Quel est le paradoxe du bonheur et comment ça marche? Psychologie

Le mot bonheur est l'un des plus utilisés au monde. Dans la culture actuelle, il est le but ultime de beaucoup de gens, mais ce ne fut pas toujours ainsi. Dans les siècles passés, le but essentiel avait à voir avec la vertu, avec la descendance, ou avec la propriété. À l'époque moderne, cependant, le paradoxe du bonheur a pris le rôle principal.

Le paradoxe du bonheur réside dans le fait que presque tous veulent être heureux; Cependant, si quelqu'un demande ce qu'est le bonheur, nous pouvons difficilement le définir.Si nous allons un peu plus loin et demander ce que nous voulons être heureux, plus il est probable que la réponse est le silence ou d'hésitation. Apparemment, la réponse serait évidente en raison du but désiré. Mais ...

« La joie de vivre est d'avoir toujours quelque chose à faire, quelqu'un à aimer et quelque chose à espérer. »
-Thomas Si nous

Chalmers-voulons continuer de compliquer la vie depourrait faire une troisième question: comment atteindre le bonheur? Il y a beaucoup de réponses qui peuvent apparaître, selon les désirs de chacun. Parlerais surtout de réalisations professionnelles, le succès et l'épanouissement dans le couple, mais sans définir concrètement comment ce bonheur que nous cherchons et nous nous attendons à ce que se produise quand nous trouvons.

Donc en bref, nous sommes dans un temps où presque tous cherchent le bonheur, mais la plupart ne savent pas ce qu'elle est ou pourquoi soitet ont seulement de petits soupçons sur le chemin qu'il faut suivre pour y parvenir. C'est le grand paradoxe du bonheur.

Le paradoxe du bonheur et de l'insatisfaction

Le Dr Iris B. Mauss, professeur à l'Université de Denver, mené deux études pour enquêter sur le thème bonheurfonctionnement chez les personnes. Les résultats de ces études sont vraiment confus et ne nous induis quel est le paradoxe du bonheur.

Dans la première étude, elle a procédé à une analyse de trois aspects:

  • Le degré d'importance que chaque personne a donné au bonheur;
  • Les conditions externes dans lesquelles ils vivaient les participants, à savoir, la position sociale et professionnelle, la satisfaction des besoins de base, etc.
  • La relation entre les bonnes conditions externes et le sens du bonheur.

Le résultat est que les personnes qui ont donné une valeur inestimable pour le bonheur ressenti plus mécontents, même si elles avaient d'excellentes conditions extérieures dans votre vie. D'autre part, ceux qui étaient plus neutre ou n'a pas accordé beaucoup d'importance à la poursuite du bonheur ressenti plus satisfaits; c'était vrai même si leurs conditions de vie étaient plus difficiles. Ces conclusions montrent l'essence du paradoxe du bonheur.

Le bonheur et

solitude Dans la deuxième étude menée à l'Université de Denver, il a fait quelque chose de semblable à ce qui précède. Cependant, dans ce cas, ils ne mesurent pas satisfaction, mais comme ceux qui ont donné une grande importance au bonheur et à ceux qui ont donné la solitude pas connu.

Le résultat était similaire à celui de la première étude.Ceux qui le bonheur intensément poursuivi se sentait plus seul, alors quequi ne donnent beaucoup d'importance à cet objectif pas connu ce sentiment. Autrement dit, ils ne se sentaient pas particulièrement seuls.

La première conclusion à cet égard est queceux qui sont occupés à la recherche du bonheur se concentrent trop sur eux-mêmes.Votre quête de réussite et de réussite rompt le lien avec les autres. Cela renforce le sentiment de solitude. Encore une fois, ici nous pouvons vérifier le paradoxe du bonheur.

Les coordonnées du bonheur

De ces études, nous pouvons tirer des conclusions intéressantes. Le premier, et peut-être le plus important, est queles conquêtes externes ne sont pas une source de bonheur en tant que telle.C'est pourquoi beaucoup de gens, quand ils obtiennent quelque chose qu'ils désirent beaucoup, ressentent un malaise qui les conduit à se proposer un nouveau but, dans un cycle sans fin.

Par conséquent, le bonheur est un processus accompli en nous-mêmes. Une réalité qui ne doit faire que partiellement avec des réalisations externes. Peut-être que beaucoup cherchent ce bonheur sans relâche avec le désir secret de mettre fin à leur insatisfaction "éternelle" avec eux. Ils ne réalisent pas que c'est à l'intérieur d'eux, et non à l'extérieur, qu'ils sont le paradis qu'ils cherchent ou l'enfer dont ils fuient.

D'autre part, les études permettent de conclure quel'idéalisation du concept de bonheur n'apporte que frustration. Les personnes qui acceptent que ce que nous appelons le bonheur n'est qu'une partie de la vie sont plus légères et peuvent se sentir plus épanouies. Ceux qui acceptent qu'on ne peut pas désirer un état permanent de bonheur, parce que cette aspiration est précisément la première condition pour qu'elle n'existe pas. Cela nous aide à accepter la réalité plus facilement et à s'en réjouir.

Ce que nous appelons vaguement le bonheur, ce sentiment de joie et de satisfaction, est quelque chose qui ne se produit qu'occasionnellement. En tout cas, il est plus facile pour elle de nous rendre visite quand nous avons pris la décision d'être la meilleure version de nous-mêmes.