Les livres pour comprendre la personnalité introvertie sont un bon moyen de surmonter de nombreux faux mythes associés à ce profil.Par exemple, il n'est pas vrai qu'ils détestent raconter, que tout le monde est timide et utilise le silence comme un bouclier. Notre société a longtemps apprécié les caractéristiques extraverties, il est donc nécessaire d'approfondir ce thème.
Une erreur dans laquelle nous tombons souvent est de voir ces deux styles de personnalité comme des entités opposées. En fait, et c'est important de s'en souvenir, nous évoluons tous dans un continuum où nous pouvons montrer des comportements extravertis et introvertis, selon le contexte et la situation. Cependant, nous serons toujours plus enclins à un style ou à l'autre. Sh "La timidité est la peur de la désapprobation sociale ou de l'humiliation, alors que l'introversion est une préférence pour les environnements qui ne sont pas très stimulants. La timidité est intrinsèquement douloureuse; introversion n'est pas. «
- Susan Cain -
Quelque chose que nous devons préciser dès le départ que beaucoup de données que l'on trouve souvent sur ce sujet correspond plus à la » psychologie pop « que la psychologie plus scientifique et rigoureuse. Depuis que Carl Jung a créé les termes "introversion-extroversion" dans son travail "Types psychologiques", cela fait longtemps. En fait, ce renaissent et cet intérêt sur la personnalité introvertie repris une grande partie de sa force pas depuis longtemps, est revenu avec force dans les années 2000
est alors que la recherche a commencé à émerger neuropsychologique qui cherchent à expliquer comment le cerveau d'un introverti traité l'information. C'est aussi dans ce moment d'or que des livres comme "The Power of Introverts" de Susan Cain ont été publiés, et peu à peu une science authentique sur la personnalité introvertie a commencé à se former. Il faut dire qu'aujourd'hui les données non fiables sont encore mélangées à un travail plus rigoureux. Nous disons cela parce qu'il est très facile de trouver les articles classiques qui soulignent le profil introverti comme si contenu dans des vertus exceptionnelles et magiques. En fait introvertis de
ainsi que extravertis, faire face à leurs limites , le travail de connaître un peu plus sur leur meilleur et le pire coup, et l'apprentissage, d'autre part, des stratégies pour développer leur plein potentiel.Une façon de comprendre ces dernières dimensions est à travers les livres et publications rigoureux et certains qui peuvent nous aider à comprendre la personnalité introvertie.
Les meilleurs livres pour comprendre la personnalité introvertie
Presque sans le savoir,
notre littérature la plus classique a toujours eu dans beaucoup de ses pages les protagonistes inoubliables nettement introvertis.Nous avons, par exemple, la merveilleuse Jane Eyre de Charlotte Brontë, ou le portrait de "The Great Gatsby" de F. Scott Fitzgerald, roman d'Anne Elliot "Persuasion" par Jane Austen ou ces personnages riches magistralement profilé dans « Waves "de Virgina Wolf.Tous nous fascinaient et nous donnaient de grandes leçons de dépassement, tout en débattant de ces mondes psychologiques si complexes qui les éloignaient souvent de la société elle-même. Cette dernière sensation, celle de se sentir incompris, est ce qui caractérise le plus la personnalité introvertie.
D'autre part, c'est aussi le point de départ que les livres de nombreux psychologues et journalistes nous prennent pour expliquer pourquoi ce sentiment, et comment utiliser les coûts associés à ce profil pour atteindre le succès. Voyons maintenant quels sont ces livres qui nous aideront à comprendre la personnalité introvertie. (I.e.Susan Cain
Quelque chose d'intéressant que Susan Cín nous rappelle est que l'introversion et l'extraversion ne sont pas deux pôles opposés, mais deux dimensions qui peuvent apparaître en nous de diverses manières. Cependant, nous devons trouver le point idéal pour être en mesure de se développer, de croître psychologiquement et émotionnellement.
Le « Power of Quiet » est un livre inspirant qui
a marqué un début et il voulait abattre beaucoup d'idées fausses, comme celle introvertis démontrent
incompétence sociale ou que ce type de personnalité peuvent rarement prendre des positions de pouvoir à l'absence de caractéristiques qui définissent un leader. 2. «Utiliser la sensibilité à votre faveur», Elaine Aron On estime qu'entre 60 et 70% des personnes ayant un style introverti présentent une sensibilité élevée. Alors que tous les introvertis ne sont pas très sensibles, ce livre propose des stratégies, des thèmes et des théories qui nous aident à mieux comprendre ce style de personnalité.
3. «Le pouvoir introverti: pourquoi votre vie intérieure est votre force cachée», Laurie Helgoe
Laurie Helgoe est une psychologue bien connue pour la diffusion de divers travaux sur la personnalité introvertie. Il explique, par exemple, comment exploiter la force intérieure, comment canaliser cette énergie à travers la solitude et la réflexion pour développer un potentiel maximum, pour avoir de meilleures relations personnelles et professionnelles.
C'est un livre pratique qui explique pourquoi la société a toujours été plus orientée vers les caractéristiques extraverties and, et comment nous pouvons commencer à changer cette orientation.
"La personnalité introvertie peut être votre meilleur ami ou votre pire ennemi. Les bonnes nouvelles sont, dans l'ensemble, nous aimons notre propre entreprise, une qualité qui sort de l'envie. Nous trouvons refuge dans la solitude et nous savons nous calmer. "
- Laurie Helgoe - 4. Arnie 'The Awakened Introverti' KozakCe livre est sensationnel pour une raison très simple: le
offre des techniques de pleine conscience appliquées à la personnalité introvertie.
D'autre part, il cherche à améliorer les capacités naturelles telles que le pouvoir d'observation, la créativité et l'introspection pour réussir, pour faire de ces talents innés des outils utiles pour la vie quotidienne.
5. «L'avantage du timide» de Marti Olsen Laney
Dr. Marti Olsen Laney est un autre des auteurs les mieux connus pour apporter au public une étude adéquate et intéressante de la personnalité introvertie. Ainsi, parmi ses nombreuses publications se distingue celle-ci où plusieurs stratégies sont trouvées: Comment améliorer la confiance en soi dans les scénarios dominés par des personnalités extraverties.
Comment survivre dans les endroits où il y a du bruit et de l'hyperstimulation.
Comment gérer les situations où les introvertis se sentent comme des fuites d'énergie, comme une réunion de travail, des fêtes, des événements publics ... One «Un des risques de silence est que d'autres personnes peuvent interpréter cela comme une gêne, comme la timidité . ou même une dépression «
- - Arnie Kozak - 6. « les cadeaux cachés de l'enfant introvertie », Marti Olsen Laney
- nous cite à nouveau le Dr Olsen Laney pour terminer notre liste
- une proposition importante: comment pouvons-nous aider notre fils introverti
On voit souvent le garçon ou la fille introverti en classe ou dans le parc d'une ville déconnectée des autres et isolée dans son monde. Il n'y a rien de mal à cela, cependant, en facilitant certaines stratégies dès le début, cela permettra à l'enfant de mieux connaître et de tirer le meilleur parti de ses talents.
Ce livre est idéal pour les papas, les mamans et aussi les éducateurs. Un guide simple pour améliorer la dynamique familiale et sociale vraiment intéressant et particulièrement utile.