Nous connaissons tous une personne dans notre cercle (ou cette personne) qui reste célibataire malgré tous les attributs d'un «bon match»: physiquement beau, professionnel, avec des finances saines, etc. Beaucoup demandent à cette personne pourquoi elle n'établit pas de relation significative, même si elle ne se passe pas de candidats potentiels qui ont émergé.
Malgré toutes les explications que cette personne peut nous donner, ou ce que nous devrions donner, la réponse la plus réussie sur le plan psychologique pourrait être la vieille «peur d'aimer». Il y a au moins cinq raisons pour lesquelles les gens évitent d'entrer en relation:
Les raisons pour lesquelles nous pouvons avoir peur d'aimer
1 - La peur de la douleur
C'est la première et la plus fréquente des raisons. Si nous tombons amoureux, nous courons le risque d'être blessés; nos défenses s'effondrent pour permettre à l'autre de nous connaître, et nous sommes donc exposés à la souffrance. De plus, tous les jugements négatifs que nous avons sur nous-mêmes commencent à émerger. Si, lorsque les enfants ne reçoivent pas assez d'amour ou n'entendent pas les références de déception de nos parents, nous intégrerons tout cela dans les raisons pour lesquelles nous risquons d'être blessés.
2 - Peur de ne pas être réciproque et de ne pas répondre
Bien que nous entendions continuellement que nous devrions aimer ceux qui nous aiment de la même manière, l'expérience nous enseigne que l'amour n'est pas nécessairement équitable. Cependant, quand nous courons le risque d'entrer en relation avec quelqu'un, même lorsque nous sentons que nous ne voulons pas la même intensité que nous le souhaitons (ou vice versa), nous ouvrons la possibilité de développer un sentiment plus profond. Nous ne devons pas oublier que la première impulsion dans l'amour est la passion, une courte période qui se termine facilement. L'amour qui nourrit et grandit garantit une relation mature et durable.
3 - Peur de rompre avec les liens familiaux
Consciemment ou inconsciemment, nous savons que le fait d'avoir un partenaire peut signifier un plus grand pas vers la maturité, et cela fait parfois mal. Même si nous n'avons pas à nous éloigner de nos proches ou à ne pas nous occuper d'eux, la relation exige notre attention et notre temps, que nous ne dédierons plus aux personnes de notre enfance. Pour mûrir et devenir indépendant, nous devons acquérir des responsabilités avec nous-mêmes et avec les autres.Nous devenons plus libres, mais aussi plus vulnérables. 4 - Peurs existentielles
Quand on aime, on apprécie la valeur réelle des choses.
La santé, la société et la vie quotidienne semblent être des cadeaux d'une valeur inestimable. Avec cela, nous prenons conscience que tout peut être rattrapé en un instant, tout comme la vie. Curieusement, aimer quelqu'un nous rend plus sensible, et cette sensibilité peut «réveiller» des zones différentes. Par exemple, l'amour et les relations profondes ont tendance à nous faire prendre conscience de l'existence de la mort, à la fois la nôtre et celle des autres. 5 - Peur de quitter la zone de confort
Il est très facile de s'habituer à la solitude et à la commodité de continuer avec nos attitudes de routine, même quand elles ne nous permettent pas d'être heureux. Nous savons que pour avoir une vie meilleure, nous devons souvent modifier nos habitudes et notre façon de penser, mais l'inertie et la peur de l'inconnu nous font souvent préférer rester là où nous sommes.
Vivre l'expérience de l'amour nous oblige à réaliser à quel point nous pouvons être heureux si nous nous risquons à abandonner notre protagonisme et à changer notre comportement. Et cela, en soi, peut faire peur à beaucoup. Pour être honnête, presque chaque relation nous présente une myriade de défis. Pour cette raison,
Si notre intention est de construire un lien satisfaisant à long terme, il devient essentiel que nous connaissions nos propres peurs et comment elles influencent notre comportement. À plusieurs reprises, nous essayons de dissimuler ces peurs à travers diverses justifications des raisons pour lesquelles une relation peut ne pas fonctionner. En d'autres termes, nous nous sabotons nous-mêmes, créant des facteurs qui vont inévitablement limiter le succès de la relation. En nous connaissant, nous serons capables de trouver et de maintenir l'amour durable que nous désirons tant.