Vous avez peut-être eu une histoire d'amour il y a peu de temps, après des milliers de doutes, de diverses réconciliations et des moments de tristesse qui semblaient impossibles à restaurer. La sortie d'une relation est généralement un moment de sentiments partagésnon pas parce qu'il y a encore plus ou moins d'amour, mais parce que cela signifie abandonner une étape de la vie, comme cela est également arrivé aux autres. Malheureusement, l'un de ces sentiments est souvent un échec.
Il n'est donc pas étonnant que le mélange de nostalgie pour ce qui a été perdu avec un certain enthousiasme pour le courage d'avoir laissé derrière lui une situation qui pesait déjà dans la vie. Il peut donc y avoir des moments de véritable confusion où nous faisons un pas en avant, et deux en arrière, deux en avant, jusqu'à ce que nous finissions par en sortir.
Mettre fin à une relation amoureuse est souvent synonyme de rupture de la stabilité, car, aussi intermittent que cela puisse être dans nos propres esprits, nous ne manquerions pas d'en dépendre pour nos propres projets. Projets qui ont pu être partiellement brisés à la fin de la relation, d'autres survivront mais impliqueront d'autres personnes, ou pas.Le sentiment d'échec lorsque la fin arrive
L'un des sentiments les plus communs chez les personnes qui viennent de traverser un terme amoureux est le sentiment d'échec.
Ils avaient prêté serment d'amour éternel et se sont retrouvés soudainement dans un vide où ces mots font un écho très puissant. C'est l'écho de la peur et de la colère aussi. Lorsque vous formez un couple, le plus commun est que les deux personnes investissent beaucoup pour que le lien se développe rapidement et fort.
C'est un investissement où l'espoir, les détails et la volonté du temps ensemble sont primordiaux. Un temps qui ne semble jamais suffisant est en fait l'une des rares choses pour lesquelles l'abondance ne doit pas être malade. Au fur et à mesure que le temps passe, la situation se stabilise et les deux commencent à tirer sur les cordes qui étaient auparavant lâches, donnant naissance aux premières tensions. Personne ne peut survivre longtemps dans la première phase que nous avons décrite plus tôt, car c'est une période dans laquelle l'équilibre où nous mettons les facettes de nos vies est totalement déséquilibré. Le compagnon, les amis et autres projets personnels sont mis de côté, et avec la normalisation de la relation vient le temps de récupérer en partie.
Cependant, au cours de cette deuxième période, bien que l'investissement soit moins intense, il continue d'exister. Ce n'est plus tant donner ou offrir, mais construire ensemble. Ce bâtiment crée à son tour des liens d'interdépendance qui empêcheront toute séparation. On peut parler d'une maison ou d'une dette, mais il y a aussi les familles de chacun, le voyage prévu pour l'été ou la fête à laquelle ils iraient ensemble.
Briser ces liens est précisément ce qui accentue le sentiment d'échec
: ils nous rappellent que nous avons participé à un projet qui s'est estompé. Ce sentiment d'échec est ce qui, par exemple, fait que le couple tarde à communiquer qu'il s'est séparé, même s'il a construit ensemble depuis un certain temps.Il est également facile de ressentir l'échec d'être accompagné d'une détérioration de l'estime de soi, surtout chez les personnes qui n'ont pas pris la décision. Ils peuvent estimer qu'ils ne sont pas assez bons pour être acceptés comme partenaires par l'autre personne, et peuvent généraliser cette pensée à d'autres domaines qui sont susceptibles d'être évalués, tels que le revenu au travail.
Si nous regardons notre relation différemment, le sentiment d'échec n'apparaîtra pas Ainsi, le sens de l'échec est logique dans cette manière de concevoir une relation. Une forme héritée historiquement des générations précédentes où la séparation était considérée avec peur, sinon avec quelque répudiation, de la part de la société. Cela fait aussi partie de notre mode de vie, en ce sens quenombre de nos actions actuelles sont conditionnées par de futures revendications.
Un avenir que, évidemment, personne ne peut garantir.
C'est curieux, parce que quand le temps passe et que le deuil est surmonté, nous nous rappelons habituellement les bons moments de cette relation, et pas tellement les mauvais. Nous sommes capables de donner un sens qui nous aurait probablement déjà aidé. C'est le sens que une relation vaut ce qu'elle apporte, pas ce qu'elle apportera. Rendez-vous pour des promenades partagées, des dîners de fantaisie, des surprises stupides ou de la nervosité avant de rencontrer la belle-famille. Probablement que vous pariez beaucoup pour le faire fonctionner, mais pensez vraiment que si vous le donniez à vous-même, la relation ne le rendait pas non plus. Oui, la relation, pas l'autre personne. Vous ne pouvez jamais avoir préparé une surprise pour vous, mais vous ne prenez pas si longtemps pour préparer l'a fait, pourrait jamais allé pour vous aider au travail ... mais ce ne fut pas bon quand on est venu le chercher?
Voir la relation de ce point de vue empêche non seulement un sentiment d'échec de se terminer, mais aussi nous motive et nous stimule à travers quelque chose que nous contrôlons nous-mêmes. Ce quelque chose n'est autre que le plaisir de se sentir comme l'autre est protégé par notre propre manteau, quand nous nous secouons de froid. Ce quelque chose n'est rien d'autre que ce que nous faisons et il est entre nos mains, ainsi que d'aller de l'avant si la relation se termine.