Les changements les plus significatifs commencent à se produire quand «nous acceptons» les choses telles qu'elles sont; à la fois l'acceptation de ce que la vie nous donne et l'acceptation de nous-mêmes. Dans nos vies qui changent constamment, il existe de nombreuses situations dans lesquelles nous n'avons pas d'autre choix que d'accepter les choses telles qu'elles nous sont données.Que se passe-t-il lorsque nous refusons d'accepter les choses telles qu'elles sont?Parfois, nous résistons au changement, qui ne fait plus partie de notre contrôle; nous ne pouvons rien faire pour éviter parce que c'est quelque chose qui est déjà arrivé ou qui arrive.
Le déni nous apportera seulement la souffrance.Des circonstances plus claires, où l'acceptation joue un rôle fondamental, sont la mort, l'amour et le manque d'affection.Comment nier la mort, comment nier une passion, comment nier le manque d'affection?
Eh bien, nous nous efforçons de nier ces réalités contre lesquelles nous ne pouvons rien faire s'ils se produisent.Ce ne sont pas de bonnes ou de mauvaises situations;sont les réalités de l'être humain, qui font partie de nos vies; produisez-leur la joie ou la tristesse, l'émotion et l'intensité nous disent combien cette expérience est importante pour nous.Si vous n'avez pas la force d'imposer vos propres conditions à la vie, vous devez accepter celles qui vous sont offertes.
S. Eliot
Besoin de comprendreNotre tendance, quand nous traitons de ce qui est hors de notre contrôle, est d'essayer de donner une réponse, d'obtenir une explication qui nous soulagera.Nous devons comprendre tout ce qui se passe dans nos vies.
Nous oublions que tout ce que nous essayons de comprendre va être le «résultat de nos interprétations et expériences», des explications auxquelles nous voulons donner un sens, enfin, nous convaincre et croire que «c'est notre réalité». Être surpris, être surpris, c'est commencer à comprendre
.
Jose Ortega y Gasset
Nous nous perdons dans la raison et
dans les mots when, alors qu'en réalité toute la réalité est en nous; c'est dans ce que nous ressentons, c'est dans l'émotion que nous éprouvons.Aller à ce sentiment que notre propre corps est chargé de nous montrer, c'est accepter la réalité de ce qui nous arrive.
Nous avons tendance à raisonner pour expliquer certaines questions liées à l'amour;Nous avons nous-mêmes établi des obstacles et des obstacles pour ne pas accepter la réalité.La compréhension est une tabula rasa dans laquelle il n'y a rien d'écrit.AristoteQue se passe-t-il quand nous n'acceptons pas ce qui nous arrive?Lorsque nous enterrons ces sentiments que nous ne voulons pas rencontrer
, afin que nous ne sombrons pas dans la tristesse, nous le faisons parce que nous craignons qu'ils nous arrêtent et nous fassent très mal; un mal dont nous croyons que nous ne pouvons pas supporter et traiter. Nous nions donc notre expérience, notre existence.Nous enterrons notre essence, laissant la proie de nombreuses émotions qui doivent être libérées, doivent être expérimentées et expérimentées.
Quand nous faisons cela, nous oublions une partie essentielle de notre humanité:
n'acceptant pas nos vulnérabilités, nous pensons que nous sommes au-dessus d'eux.Le corps est responsable de nous donner des signes avant-coureurs pertinents, de sorte que, à un moment donné, nous décidions d'enlever tout ce que nous avons (colère, tristesse, contrariété, colère, etc.). En ne le faisant pas, notre énergie, à son tour, se coince, et par conséquentapparaît la maladie et la déconnexion avec nous-mêmes et avec notre bonheur.Apprendre à accepterLe développement personnel et l'apprentissage ont lieu quand
nous sommes disposés à accepter nos «sentiments» et nos émotions comme ils sont sem sans les passer à travers le filtre de la raison, de sorte qu'ils les modifient, les répriment et les effacent. Nous pouvons considérer que la raison doit fournir une explication de ce qui se passe, mais en étant ancrée, nous détournons l'attention de ce que nous expérimentons.
L'apprentissage véritable se produit lorsque nous sommes disposés à accepter, en nous laissant ressentir chacune des émotions qui surgissent face à chacune des circonstances que nous vivons.
Voilà comment nous devenons en suivant le flux de la vie. Puisque tout ce que nous nions et que nous refusons d'accepter nous soumettra à nous délier, avec tout ce que cela implique.
Lorsque nous acceptons les faits inévitables dans nos vies, nous pouvons ressentir de la tristesse avec une grande intensité, mais ressentir que c'est exactement ce qui nous en libère, pour avancer et céder la place à de nouvelles émotions, expériences et expériences.
Au moment où nous commençons à accepter ce qui nous arrive, nous commençons à nous accepter.Nous sommes prêts à pardonner ainsi aux autres et à nous-mêmes
,
de continuer à nous plonger dans de nouvelles expériences, laissant l'énergie couler, nous laissant nous sentir vivants.La raison ne m'a rien appris. Tout ce que je sais m'a été donné par le cœur. Léon Tolstoï