Mon enfant intérieur continue en moi, n'est pas parti, est la voix que j'entends quand je me permets d'être libre et de rêver de nouvelles choses. Elle, qui me demande de guérir les blessures émotionnelles du passé ... .Partager
Nous entendons souvent des expressions telles que «le besoin de guérir votre enfant intérieur». Loin d'être un courant spirituel, ce concept trouve son origine dans la psychanalyse.
L'importance des premières années de notre vie et de leurs expériences antérieures respectives façonnera une grande partie de notre personnaliténos valeurs, notre équilibre émotionnel et notre estime de soi. De plus, bon nombre de ces premiers souvenirs peuvent devenir des ombres de peurs ou d'angoisses ou des souvenirs d'une enfance pleine et heureuse qui nous accompagnera lorsque nous serons adultes.
Chacun de nous a sa propre «arche existentielle», où les 8 premières années de la vie sont sans aucun doute la clé de beaucoup de ce que nous sommes maintenant. C'est là, dans un coin caché de notre être, que l'enfant intérieur se cache.Nous semblons tous être des adultes matures, confiants, bien protégés avec notre armure de grands guerriers, capables de faire face à ce monde complexe.
Cependant, nous fermons souvent les yeux et savons qu'il manque quelque chose. Ça fait mal quelque chose qui n'a pas de plaie externe, mais interne.
Il y a un enfant en chacun de nous qui était dans un âge où il y avait un certain type de besoin, de besoin non fourni. Parlons de cela maintenant.
Mon enfant intérieur et ton passé émotionnel
Il est possible que certaines personnes sourient ou voient quelque chose d'ironique dans le terme «enfant intérieur». Pour beaucoup, cette expression dénote la faiblesse, l'innocence et le regard de quelqu'un qui ne sait toujours pas très bien ce que c'est et comment le monde marche.
"Les adultes savent tout et les enfants ne savent rien", pensent-ils. Et plus encore, "l'enfance est cette étape où nous vivons tous sans souci et sans bonheur absolu" - certains considèrent que c'est faux.
Partager L'enfance est l'éveil de la vie, où apparaissent les premières questions et où nous recevons les premières réponses.
Si le détachement, le manque, la tristesse et l'abandon sont autour de nous, il sera difficile de devenir un adulte émotionnellement sûr.Pour croître avec maturité et bonheur,
chaque enfant a besoin de développer une affection saine où il y a un amour sincère qui lui offre une sécurité à chaque pas, chaque automne.
Si le lien développé avec les parents n'est pas approprié, toutes ces premières expériences nous marqueront d'une manière ou d'une autre. L'enfance n'est pas toujours synonyme de bonheur ou de calme. Personne n'a garanti leur bien-être physique et émotionnel en arrivant au monde.
Partager Être un enfant n'est jamais facile,
parce que nous avons tous besoin du soutien de quelqu'un pour commencer à marcher, prononcer les premières syllabes et savoir que les peurs, les angoisses sont éteintes avec des câlins et des mots appropriés.
Les exigences de notre enfant intérieur Ayant clarifié le besoin d'accepter que nous avons tous un enfant intérieur, il est important de savoir maintenant ce qu'elle peut nous demander.Réfléchissez quelques instants sur ces dimensions: Your - Votre enfant intérieur peut vous demander de résoudre certains aspects du passé.
- Il est possible que vous ayez besoin d'explications sur un fait de votre enfance que vous demandiez un pardon ou que vous deviez le proposer vous-même.
- Il se peut aussi que vous n'ayez aucun besoin émotionnel du passé à résoudre. Maintenant, notre enfant intérieur exige également que nous soyons plus libres dans notre vie quotidienne. (I.e.- Il faut que vous soyez autorisé à relativiser un peu plus votre réalité, vous lâchez vos soucis, le stress ...
- Soyez plus spontané,
permettez-vous de rire un peu plus
, retrouver une partie de son innocence perdue et avec cela son illusion.Notre enfant intérieur demande aussi de l'amour.
Aime et sois aimé. Surmontez vos scrupules, votre honte ou votre apparence d'adulte gris et accordez-vous une certaine liberté émotionnelle. Comment guérir notre enfant intérieur
Chaque processus de guérison émotionnelle nécessite une confiance en soi pleine et authentique. Personne ne peut être libre par la force s'il n'y a pas besoin d'abord.
Partager Il devrait être clair quenous ne pouvons pas résoudre un problème particulier si nous ne nous convaincons pas d'abord qu'il existe.
Pensez, par exemple, dans votre vie quotidienne ...Souffrez-vous beaucoup de stress? Avez-vous perdu espoir? Pensez-vous que peu importe le travail de votre partenaire, cela vous rend-il heureux? Y a-t-il une sorte d'amour qui manque en vous et que vous ne pouvez pas définir?
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Ce petit exercice de visualisation et de reconstitution émotionnelle peut aider de plusieurs façons.1- Prenez une photo de quand vous étiez petit, à partir de 7 ou 8 ans.
2- Laisser les souvenirs revenir , calmement, évoquer ces années et se sentir libre pour les émotions et les images à venir à vous. 3- Maintenant visualisez-vous avec cet enfant.
Ils sont à la fois le «moi adulte» et le «moi de ton enfance» face à face.4- Demande-lui ce dont il a besoin, ce qu'il veut, ce dont il a besoin. Demandez-lui ce qu'il manque et ce qu'il voudrait se sentir libre et complet.
Réfléchissez-y, cela vous aidera certainement.