L'amour et l'humour sont les deux éléments clés pour maintenir une bonne santé mentale, améliorer les relations avec les autres et être plus heureux.
Nous avons souvent tendance à engager des discussions animées avec d'autres personnes,nous devenons défensifs, et nous sommes stressés par un fait commun et éphémère.
Enfin, nous avons réalisé que notre attitude n'était pas adéquate et qui a laissé perdre était nous.
Par exemple, il y a des couples qui s'auto-accusent sans parvenir à un accord mutuel, car généralement quand nous nous sentons attaqués, nous élevons une barrière et essayons de nous défendre pour que notre ego ne soit pas blessé. En fait, c'est une erreur.
Si je me défends avec la même arme avec laquelle j'ai été attaqué, je vais créer une guerre qui n'en vaut pas la peine. Il restera un "goût amer dans la bouche" et une bonne dose de "mauvaises vibrations". Un autre exemple très clair et radical pour prouver que l'amour est une arme puissante est Gandhi. Il a gagné l'indépendance de l'Inde sans un seul coup, sans agression, simplement grâce à "Ahimsa". Qu'est-ce que "Ahimsa"?
C'est un principe éthico-religieux présent dans l'hindouisme et le bouddhisme qui consiste à ne pas causer de dommage à d'autres êtres vivants, que ce soit avec des actions, des mots ou des pensées.
C'est une stratégie qui vous permet de découvrir dans l'autre votre côté bon et aimant.
Autrement dit, est de donner de l'amour à l'autre, indépendamment de la façon dont il nous traite.
Rappelez-vous qu'il est une bonne personne et que nous l'aimons inconditionnellement, même si pour le moment il nous traite mal ou même s'il est agressif. "L'amour est la force la plus puissante qu'un être humain possède et, en même temps, il est plus humble que nous ne pouvons l'imaginer. G -Gandhi- Share
C'est une arme qui agit lentement mais qui est extrêmement puissante.Donne ton amour jusqu'à ce que l'autre personne réfléchisse à ton comportement et commence à changer.Nous pouvons pratiquer cette technique dans notre vie quotidienne et vérifier les effets puissants qui peuvent survenir. Réalisons que nous pouvons briser les schémas des autres et le résultat est qu'ils nous traitent bien et entrent en contact avec leur enfant intérieur.Si notre conjoint, ami ou parent est très en colère contre nous, crie et nous réprouve, la chose la plus sensée est de ne pas entrer dans cette guerre absurde et de lui donner un câlin, un baiser ou un soin. Il vous rejettera probablement d'abord, mais si nous persistons, nous pourrons vous désarmer. Et pour l'humour?
D'autre part, l'usage de l'humour devient un grand amortisseur des coups qui prennent de la vie . Comme l'amour, il améliore les relations personnelles et rend les événements désagréables de la vie plus supportables. "Si l'homme avait plus de sens de l'humour, les choses pourraient être différentes." St -Stanislaw Lem-
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Le sens de l'humour nous rend conscients que rien n'est si important
et que, la plupart du temps, nous sommes ceux qui valorisent et dramatisent les faits de notre vie et nous nous sentons très mal à ce sujet .
Parfois, il n'y a vraiment pas de place pour l'humour, mais ils sont une minorité. Autant que possible, nous devons ouvrir nos esprits, être plus flexibles et rire de l'adversité. Les problèmes sont inévitables et arrivent à tout le monde, mais ils ne sont jamais aussi mauvais que nous le pensons, presque toujoursnous sommes ceux qui augmentent les choses avec nos pensées négatives.
De plus,la bonne humeur stimule la créativité, nous débloque et nous aide à trouver des solutions.
Cela semble très simple, mais la pratique du sens de l'humour et de l'amour dans nos vies peut devenir une tâche ardue. La clé est de persévérer jusqu'à ce que vous deveniez une partie de nous
; alors nous deviendrons amoureux, riant les gens et la vie sera beaucoup plus calme.