Être le meilleur est devenu, dans cette société dans laquelle nous vivons, l'un des objectifs les plus importants de presque tout le monde. Depuis que les enfants commencent à évaluer numériquement notre performance dans différents domaines, indépendamment du fait que nous aimons ou non ce que nous faisons. Celui qui obtient dix ou neuf sur presque tout devient le «meilleur» et cela l'amène à mériter, à juste titre, l'acceptation et les applaudissements de ceux qui l'entourent.
PartagerIl est normal que d'autres personnes vous approuvent pour vous faire sentir bien dans votre peau.
Qui n'aime pas que leurs mérites soient reconnus et valorisés pour ce qu'ils ont accompli? Au contraire, ceux qui ne vont pas bien dans ce que tout le monde devrait être bon ou très bon finiront par attirer le mépris de leurs collègues, des enseignants, et même de leurs propres parents. Progéniteurs qui répriment ou imposent des punitions à leurs enfants: n'ayant pas réussi à être les meilleurs, ne peut jamais devenir un «homme profitable».
Soyez le meilleur pour gagner l'estime de soi
Quand nous pouvons être les meilleurs, nous sommes habituellement inondés d'un sentiment de plénitude.
Être le numéro un nous fait gagner l'estime de soi, car comme nous l'avons déjà dit, être au plus haut niveau provoque l'admiration des autres, ainsi que d'autres conséquences externes positives que nous apprécions grandement. Parfois, même, exagérément. Quand on parle de ces conséquences positives externes se référer à la gloire, le succès, l'argent ... des choses auxquelles notre société donne une valeur décousue et pour laquelle nous devrons combattre voracement, quel que soit le coût.
Tout le monde veut être le meilleur dans ce qu'ils font, parce que sinon, à quoi ça sert? nous demandons souvent.
PartagerDans ce sens,
le piège de l'estime de soi se pose. Lorsque nous parlons d'estime de soi, nous nous référons à notre propre estime de soi, c'est-à-dire à l'amour que nous avons pour notre propre personne, notre être. Souvent, nous associons cet amour à nous-mêmes avec certaines caractéristiques externes, de sorte que nous créons une estime de soi dépendante. Nous aimons et nous admirons si nous sommes beaux, grands, minces, cultivés, avec du travail, avec une relation amoureuse ... ou être le meilleur dans tout ce que nous faisons. Par conséquent, nous nous haïssons, nous censurons et nous blessons si nous n'avons pas tout ce que nous venons d'énumérer. Il n'est donc pas logique de vouloir gagner de l'estime de soi en faisant la liste thérapeutique typique de «mes vertus et mes réalisations», car elle ne doit pas vous faire aimer davantage.
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Être le meilleur, le plus dur, le plus beau, le plus sympathique, le numéro un de la classe, etc., c'est juste fumer. Il n'a aucune valeur en soi et sert beaucoup moins que nous pensons. Ce qui se passe, c'est quenous a amenés à croire qu'être le meilleur est la meilleure chose qui existe, et malheureusement presque tout le monde le croit.
Vous ne gagnez pas plus d'estime de soi parce que vous êtes meilleur que quelqu'un d'autre, ou vous en êtes plus heureux. Si elle l'a fait, nous ne savons tant d'histoires de succès de personnes avec sa gloire, l'argent, attirant ... qui a avoué être très malheureux et dont la vie a pris fin avec une finale précipitée par la tragédie.
Combien d'athlètes célèbres ont fini dans le monde de la drogue parce qu'ils ne pouvaient pas supporter les exigences - de leur propre chef et de celles de leurs entraîneurs - auxquelles ils se sentaient soumis? Combien d'acteurs, de chanteurs ou d'artistes n'ont pas mis fin à leurs vies ou ont été victimes de leur propre maltraitance? Être le pire et pourtant accepter
Vouloir être le meilleur, comme nous l'avons vu, ne sert qu'à vous administrer beaucoup d'anxiété.
La culture de l'effort, de vivre de la sueur et des larmes, a créé une foule de gens malheureux. (I.e.Les esprits qui veulent atteindre ce but supposé qu'ils ont créé et qu'ils n'auraient pas besoin d'atteindre, puisque nous ne sommes pas obligés de le faire, et cela ne va pas ajouter à notre portefeuille de bonheur.
En plus de l'anxiété, vouloir être le meilleur peut aussi nous plonger dans la dépression la plus profonde si nous ne pouvons pas devenir tout ce dont nous rêvons. Partage En fin de compte,
la seule chose que nous pouvons faire est que notre bonheur et notre estime de soi soient des fonctions extérieureset ne proviennent pas de nous-mêmes. Donc, si nous voulons arrêter d'être des participants à cette idée irrationnelle, nous pouvons commencer à pratiquer l'acceptation inconditionnelle. L'acceptation et l'estime de soi peuvent même se ressembler, mais ce sont des concepts différents.
Une acceptation saine ne dépend pas d'être meilleur ou pire, plus beau ou plus laid, plus intelligent ou moins. L'acceptation consiste à aimer, à prendre soin de soi, à se faire dorloter, peu importe ce que vous êtes ou ce que vous avez accompli. Nous nous aimons simplement parce que nous sommes des personnes de valeur dès notre naissance. Rien à l'extérieur ne peut donner plus ou moins de valeur à un être humain, parce que
les gens ne se mesurent pas quantitativement. Nous n'avons pas de règle pour mesurer la valeur de quiconque, de sorte que toutes les opinions que nous faisons sur nous-mêmes et sur les autres sont le résultat de la culture: une chose sociale, mais ce n'est pas réel.
Je vous invite à faire la réflexion suivante: imaginez être le pire dans quelque chose - dans votre travail, dans votre classe, le moins que vous gagnez dans votre groupe d'amis - et vous sentir néanmoins très heureux, très satisfait de vous. C'est possible, n'est-ce pas? Car si avec votre imagination vous êtes capable de vous mettre à cet endroit, maintenant vous pouvez commencer à vous en rapprocher. Je prévois déjà que ce sera un chemin de merveilleuses découvertes!