une confusion dans le diagnostic du TDAH). En raison de ce changement dans les symptômes, la dépression de l'enfant passe inaperçue ou est confondue avec un autre type de problème de comportement.

De nombreux enfants vont à la consultation parce qu'ils ont pas envie de faire des choses, sont très en colère, en colère, ont somatiques (maux de tête, douleurs abdominales, vomissements, diarrhée, etc.).

L'information la plus fiable que nous puissions obtenir sur les pensées et les émotions de l'enfant est par elle-même . D'autre part, les adultes dans leur environnement peuvent mieux informer sur les comportements observables et les moments spécifiques.

Certains facteurs de vulnérabilité sont un manque de compétences sociales, un déficit de résolution de problèmes, un isolement social, un concept de soi négatif, des difficultés interpersonnelles avec les membres de la famille ou des collègues et des attitudes dysfonctionnelles avec des pensées coupables. Souvent, l'état émotionnel dans lequel ils se nourrissent de la «rumination» de certaines pensées, telles que «Tout va mal avec moi, je suis un désastre, la vie n'en vaut pas la peine, tout est de ma faute.

« Rappelez-vous toujours que vous êtes plus grand que votre situation, vous êtes plus que tout ce qui peut vous arriver. »-Anthony Robbins- a appris la théorie de l'impuissance et

dépression infantile Nous instaurons des enfants sans défense.Un jour, ils sont récompensés et l'autre puni pour le même comportement. Les choses se passent autour de vous et personne n'explique leurs origines. Aucune limite n'est fixée, aucune tolérance et frustration ne sont enseignées. Il est très important de transmettre aux enfants que, pour réaliser ce que nous aimons, nous devons nous efforcer, attendre, consacrer du temps, travailler, faire des erreurs et essayer à nouveau.

Cet apprentissage a lieu à travers des expériences personnelles, mais si nous donnons tout, ces expériences riches seront réduites à la plus petite expression. C'est lorsque des problèmes de comportement surviennent, des explosions de colère, l'instabilité de l'état d'esprit, le manque de contrôle des impulsions et un long etcetera. Les différents éléments (comportements, objets, personnes ...) assument la valeur que nous leur donnons et cette valeur dépend aussi de l'effort et du sacrifice qui ont été faits pour les vaincre. Au fil des années, et à mesure que nous grandissons, nous apprenons à établir des relations entre nos actions et les conséquences qu'elles ont.Ceci est fondamental parce que c'est ce qui nous donne le sentiment de contrôle et permet l'auto-efficacité. Bien sûr, tout n'est pas entre nos mains, mais nous pouvons faire beaucoup de choses pour mener nos vies.

Si les enfants ne réalisent pas cette relation, ils se sentiront impuissants. S'ils n'apprennent pas les résultats possibles avant leurs actions et si les conséquences sont aléatoires ou diffuses, ils se sentiront complètement perdus.

Dans les théories de l'impuissance apprise, il a été démontré que la chose la plus importante est la perception, c'est-à-dire réaliser que ce que nous faisons a des conséquences sur ce que nous recevrons plus tard. Par exemple, si nous nous rendons compte que l'effort est une chose importante pour atteindre nos objectifs, l'effort montrera dans nos actions, mais si l'enfant se rendre compte que les résultats dépendent de la chance, prendra la conviction que l'action est inutile et inutile , il deviendra un être vulnérable. Pour prévenir la dépression chez les enfants,
les enfants doivent sentir que ce qu'ils font a des conséquences attendues sur l'environnement et sur eux-mêmes. Belief Les croyances dysfonctionnelles dans la dépression de l'enfance

Les croyances dysfonctionnelles sont des valeurs sur lesquelles repose notre estime de soi.

Les enfants apprennent des distorsions dans leurs propres croyances de petites , par exemple

« Si vous n'êtes pas le premier, et sera un perdant si vous êtes un perdant, vous ne vaut rien. »

De cette façon, nous conditionnons notre interprétation de la réalité et de nous-mêmes. Quand un enfant met sa propre estime de soi dans les idées impossibles, tôt ou tard, est obligé de se sentir frustré, déprimé, incompétent ou sans valeur parce qu'il y aura toujours quelqu'un plus intelligent ou plus beau, parce que les erreurs sont inévitables et parce qu'il ne peut pas répondre tout le monde. Les enfants ont besoin d'apprendre des petits pour réfléchir.

