Pour beaucoup, la vie telle qu'elle est n'a aucun sens. Jour après jour, il prend sa signification en fonction de la façon dont nous voyons les choses, les mesurons et les laissons nous toucher. Nous pourrions donc dire que nous, avec notre attitude, façonnons tout ce qui se passe autour de nous. Il est certainement arrivé que vous ayez rencontré des gens qui sont toujours sur la défensive, toujours à la recherche de sens doubles et du côté le plus négatif de chaque pièce. Ils sont fermés, peu réceptifs et même immatures. Votre monde n'est guère plus qu'un tunnel sans issue.
La réalité acquiert un sens à travers nos pensées, nos affections et nos attributions. Ce que vous pensez, vous créez. C'est pourquoi votre attitude envers votre propre vie est si importante.
PartagerLa relation entre l'attitude et la personnalité
L'attitude et la personnalité sont toujours liées.
Cependant, alors que la première peut être modifiée et restructurée dans une perspective plus ouverte et positive, la personnalité a des racines très profondes et personne ne peut et ne changera du jour au lendemain. Nous vivons tous des temps sombres, et jour après jour apporte toujours ces nuages gris qui ne disparaissent pas avec juste un souffle. Il y a des situations où, au lieu de s'efforcer d'aller contre quelque chose, il n'y a pas d'autre remède que d'assumer, d'accepter et de toujours maintenir une attitude positive et constructive.
La vie a toujours des jours gris et des jours noirs. Alors, ouvrez le parapluie et attendez que la pluie tombe. Il n'y a pas de précipitation, quand vous vous attendez le moins, la tempête se sera calmée et la journée sera encore plus radieuse.
PartagerVotre attitude et la façon dont vous prenez les choses qui vous arrivent
Et vous ... de quelle manière regardez-vous les choses que la vie aime vous présenter de temps en temps? Tout d'abord, il convient de souligner que
les attitudes sont construites à travers nos croyances, mais aussi à travers nos émotions so, donc parfois, et en fonction de notre état d'esprit, nous réagissons d'une manière ou d'une autre. Rappelez-vous que vous pouvez toujours contrôler votre attitude envers les choses. La différence entre une bonne journée et une mauvaise journée ne dépendra pas des vêtements que vous portez ou de la façon dont les autres vous traitent. C'est dans votre attitude et dans cette force implicite que vous êtes capable de faire face à tout.Partager
La psychologie sociale indique que les attitudes sont intimement liées dans trois dimensions sur lesquelles il est utile de réfléchir pendant quelques instants: dimension Dimension cognitiveDe quelle manière interprétez-vous les choses qui vous arrivent et l'expérience? Comment les reliez-vous à vos expériences précédentes? Si j'ai un rendez-vous et que mon partenaire n'apparaît pas, je peux dire, par exemple, que j'ai de la malchance ou que «ma mère m'a dit que je ne me marierais jamais» ...
C'est-à-dire que nous avons créé une série de attributions, croyances et représentations internes qui se transforment en attitude négative. Avec nos yeux, nous construisons une réalité qui façonne ce négativisme.
Dimension affective
Quand on parle d'attitudes, on peut dire qu'il y a trois types de personnes. Comme vous le savez peut-être, il y a des gens qui montrent presque toujours des attributions négatives à tout ce qui les entoure. Et l'origine serait dans certaines expériences qui n'ont pas administré correctement.
Il y a aussi les gens qui ont une attitude généralement positive, et enfin, ceux qui choisissent de se laisser emporter, de ne pas prendre parti, de ne pas réagir et d'être indifférents à ce qui se passe autour d'eux. Dimension comportementaleDans ce cas, il est curieux d'observer comment
les personnes ont une prédisposition assez «régulière» à toujours réagir de la même manière devant les choses. (I.e.Certaines personnes évitent de prendre des responsabilités, d'autres acquièrent eux-mêmes et d'autres ... Autrement dit, chacun selon leurs propres attitudes, montre un certain modèle de comportement.
Dans sa vulnérabilité existe la force Il est difficile, et ne peut attendre d'avoir une attitude positive tous les jours de notre vie. Nous avons tous des moments de chute, et nous ne sommes pas plus ou moins forts. Nous sommes des êtres humains et donc vulnérables, cependant,
ne doute jamais: leur vulnérabilité est aussi sa force.
Parfois, je finis par ne pleure pas parce que je suis fragile, mais parce que je suis fatigué d'être forte. Mais ils ne sont que quelques secondes, après me déborder, me voir à nouveau avec ma personne d'attitude qui peut avec tout ce qui a leur apprentissage de la vie. Partager
Comment maintenir une attitude positive à la vie Une attitude positive doit être travaillé chaque jour
. Il est comme une bougie dans le vent nous prendre, nous avons donc besoin de garder une trace des trois dimensions décrites précédemment: les pensées, les émotions et notre comportement. Gardez ces dimensions simples à l'esprit.
Votre connotation émotionnelle est importante: selon sur l'émotion que vous attribuez à une expérience particulière, vous aurez une attitude positive ou négative plus tard.
Exemple:n'est pas parce que je rejetais je changerai mon attitude envers les relations amoureuses. Un "non" ne m'exclut pas en tant que personne. Un "non" devrait me pousser à trouver quelqu'un qui me va.
Comprenez que vous ne pouvez pas tout contrôler: les gens
ont des limites et nous ne pouvons pas contrôler tout autour de nous, et pourtant, le monde ne sont pas toujours comme nous le souhaiterions.Exemple:
- la situation économique et sociale ne va pas bien, donc je vais à travers quelques difficultés. Mais je ne manquerai pas de faire confiance aux institutions, à mon pays et à mon peuple. Je vais commencer par me faire confiance, parce que la société est composée de gens, et je fais partie de la société. Je fais partie du changement. Augmentez votre amour de soi:
si vous ne croyez pas en vous-même, si vous ne prisent pas la et suppose qu'il a le droit de faire des erreurs, d'apprendre et d'être heureux, personne ne le fera pour vous. Vous êtes le maître de son destin, et son attitude est la boussole qui vous permettra de gravir des montagnes, aussi longtemps que vous autorisez et croyez même pas.