L'association libre est un outil de psychanalyse créé par le père de ce domaine clinique, Sigmund Freud. Elle consiste à inviter le patient à exprimer tout ce qui lui passe par la tête lors d'une séance de thérapie. L'intention est d'avoir le moins de filtres possible ou de biaiser entre ce que le patient pense et ce qu'il dit au thérapeute.
L'association libre a ses fondements théoriques, ainsi que toute une technique. Il existe des formes spécifiques d'application et aussi des objectifs. C'est la technique principale de la psychanalyse utilisée dans divers contextes. L'un d'entre eux est l'application de tests projectifs, tels que le test de Rorschach et le test d'aperception thématique (TAT).
Histoire de la libre association
Sigmund Freud a développé et affiné ce concept au fil du temps. C'était entre les années 1892 et 1898. Freud a progressivement remplacé la méthode de l'hypnose et la méthode cathartique - qu'il a utilisé au début - par association libre. Cette évolution a été motivée par un objectif très concret: éviter la suggestion du patient.
D'une intervention auprès de l'un de ses patients, Mme Emmy Von N, en 1982, Freud a commencé à créer la méthode de la libre association. Ce patient a demandé directement à Freud qu'il cesse d'intervenir dans son discours et qu'il la laisse parler librement.
Plus tard, dans sa «Méthode psychanalytique» de 1904, Freud explique les raisons pour lesquelles il aurait abandonné l'hypnose. D'après les travaux de Breuer, un autre psychanalyste, Freud se rend compte que l'hypnose n'a produit que des résultats partiels et transitoires. Au contraire, la méthode de l'association libre a supprimé les résistances du patient.
De cette façon, l'accès à du matériel inconscient, comme des souvenirs, des affections et des représentations, était beaucoup plus fiable. De plus, les effets de la libre association étaient permanents, avec l'avantage de ne pas mettre quelqu'un sous hypnose. Ainsi, la méthode cathartique et hypnotique a été définitivement remplacée par l'association libre. Ceci est devenu la règle fondamentale et les moyens privilégiés d'accès et d'investigation de l'inconscient. Found Fondements théoriques de l'association libre Quand une personne parle, elle fait une sélection des mots qu'il veut utiliser pour créer un sens cohérent avec le message qu'il souhaite partager. Malgré ce processus de sélection, plus ou moins rapide, des défauts de langage apparaissent souvent. Quelques exemples sont des erreurs de langage, d'oubli, de répétition, etc. Ces échecs dans les conversations en dehors du contexte thérapeutique ne sont souvent pas analysés. Dans le contexte analytique, cependant, ils sont d'une importance énorme.
«L'inconscient est structuré comme un langage.» J -Jacques Lacan-
Précisément,
dans le contexte analytique, ces échecs sont compris comme une manifestation de l'inconscient.
C'est comme si, d'une manière ou d'une autre, le contenu dépassait la barrière défensive de l'inconscient de la personne. Quelque chose de similaire se produit avec l'association libre.
Le patient, lorsqu'il est libéré par le thérapeute de tout contrôle, du besoin de discipline et de donner un sens logique à ses idées, tombe dans le scénario parfait pour être emporté par l'inconscient. Il acquiert de la force, vient à l'esprit et s'exprime dans le langage. La barrière défensive, les résistances, sont affaiblies, et vous pouvez alors accéder au contenu inconscient. "La voix de l'inconscient est subtile, mais elle ne cesse jamais d'être entendue." S Sigmund Freud - Pour Freud, exposer les résistances et ensuite les analyser est absolument essentiel pour atteindre l'inconscient et la guérison.
Cela n'arrive que grâce à une association libre. Avec l'association libre, l'interprétation des rêves et l'analyse d'autres actes fautifs sont les trois techniques essentielles de la clinique analytique. Ainsi, l'association libre devient indispensable, au point que pour Freud c'est la technique qui identifie le plus la psychanalyse. C'est la technique qui la différencie le plus nettement des autres approches thérapeutiques. (I.e.Comment se passe l'association libre? L'association libre peut surgir spontanément ou être induite par un rêve, un fantasme ou toute autre pensée.
Cependant, pour que cela se produise, et pour qu'il s'installe vraiment comme une association libre, certaines conditions sont nécessaires.
L'un d'eux est la confiance dans la relation avec l'analyste. En psychanalyse, cette confiance est appelée transfert. Une autre condition est que l'on a compris que le discours analytique est dans un lieu différent d'une simple conversation habituelle en dehors du contexte de la requête. Rien de ce qui est dit dans une session ne sera jugé, rien n'est juste ou faux. Tout ce qui est dit est valide.
Le moment où le patient se laisse emporter par ses pensées et est capable de les exprimer ouvertement avec son analyste, l'inconscient s'exprime. Representations Les représentations inconscientes surgissent, sont permises et peuvent ensuite être analysées, interprétées et travaillées. En accédant à du matériel inconscient, il peut être élaboré consciemment. Le but de cette élaboration est que le contenu ne soit plus une source de malaise ou de conflit.
"Il y a dans chaque être humain des désirs qui ne veulent pas être communiqués aux autres, et des désirs qui ne veulent même pas confesser leur existence." S -Sigmund Freud-
Comment faciliter la libre association? Nous pouvons conclure que l'association libre se produira plus facilement si le patient se sent à l'aise dans l'espace analytique et son analyste. Il devrait également être aussi peu stimulant que possible par l'environnement autour de vous.
Classiquement, le canapé est utilisé pour les deux. Dans celui-ci, le patient se penche en arrière et l'analyste est hors de vue, évitant ainsi au patient de se sentir jugé, jugé, puis de se concentrer complètement sur ses associations.
La déclaration que l'analyste donne au patient est très simple. Par exemple: "dites n'importe quoi". Ou, "dites tout ce qui vous vient à l'esprit, comme une image ou un souvenir qui se présente". De là, le patient a la liberté absolue d'exprimer tout ce qui lui passe par la tête. Il ne devrait pas prendre la peine de faire un discours élaboré ou de plaire à son analyste. Enfin, la pratique d'une bonne association libre permettra une analyse produisant de nombreux fruits et, finalement, une amélioration subjective de l'état du patient. Pourquoi l'hypnose était-elle abandonnée?
Avec l'hypnose, oui, le matériel inconscient a été atteint. Le problème était que, la plupart du temps, lorsque le patient quittait l'état hypnotique, il ne se souvenait pas consciemment de ce qu'il avait dit.
De cette façon, ils sont retournés au jeu des résistances. Le résultat était la parole de l'analyste contre la parole du patient, créant ainsi un conflit.
D'autre part, puisque l'association libre a eu lieu dans un état de pleine conscience, ce conflit n'a pas été créé. Il n'y avait pas d'autre choix que d'incorporer la parole et d'essayer de faire face à ce qu'il avait dit et qui a attiré l'attention de l'analyste.
Sous l'état hypnotique, on accédait au matériel inconscient, mais à nouveau refoulé après la fin de l'hypnose, et le patient pouvait douter de l'analyste. Avec la résistance agissant de nouveau, cela arriverait probablement. Cela a rendu le travail de l'analyste très difficile et a mis en péril le transfert entre le patient et le thérapeute.