Soyez plus affectueux envers vous-même

A la poursuite d'une perfection illusoire, nous facturons trop. Cette bulle d'auto-reproduction vient quand nous pensons à notre cheminement de carrière (devrait être à un tel point dans ma carrière), les rôles que nous jouons (devrait être une meilleure mère / fille / frère), notre apparence (devrait être moins ou plus de cela) et quand nous jugeons nos sentiments et nos pensées. "Je ne devrais pas me sentir anxieux." "Je ne devrais pas penser ça."

Quand nous faisons cela, en plus du sentiment ou de la pensée qui nous laisse déjà tomber, la culpabilité semble peser davantage sur nos épaules. C'est même un piège dangereux sur le chemin de la connaissance de soi. Lorsque nous entrons dans ce parcours de vouloir évoluer, d'être des gens plus conscients et heureux, nous devenons aussi plus conscients de nos pensées et de nos émotions. Et c'est fantastique, car c'est seulement quand quelque chose arrive à la surface de la conscience que cela peut être travaillé. Mais nous devons faire attention de ne pas devenir des juges, des bourreaux de nous-mêmes.

Tout au long de notre processus de croissance et d'évolution, qui imprègne toute notre existence, nous jugerons le suivant, nous serons en colère, nous aurons peur, nous aurons des pensées négatives, nous nous égarerons de la manière la plus diversifiée. Et dans ce processus, il est fondamental que nous ayons l'amour de soi. Laissez-nous aimer chaque étape de notre apprentissage. Sachant que notre essence porte la perfection la plus pure. Et que toute expérience serve à apprendre à enlever un peu les voiles d'illusion que nous mettons sous nos yeux. Ne jugez pas, ne vous battez pas, ne critiquez pas un enfant qui tombe d'innombrables fois en essayant de faire les premiers pas. Nous aimons, en comprenant qu'elle a son processus et que bientôt elle sera capable d'accomplir ce qu'elle veut.

Vous êtes aussi un enfant qui réapprend à marcher, à aimer, à faire confiance

Traitez-vous avec amour, avec affection, en comprenant qu'il est naturel de tomber et de réfléchir sur la leçon que vous pouvez tirer de cette chute pour être plus ferme la prochaine fois. Et puis continuez. Pas de faute, pas d'auto-dépréciation.

Vous portez déjà en vous la bonté, la pureté, la joie et tous les dons de l'âme.

Laissez votre chemin être plus léger. Ne te bat pas contre la peur, contre la tristesse, contre telle ou telle pensée. Au lieu de cela, couler l'immense amour qui porte dans la poitrine. Amour pour soi-même. Rappelez-vous, l'amour vous libère.