Les gens ont souvent un sens intéressant de la survie quotidienne. Nous avons l'habitude avec des amis, des collègues de travail et la famille et parlent de nos choses comme qui glisse sur l'eau sans couler: «Oui, je me suis trompé, mais pas de problème, il est déjà plus que compensé », « Oui Je l'ai fait, mais si je ne l'avais pas fait, je l'aurais fait.
A l'extérieur, nous sommes comme des pantoufles petits guerriers pour cacher ses regrets normalement, donner choses une certaine résignation de, avec un « Que pouvez-vous faire? » «C'est ce que nous avons laissé ».
phrases d'actions de soutien et de se comprendre avec un silence tacite, mais en supposant que profondément dans les profondeurs de notre être, qui habite encore un ennemi invisible, un vide, une douleur, une perte.
Voyons maintenant ... à quoi faisons-nous référence lorsque nous parlons de pertes? Nous ne traitons pas seulement la perte physique d'un être cher, en fait, il existe de nombreux types de pertes très bien décrivant les différents types de vide, comme le sont, par exemple, frustration, la déception, la peur sous toutes ses formes , les échecs et même ce puits sans fond que nous appelons presque de idylliquement « vide existentiel ». Quel est le moyen le plus efficace de gérer tous ces niveaux de perte personnelle? Ces loups intérieurs qui nous dévorent petit à petit et impitoyablement? Parlons-en.
Pour survivre, vous devez accepter des pertes et comprendre le vide
Le sociologue polonais Zygmunt Bauman dit que beaucoup d'entre nous vivent dans une sorte de « société liquide » où sont évalués le plaisir de imediado et la cupidité momentanée. Rien ne semble durer longtemps, y compris les relations personnelles.
Il est comme si notre société ne recherchent que le bon côté des choses, mais quand quelque chose est compliqué ou a un niveau plus profond de difficulté, le « tissu humain » est affaibli ou tombe. Prenez, par exemple, cet ami ou parent qui a été diagnostiqué avec la dépression. Nous montrons notre soutien tapotant le dos en disant: « Cela passera, » et lui demander de se rappeler de prendre vos médicaments.
La douleur ne comprend bien ne pas tomber et courir donc loin de lui. Que diriez-vous si nous mettons en face à face avec ce membre de l'ennemi ou de la famille et lui demander de nous dire ce qu'est la douleur de votre âme sentir? Ou nous parler de leurs vides? Ou si nous l'invitons à passer à travers les mots et les larmes?
Pour survivre dans ce monde complexe dans lequel nous devons regarder face à face nos ennemis, nous devons apprendre à les comprendre, les comprendre et les accepter. Voilà comment nous cultivons vraiment comme les gens parce que la tristesse ou la douleur ne sont pas du fumier nous avons besoin de se cacher dans un coin de notre âme, et non pas dans l'obscurité d'une chambre. Tout vide existentiel a une forme et que vous devez savoir pour comprendre à laisser échapper cette louve intérieure et se déplacer de manière plus sûre, sachant ce que nous avons besoin.
étapes pour faire face à mon
personnel vide d'abord, il est bon de rappeler une chose que la plupart d'entre nous en général font souvent: pensent que la vie sera comme si nous voulons, ou « presque » comme nous l'avions prévu dans notre fins. Et non, ce n'est pas mal, mais bien sûr, il faut être prudent et supposer qu'il est possible, la petite possibilité probable, que nous ne pouvons absolument tout ce que nous voulons. Est-ce que cela signifie que nous sommes désespérément condamnés à être malheureux? de quelque façon, le vrai bonheur ne reçoit pas tout ce que nous rêvons, maisd'apprendre à être heureux avec tout ce que nous pouvons, et aussi avec tout ce que nous avons perdu. (I.e.Êtes-vous surpris? Certainement pas, mais il est toujours pratique que nous comprenions ces dimensions, ces étapes pour faire face à chacune de nos lacunes personnelles.
1. Quand vous réalisez que la vie vous a apporté des choses auxquelles vous ne vous attendiez pas, ou plutôt que vous avez apporté des choses que vous "espériez, oui", n'abandonnez pas et ne tombez pas sur le sol. Prends d'abord ton présent dans toutes ses dimensions, avec souffrance et douleur incluses.
Criez si nécessaire, se fâcher si vous voulez. 2. Étape 2: Ne forcez jamais les choses comme vous le voulez, you alors vous ne feriez qu'aggraver le problème. Si votre partenaire dit qu'il ne vous aime pas, assumez sans obsessions. Si vous n'avez pas été appelé à cet emploi, ne vous laissez pas décourager par un échec, vous devrez peut-être prendre d'autres mesures. 3. Acceptez les faits
, comprenez ce qui s'est passé, et même si cela vous semble incompréhensible, essayez de remercier pour l'apprentissage que vous avez accompli. Peut-être que la douleur de maintenant ne sert pas à faire la même erreur à l'avenir, il se peut que ce vide existentiel vous pousse à chercher de nouveaux domaines dans votre vie qui apporteront réellement satisfaction. Pourquoi ne pas l'essayer?4. Avancer, pardonner
, tourner la page, laisser aller ces poids et intégrer dans ta vie tout ce que tu peux apprendre. Il n'y a pas de moyen plus enrichissant pour combler les vides que de connaissances.Crédits photo: Colin Blog