Une relation saine peut améliorer nos vies de plusieurs façons, à la fois en termes de bien-être émotionnel et mental et de bien-être physique. En général, un amour durable peut nous aider à atteindre le bonheur. Pour beaucoup, cependant, trouver quelqu'un pour partager la vie peut sembler une tâche impossible. Une vie solitaire peut apporter de nombreux avantages, y compris apprendre à avoir une relation saine avec soi-même. Cependant, si vous n'êtes pas disposé à partager votre vie avec quelqu'un pour construire une relation valable, sachez que la vie en tant que personne solitaire peut être très frustrante.
Établir des relations saines est essentiel Une des raisons qui peut expliquer pourquoi certaines personnes éprouvent des difficultés à trouver un amour durable est le concept de relation. Il est donc important de considérer ce qu'est une relation saine.
Selon l'Université de Washington,
une relation saine se produit lorsque deux personnes développent une connexion fondée sur le respect mutuel
, la confiance, le soutien, l'égalité entre eux, le maintien d'identités distinctes, une bonne communication, des sentiments de affection et joie. Difficultés à trouver un amour durableTrouver un partenaire pour la vie est souvent un voyage difficile pour plusieurs raisons: For - Pour certaines personnes
est un problème de références antérieures
, car dans leur enfance il y avait une relation saine entre leurs parents.
-Pour d'autres, la difficulté est qu'ils ont eu plusieurs relations courtes, pleines de hauts et de bas,qui n'étaient pas intéressantes pour les deux partenaires ou les deux. In -Dans certains cas,
la difficulté est due à un problème non résolu dans le passé, qui fait que la personne est attirée par la mauvaise personne. -Il peut aussi être le cas
ne pas vivre dans un environnement sain pour trouver la bonne personne. In Dans certains cas, le problème est une question d'estime de soi et de confiance
: l'individu a de la difficulté à approcher les personnes pour lesquelles il est attiré. Quoi qu'il en soit, l'important est d'analyser ce qui se passe pour corriger les erreurs autant que possible. En outre, il est également important de reconnaître que les relations are ne sont pas parfaites et exigent toujours du travail acharné, de l'engagement et de la volonté pour résoudre les conflits de manière positive.
Mythes sur l'amour Pour trouver et construire une relation valable,il est nécessaire d'évaluer certaines idées fausses et mythes sur les relations
qui peuvent vous empêcher de trouver un partenaire et d'établir une relation saine et durable.
1 - Il est préférable d'avoir une mauvaise relation que de n'en avoir aucune La plupart des gens croient que, comme dit le dicton populaire,il vaut mieux être seul qu'en mauvaise compagnie;
mais en réalité, beaucoup de gens doivent être avec quelqu'un, même si cette relation n'est pas si bonne.
D'autre part, il est vraiment possible de vivre heureux sans partenaire, il n'y a pas de stigmatisation sociale pour être célibataire , cela n'a rien à voir avec un handicap ou une façon d'être libertin ou irresponsable.
2- L'amour à première vue vaut la peine
Ceux qui ont des antécédents de relations frustrées sur la base de ce besoin de savoir qu'une chose n'a rien à voir avec l'autre. Attraction L'attraction sexuelle instantanée et l'amour durable sont des choses très différentes : nous avons souvent du succès et parfois c'est juste un caprice, qui n'a aucun lien avec l'établissement d'un lien pour établir une relation saine et durable. (I.e.Habituellement, toute relation peut s'intensifier au fil du temps: les amis d'une vie peuvent devenir un couple et les personnes qui ressentent soudainement le besoin de mieux se connaître. 3- Les femmes ont des émotions différentes de celles des hommes
Les femmes et les hommes ont des sentiments similaires but, mais les expriment souvent différemment, surtout influencés par les conventions sociales. Pour les hommes comme pour les femmes, les émotions de base de la tristesse, de la colère, de la peur et de la joie qu'ils éprouvent sont les mêmes. Il n'y a aucune raison de s'appuyer sur ce mythe pour expliquer l'échec des relations. 4- L'attraction physique disparaît avec le tempsL'amour ne reste pas statique, mais cela ne veut pas dire que l'attraction physique est vouée à disparaître avec le temps
. À mesure que nous vieillissons, les hommes et les femmes ont moins d'hormones sexuelles, mais souvent l'amour peut influencer la passion plus que les hormones et
il peut devenir plus fort avec le temps. 5- Nous pouvons changer quelque chose que nous n'aimons pas chez notre partenaireVous ne pouvez changer personne.
Les gens changent seulement quand ils veulent changer volontairement