La dépression est l'un des états de santé les plus répandus qui affectent beaucoup de gens, dont beaucoup sont autour de nous, mais l'esprit antidépresseur n'en est pas affecté.
C'est un problème silencieux que nous ne pouvons souvent pas distinguer parce qu'il ne se manifeste pas ouvertement. Nous pouvons même critiquer une personne souffrant de dépression pour avoir un comportement erratique qui nous irrite et nous trouble. « La dépression est alimenté par des blessures non cicatrisées. »
-Penelope Sweet- La dépression se manifeste parfois par une
de prédisposition génétique qui l'amène à se développer sans être en mesure d'éviter. Il est très possible que si vos parents souffraient de dépression, vous ou vos enfants ayez une meilleure chance de le développer. Cependant, il y a certaines personnes qui ont des esprits antidépresseurs.
Les gens qui ne savent pas ce que c'est de se sentir triste sans savoir pourquoi ou sentir qu'ils ne peuvent pas sortir du lit et effectuer les tâches de la journée. L'esprit antidépresseur: quand vous ne savez pas ce qu'est la dépression Quand vous ne connaissez pas la dépression, votre vie est beaucoup plus heureuse et positive.
Les sautes d'humeur ne font pas partie de
vous, vous ne savez pas ce qu'il est d'avoir une panne de courant et ne peut pas quitter la maison pour être triste et déprimé. Les personnes ayant un esprit anti-dépressif savent parfaitement ce que c'est que d'être positif.Même s'ils passent aussi par leurs propres expériences négatives, leur chemin n'est pas cahoteux. C'est une marche continue dans le futur, quoi qu'il arrive. Ils ont aussi une humeur stable.
Ne changez pas de joie en tristesse en quelques minutes. Pour cela, ils ont besoin d'un stimulus plus fort ou d'une circonstance inattendue qui les surprend. Une situation minimale n'affecte pas votre humeur comme vous le feriez dans le cas des personnes déprimées. Aussi
sont des gens très sûrs. Les personnes dépressives ont de nombreuses insécurités, des douleurs accumulées et des peines épargnées qui font surface tôt ou tard. Cependant, les antidépresseurs ne savent pas ce que c'est. Un esprit antidépresseur ne peut pas comprendre comment il est possible de vivre dans un monde plein de ténèbres.
Partager Ils savent parfaitement quelles sont leurs faiblesses et leurs forces.
Les commentaires qui peuvent nuire ne les blessent pas comme le font les personnes dépressives.En outre,
les personnes antidépressives ne comprennent pas comment quelqu'un pourrait vouloir se suicider ou se blesser. Pour eux, c'est totalement improbable, quelque chose qui ne serait à aucun moment classé comme une option valable. Les erreurs font partie de mon peuple de
de croissance avec l'esprit antidépresseur savent parfaitement bien que les erreurs les aider à grandir , qui sont un élément clé pour apprendre et progresser dans la vie.
Errer est fondamental
, faire des erreurs est important. Si cela n'arrive pas dans votre vie, c'est parce que vous ne faites rien, alors votre vie n'avance pas, elle est parquée. Une personne déprimée pourrait-elle appliquer ces conseils? Oui, mais il sera difficile de contrôler quand la tristesse arrive et de la laisser à la maison sans vouloir partir. Un esprit dépressif n'est pas la même chose qu'un antidépresseur, bien qu'avec la volonté il soit possible de faire que les moments de dépression se produisent plus sporadiquement.Si vous voulez nourrir un esprit antidépresseur, devrait prendre en compte certains aspects que tout esprit antidépresseur connaît et encourage:
contact avec lui-même toujours positivement, jamais négatif.
Ouvre ton esprit. Les personnes dépressives ont tendance à se fermer, à être rigides et à avoir de mauvaises croyances. Changez votre état d'esprit et faites face à la dépression. Soyez flexible. (I.e.Créer des relations sociales positives,
entourez-vous de gens positifs.
Il est impossible de s'entendre avec tout le monde, mais vous allez certainement vous entendre avec beaucoup de gens.
- Vivez votre vie avec passion et énergie.Ces conseils vous aideront à faire face à la dépression
- et transformer votre mentalité en une mentalité antidépressive. Bien que vous ne puissiez jamais l'éliminer complètement, parce que votre esprit est prédisposé à être déprimé, au moins vous pouvez le combattre et essayer d'éviter la plupart des symptômes qui l'affectent.
- Être positif et vivre avec passion sont deux des principes pour faire face à la dépression. Si vous êtes une personne avec un esprit antidépresseur, c'est bien! Vous serez un modèle pour tous ceux qui font face quotidiennement à la terrible dépression. Un problème sérieux que personne ne veut avoir.