Un ticket, deux tickets ... sont maintenant bleus. Pourquoi ne me réponds-tu pas si tu as lu le message? Cette application peut devenir plus qu'un moyen de communication. La dépendance à WhatsApp est plus fréquente que vous ne le pensez, et vous pouvez en souffrir sans le savoir.Cas n ° 1:
"Dès que je me réveille je regarde mes contacts qui sont en ligne ... Comment mon copain peut-il être disponible s'il est supposé être dans la société où il ne peut pas utiliser son téléphone portable? Donc, si vous êtes connecté, pourquoi n'avez-vous pas répondu à mon dernier message qui est déjà marqué avec les deux ticks bleus? Je dois l'appeler ... ou plutôt, je lui écrirai à nouveau. Encore deux tiques ... m'évites-tu?Cas n ° 2: Since
"Depuis la fille que j'aime et je parle à travers WhatsApp je ne laisse pas le téléphone même être pile de 30%. Je cours pour le porter, je le sors et me laisse un message. Le pire de tout est quand le vert apparaît en disant "écriture ...", mais ensuite disparaît et n'a pas de message. Il a été supprimé! Je ne veux pas me répondre!Cas n ° 3:
"Le professeur a déjà attiré mon attention deux fois parce que j'ai mon téléphone portable en classe, même si je l'ai mis en vibreur. Mais tout en expliquant le théorème de Pythagore, j'entends comment le téléphone portable vibre à nouveau dans mon sac. Je dois répondre! C'est une question de vie ou de mort! Je ne peux pas faire attendre mes amis parce qu'ils organisent le programme ce week-end (bien sûr, parce qu'ils ont un enseignant qui ne dit rien s'ils utilisent WhatsApp en classe!)Si certains de ces cas vous sont familiers par hasard, peut-être vous souffrez d'une dépendance à cette application, la plus utilisée ces derniers temps dans le monde.Peut-être que vous utilisez WhatsApp d'une manière quelque peu "obsessionnelle".
Même si ce n'est pas un problème pour vous de regarder votre téléphone portable à tout moment, ce peut être pour les gens autour de vous. Ces personnes ont besoin de l'attention et du dévouement que vous accordez à vos contacts grâce à l'application. Pour qu'une personne soit considérée comme dépendante de WhatsApp, l'utilisation de l'application doit avoir une influence négative significative sur sa vie.
La personne dépendante n'hésite pas à sacrifier d'autres activités qu'elle aimerait faire
ou l'une de ses tâches en étant attentive à ses contacts et aux conversations qu'il entretient avec elle.Si vous répondez aux messages sur WhatsApp marchant comme un zombie dans les rues, vous risquez d'avoir un accident. Si vous ne vous concentrez pas sur votre travail ou vos études, si l'application est votre compagnon indispensable à l'heure du dîner plutôt que d'avoir une conversation avec votre famille ou si vous êtes plus concerné par les messages que par votre propre vie ... alors vous avez probablement un problème. D'autres « symptômes » de la dépendance WhatsApp sont
: pas éviter de regarder le téléphone toutes les cinq minutes, croyant qu'elle a entendu le son du téléphone lorsque vous recevez un message que cette extension de la main, vous ne voulez pas quitter il ne faut pas prendre un bain ou qu'il réponde aux messages dès qu'ils arrivent, ne permettant pas de passer même une minute.
Mais attention, même si nous trouvons que WhatsApp est une tendance ou une tendance passagère, beaucoup de gens ont besoin d'être traités pour leur dépendance de l'outil des deux tiques bleues.Elle peut provoquer des dépressions nerveuses, de l'anxiété, de la jalousie, des problèmes de couple, de la concentration, des études, des accidents dans la rue, un désintérêt pour la vie réelle, un manque de communication avec les gens, etc.
Comment réduire l'utilisation de WhatsApp? Si on vous a dit plus d'une fois que vous êtes quelque peu obsédé par cette application, ou après avoir lu ce texte que vous vous êtes identifié aux cas généraux ou aux symptômes, il vaut mieux faire attention aux idées suivantes pour réduire l'utilisation et dépendance à WhatsApp: 1- Désactiver les notifications:
Le son est une distraction lorsque vous devez vous concentrer sur autre chose. Si votre téléphone est également équipé d'un voyant, retirez-le également. Vous pouvez programmer une heure de la journée pour vérifier et répondre à vos messages, mais ne peut pas être le travail que vous avez toujours la plus haute priorité et qui l'oblige à arrêter ou vous empêcher d'effectuer d'autres activités.
2 Laissez le téléphone de votre vue: ne pas le laisser sur le dessus de votre bureau ou une table, le ranger dans une mallette ou sac à dos, de préférence dans un endroit où il faut se lever pour se rendre à lui. 3
Éteignez votre cellule la nuit: qui ont un effet positif sur votre oreiller, car l'onde électromagnétique des antennes de réception de la ville n'affectera pas votre cerveau. Vous pouvez également désactiver le Wi-Fi ou le plan de données que vous avez.Si tout cela ne fonctionne pas, envisagez sérieusement de supprimer l'application, même si cela signifie être "isolé" du monde. Pensez que nous pourrions tous vivre longtemps sans applications de messagerie instantanée, même sans messages courts et téléphones mobiles.