Les avantages de lâcher prise

Pour vivre avec le bien-être et la croissance constante, nous devrions apprendre à laisser aller les situations ou les personnes qui ne nous offrent pas la qualité de vie. Habituellement, cela nous coûte de ne pas nous accrocher aux choses, parce que l'être humain se sent plus en sécurité face au connu. Face à la perte de quelque chose à laquelle nous étions habitués, la peur et l'incertitude apparaissent. Des couples qui ne sont pas heureux et qui sont encore ensemble, des emplois amers, des amitiés toxiques, une famille qui restreint la liberté, etc. Il y a tellement de situations et de personnes qui nous entourent qui aggravent notre bien-être et pourtant nous insistons pour rester attachés à cela ....Pourquoi est-il si important d'apprendre à lâcher prise?

Parce que la vie est si changeante et offre tant de nouvelles choses à s'accrocher à quelque chose qui ne marche pas.

C'est pour se conformer à une qualité de vie qui pourrait s'améliorer si nous devions laisser la vie couler naturellement.

Combien de situations de la vie quotidienne avons-nous vues lorsque les gens s'impliquent dans quelque chose qui ne les rend pas heureux? L'ami qui nous dit que le garçon n'a pas répondu à ses messages, et pourtant il continue à insister avec frustration, suivre ses traces, essayer de convaincre, aimer, etc ... faire ce genre de chose, c'est tomber dans la stagnation, car tout en continuant se battre pour quelque chose qui ne vaut pas, vous manquez l'occasion de nouvelles choses qui peuvent apporter le bonheur. Laisser aller signifie accepter chaque situation telle qu'elle est. Cela signifie ne pas pousser les choses et laisser tout couler naturellement.Si, par exemple, nous écrivons à quelqu'un qui s'en soucie et que nous ne recevons pas de réponse, il est préférable d'accepter et de passer à autre chose, de s'ouvrir à de nouvelles expériences et de rencontrer de nouvelles personnes.

Je ne dis pas que nous ne devrions pas nous battre pour des choses, mais le monde des relations fonctionne comme un jeu de plateau dans lequel les deux doivent lancer les dés et jouer.

Si nous jetons les dés une fois et que l'autre ne lance pas, cela n'a pas de sens de continuer à jouer seul because, car il n'y a aucun intérêt pour l'autre partie; le rationnel est de quitter le jeu et de chercher quelqu'un qui veut jouer Dans la vraie vie, c'est pareil, le jeu montre de l'intérêt. Si nous analysons le comportement autour de nous, nous pouvons en trouver plusieurs qui jouent seuls et qui sont coincés dans des relations qui ne vont pas bien. Le piège des questions

Habituellement, laisser partir n'est pas une tâche facile. La plupart, quand ils réalisent que quelque chose qui compte pour eux est hors de leurs mains, n'accepte pas et cherche des réponses. Pourquoi ne veux-tu pas que nous parlions comme avant? Pourquoi avez-vous cessé de m'aimer? Pourquoi es-tu esquivant? Nous avons besoin d'explications, d'arguments, nous avons tendance à faire pression pour obtenir ce que nous voulons et tout cela est causé par un manque d'acceptation.Habituellement, les gens qui nous apprécient et qui nous veulent continueront à être avec nous sans faire d'effort. Par conséquent, la croyance que nous devons nous sacrifier est fausse, parce que le sacrifice non partagé apporte frustration et stagnation.

Vous remarquerez que quelque chose en vaut la peine quand tout coule naturellement, dans un "donner-prendre" réciproque. Laisser aller aussi les idées

Lâcher prise ne s'applique pas seulement aux situations et aux personnes; nous avons certaines idées que nous devrions les laisser disparaître pour augmenter le bonheur.

Souvent, au lieu de laisser tout couler, nous nous efforçons de faire en sorte que les choses se passent comme nous le voulons.Des plans de week-end qui ne se concrétisent pas, croire que sans partenaire on ne peut pas être heureux, retourner dans le passé pour pleurer, croire qu'on n'est pas valide, éviter les choses par peur, etc .... nous devrions le laisser disparaître de notre espritToute idée qui provoque un sentiment négatif.

Si nous avions pas pensé, probablement plus la vie prendrait avantage parce que dedicaríamos nous pour vivre le moment comme il est, sans essayer de le changer. Accepter tout comme il est, nous ne ferions que nous concentrer sur la saisie du moment; nous adapterions à ce qui existe et nous n'essaierions pas d'adapter la réalité à nous-mêmes. Lâcher les attachements

La nature est sage; Même les arbres perdent leurs feuilles à l'automne, de sorte qu'ils deviennent jeunes et vigoureux.

Chaque situation peut être vue du point de vue positif ou négatif. Certains voient comme la façon négative les arbres perdent leurs feuilles, car les rues sales, les branches sont laids nus, mais d'autres peuvent le voir du point de vue positif, les rues sont des feuilles de beauté qui ornent la branches se préparent à recevoir de nouvelles feuilles et les rues sont pleines de magie ...

former notre esprit pour voir le bon dans chaque instant et quand nous pensons qu'il est nécessaire, renouvelons notre vie, lâchez ce qui nous rend malheureux, laisser attachements derrière pour continuer à couler.Entre les rives de la douleur et du plaisir coule le fleuve de la vie. Ce n'est que lorsque l'esprit refuse de couler avec la vie et se coince sur les rivages, ce qui devient un problème. S'écouler signifie accepter, laisser venir ce qui vient et aller de l'avant.

(Sri Nisargadatta Majarj

).

Photo publiée avec l'aimable autorisation d'Eduardo Robles