Cela ne doit pas nécessairement être une perfection absolue ou un désastre complet. Nous ne pouvons pas être à cent pour cent en tout temps, mais nous ne pouvons pas tout laisser tranquille. La vie n'est pas noire et blanche, le gris existe et il y aura donc des moments et des domaines de notre vie dans lesquels les priorités doivent être établies. Par exemple, au moment où des enfants de preuve apprendront qu'il est temps de consacrer plus de temps à ses études et à la fin cette fois-ci, pourront profiter plus de vos amis, votre famille et l'environnement dans lequel ils vivent. Il est important d'apprendre à hiérarchiser les responsabilités et à gérer le temps en fonction de vos propres décisions et de leurs conséquences. (I.e.Suicide dans l'enfance La dépression est l'un des principaux facteurs qui prédisent le suicide and, et la fin des mythes à ce sujet est une tâche clé pour l'empêcher. 72% des enfants et adolescents déprimés ont des pensées suicidaires. Dans le cas des enfants, ces idées peuvent exister même si elles ne les verbalisent pas. Beaucoup de souhaits d'enfance ne sont pas exprimés par des mots, mais par d'autres formes de communication, telles que le jeu ou les dessins. En tant qu'adultes, il est important d'apprendre à «lire entre les lignes» ce que les enfants expriment. identifiés ci-dessous quelques-uns des mythes qui existent en ce qui concerne la dépression infantile:

« runs de suicide dans la famille » - Dans de nombreux cas, si un parent ou un membre de la famille se sont suicidés, on croit que l'enfant a une meilleure chance de aussi essayer de prendre leur propre vie. Il est vrai qu'elle avait un mauvais modèle d'adaptation, mais le suicide n'est pas génétiquement déterminé.

Vous devrez parler à l'enfant et surtout parler clairement. Il est très important de ne pas faire taire l'événement ou de faire taire les souhaits et les sentiments de l'enfant. Vous devrez parler à une langue adaptée à son âge, en utilisant des explications concrètes qu'elle peut comprendre. Il est crucial de trouver des solutions aux problèmes pour lesquels l'enfant cherche la mort comme issue libératrice.

"Ceux qui parlent beaucoup ne le font pas, c'est pour attirer l'attention"-Il ne faut jamais tenir pour acquis qu'il n'y a pas de possibilité de consommation de l'acte. Pour les parents, il est difficile de voir que votre enfant a le désir de se suicider, mais loin d'éviter le problème, le plus urgent est d'y faire face. Penser que cela n'arrivera pas, mais agir comme si cela pouvait arriver. "La décision est irrévocable"

- Considérez que les idées de suicide que l'enfant a ne peut pas changer est une autre erreur.

Les sentiments sont ambivalents, l'insatisfaction et la peur sont mélangées avec l'évaluation positive de la mort. C'est pourquoi il est si important d'être attentif aux signaux verbaux et comportementaux qui nous permettront d'intervenir dans le temps.

"Un kamikaze sera suicidaire pour la vie"-

Les désirs sont des passagers

• , la plupart du temps les enfants se repentent et en ont même honte . Vous devez prendre le temps de parler des émotions et normaliser le fait que vous avez des sentiments contradictoires. Il y a des expériences très difficiles dans la vie, mais d'eux il est possible d'apprendre beaucoup. "Parler de suicide conduit à sa consommation"
• - Faire du suicide un tabou peut être l'une des pires actions. Parler du sujet soulage l'inconfort et permet à la personne de s'exprimer. Empathiser, normaliser et essayer de comprendre est la priorité pour trouver des solutions. "Celui qui se suicide a un trouble mental"
• - Une autre erreur fréquente est de penser que, pour vouloir prendre sa vie, on souffre nécessairement d'un problème psychologique. Bien que la dépression soit un facteur de risque de suicide, il y a un pourcentage élevé de suicides impulsifs chez les adolescents sans troubles mentaux. Que faire en cas de dépression chez l'enfant? Dans les interventions psychologiques, le but est de traiter les facteurs de risque et les comportements problématiques associés à la dépression chez les enfants.
• L'intervention implique l'enfant, la famille et l'environnement dans lequel il vit. Avec l'enfant ou l'adolescent, différentes techniques d'adaptation sont élaborées, des moyens de résoudre les problèmes, et une grande importance est attachée à l'apprentissage de la façon de traiter l'information et de gérer le malaise émotionnel. L'intention est de transformer les pensées automatiques négatives et les auto-évaluations que l'enfant peut faire de lui-même et de la muette qui maintient l'état émotionnel dans lequel il se trouve. (I.e.Les parents des directives sont fournies afin qu'ils puissent faire face au comportement de leurs enfants , stimuler l'écoute avec empathie, le contrôle de la colère, éviter les conflits, de communiquer efficacement les messages et les sentiments, apprendre à prendre des décisions et de changer des façons d'interagir parmi les membres de la famille. Dans la prévention de la dépression chez les enfantsest essentiel que l'amour inconditionnel est présent.Nous ne devrions jamais conditionner l'affection à une action ou à une caractéristique spécifique de l'enfant. Il est positif que l'amour est perçue comme inconditionnelle, comme un lien qui survivra à toute circonstance qui apparaît. De plus, il faut qu'il y ait des règles raisonnables et appliquées de manière cohérente, le renforcement des comportements appropriés, l'attente pour les récompenses, l'exercice de la motivation intrinsèque, la fermeté par rapport au processus d'application et la mise en place d'une bonne communication. « Bien que le monde est plein de souffrance, il est aussi plein de surmonter. »
• -Helen Keller-