Il y a beaucoup d'informations qui nous rapprochent de la réalité d'être une mère. Cependant, peu parlent d'une approche réaliste de la crise dans laquelle une femme peut plonger avec la maternité.
Laura Gutman aborde ce sujet dans son livre "La maternité et la rencontre avec l'ombre". Ce psychothérapeute explique comment les femmes entrent en contact avec leurs «ombres» dès l'arrivée de leurs enfants.
"Une femme peut sentir que sa structure interne, son équilibre et sa stabilité émotionnelle se brisent complètement quand elle fait face à la maternité."Partager
Qu'appelons-nous "ombres"?
Le terme "ombre" est utilisé et diffusé par C. F. Jung. Ce concept englobe plus que la fameuse propagation «inconsciente» de S. Freud. Il se réfère aux parties inconnues de notre psyché et du monde spirituel.
L'univers entier a sa paire opposée: jour et nuit, masculin et féminin, positif et négatif, lumière et ombre ... Notre monde psychique est aussi formé par sa partie lumineuse et obscure. Nous ne voyons pas ce qu'il y a dans le noir, mais cela ne veut pas dire que ça n'existe pas.
Les "ombres" se développent dès l'enfance. Depuis l'enfance nous avons construit notre structure de personnalité et notre ego. Parfois, il y a des sentiments douloureux et des événements que nous ne pouvons pas supporter émotionnellement et que nous décidons d'oublier. Nous nous «détournons d'eux» pour continuer sur le chemin de la vie. Ces aspects non résolus et parfois inconscients sont nos «ombres». "Si nous n'exerçons pas la sincérité pour questionner nos aspects plus cachés, souffrants ou douloureux, ils chercheront à se faufiler dans les moments les moins opportuns de notre existence."
-Robert Bly-
Qu'arrive-t-il à la femme avec l'arrivée de la maternité?
Quel que soit notre âge,
l'enfant à qui nous sommes allés continue de vivre en nous. Parfois pour nous aider à nous amuser et à nous amuser, et parfois à nous connecter avec la partie la plus vulnérable de nous-mêmes, avec nos peurs les plus élémentaires, avec nos souvenirs et peut-être avec ce qui nous manquait. La maternité nous ébranle de telle sorte qu'elle révèle toutes nos imperfections ou blessures émotionnelles.
La maternité ramène nos expériences avec la mère, le père, les gens qui nous ont élevés et nourris émotionnellement ... Les souvenirs les plus émouvants de notre enfance nous reviennent. Ces souvenirs, peut-être douloureux, qui avaient été enterrés jusqu'à présent. Même pendant la grossesse, cette mémoire de l'enfant est éveillée. En ce moment, commencent les vieux conflits, les blessures qui ont rouvert. Et toute cette explosion émotionnelle coexiste avec les changements physiologiques, hormonaux et énergétiques caractéristiques de cette période.
Dans ces cas,
il est normal que la femme éprouve de la confusion, de la tristesse, de l'angoisse ... et décide souvent d'aller chez le médecin. Il arrive souvent qu'un diagnostic soit fait, parfois erroné, de «dépression» ou de «dépression post-partum». Cela implique généralement une prescription automatique de médicaments qui bloquent la pensée et les émotions. En ce sens, il faut tenir compte du fait que le médicament peut apporter un soulagement temporaire, mais s'il n'y a pas de travail psychothérapeutique, les plaies seront à nouveau enfouies sans être soignées. Comment marcher sur le chemin de la guérison?
Nous devons considérer que de nombreux aspects cachés de la psyché féminine sont révélés et activés avec la maternité. Habituellement c'est un moment de révélation, de crise ... Il faut souligner qu'il peut devenir un processus pour lequel une aide et un soutien psychothérapeutique sont recommandés.
En ce sens, nous pensons que faire de l'inconscient conscient nous fait grandir et mûrir. (I.e.Rendre la douleur consciente, la bouger et la mettre au jour est la bonne façon de la guérir, afin qu'elle ne se retourne pas contre nous quand nous sommes les plus fragiles. «Transiter et surmonter la douleur vous amène à développer des aspects de votre être qui étaient auparavant inactifs, vous donnant la vision et la sécurité de ceux qui ont appris à naviguer dans de fortes vagues.
D'autre part, pour récupérer et renforcer l'estime de soi, il est nécessaire de guérir les blessures émotionnelles accumulées depuis notre enfance. C'est-à-dire, trouver et guérir notre enfant intérieur. C'est ainsi qu'ils dissolvent les modèles qui ont été créés pour compenser et traiter la douleur en effectuant un processus de réintégration de la personnalité. De cette façon, il est possible de guérir, en favorisant une maternité et une vie plus saine, équilibrée et heureuse. This "C'est la tâche de tout être humain: traverser la vie terrestre à la recherche de sa propre ombre, la mettre en lumière et suivre sa propre voie de guérison." L -Laura Gutman-