Vous pourriez être surpris, mais selon les experts, plus de 60% de la population a un type de personnalité orienté vers un locus de contrôle externe. Il est donc possible que vous et moi puissions entrer dans cette dimension. Mais qu'est-ce que cela signifie? Pour mieux comprendre, nous pouvons observer un exemple simple."Nous avons trouvé un ami, et" inquiet "avec son expression, nous avons demandé: - Tu n'as pas l'air bien. Est-ce qu'il se passe quelque chose
En réponse à cette question, nos réponses pourraient être:"Mon partenaire m'a offensé", "Mes parents ne me soutiennent pas", "Mon meilleur ami ne voulait pas me prêter de l'argent", "J'ai de la malchance"," pire et pire. "Essentiellement, avoir un locus de contrôle externe fait allusion à ce que, dans la plupart des occasions, nous attribuons aux circonstances extérieures - et aux personnes - la responsabilité de notre humeur.Un autre exemple serait de penser «Dernièrement, j'ai beaucoup de chance», une expression courante où la responsabilité attribuée à un cadre de référence externe continue à apparaître. Regardons de plus près.Contrôle: qu'attribuez-vous à vos succès et échecs?
Alors, comment agit une personne ayant un locus de contrôle interne? Vous allez vous demander. Ces personnalités placent sur elles toute la responsabilité de ce qu'elles ressentent et de ce qu'elles font. Cela vous semblera étrange, mais selon les psychologues, ce n'est pas trop de gens qui s'attribuent tout le poids de ce qui se passe dans leur vie. Nous savons que nous pouvons alterner, dans certaines occasions, les deux locus de contrôle. Vous savez peut-être qu'il vous appartient, par exemple, d'avoir un meilleur emploi (amélioration de vos études, déplacement de domicile en pays), mais vous pouvez penser que le bonheur de votre vie affective dépend entièrement de votre partenaire, sa propre responsabilité à cet égard.
Nous, les gens, sommes très complexes dans ce genre de dimension, et il est clair qu'il n'est pas toujours facile de voir notre propre responsabilité dans chaque facette qui nous entoure.
Il est toujours facile de penser que si je n'ai pas de travail, c'est la faute du contexte social et politique dans lequel mon pays est impliqué, tombant progressivement, sans s'en rendre compte, dans une attitude défaitiste. Et même plus, il y a aussi des gens qui, même s'ils ne sont pas «heureux dans le mariage» ou dans leur situation personnelle, décident simplement de tolérer sans tenir compte de leurs propres besoins; le vrai droit d'être heureux.Ce que nous devons clarifier, c'est qu'il y a beaucoup de formes externes qui nous sont imposées et dont nous ne pouvons pas échapper. Nous avons tous des obligations dans de nombreux contextes dans lesquels nous évoluons quotidiennement. Mais dans ces sphères, nous avons le droit et la possibilité de contrôler nos vies et de choisir notre propre voie.Pour ce faire, nous devons commencer à mettre le pronom personnel dans beaucoup de nos actions et de nos pensées. "Je vais chercher toutes les options pour me sentir mieux." "Les choses s'améliorent parce que j'ai travaillé dur pour l'obtenir." "Dans les moments où je me sens mal dans ma relation personnelle, je dois faire ma part pour trouver une solution." "Je suis responsable de moi-même et c'est là où je veux être."
Nous savons que ce n'est pas facile. Mais nous ne serons jamais capables de contrôler notre propre bonheur si nous n'investissons pas dans notre propre accomplissement, en évitant, tout d'abord, de nous laisser manipuler par des forces extérieures. La vie nous apporte souvent beaucoup de pertes dans nos chemins personnels, dans notre carte existentielle. Mais pour les éviter, ouvrir la voie pour marcher en paix sur notre chemin, cela dépend de nous. Notre force de vie, notre motivation. (I.e.Les fatalistes et ceux qui se sentent déterminés par des agents extérieurs se sentiront toujours manipulés par le reste, presque forcés de vivre une vie «planifiée». Et personne ne peut être heureux de cette façon ...Crédits image: deRoger Hall