Nous sommes habitués à vivre pressés, pressés. Nous essayons d'équilibrer les mélodies que le stress et l'anxiété jouent, qui, à leur tour, se nourrissent de la myriade de responsabilités et de pressions qui pèsent sur nos épaules. Ainsi, ce qui nous étrangle, le temps qui passe, arrive sans s'en rendre compte. Tout cela nous fait déconnecter de notre "je", notre âme. Une déconnexion qui a un impact négatif sur nous-mêmes.
Nous ne réalisons pas que nous vivons sur le pilote automatique, car il est devenu notre état par défaut. Dans de nombreuses situations, nous agissons par inertie, sans beaucoup réfléchir et sans profiter de notre activité. Nous sommes donc arrivés à la conclusion qu'il y a des heures, des jours, des minutes, des heures ... et le temps de l'âme. Nous avançons avec beaucoup de force et d'enthousiasme vers l'avant, laissant notre conscience derrière nous. Nous n'avons pas peur de nous perdre, d'abandonner notre essence: il est plus important d'arriver que d'arriver d'une certaine manière. Nous vivons sur un pilote automatique constant qui nous empêche de nous concentrer sur ce qui est important: nous-mêmes.
PartagerArrêtez de vivre pressé et laissez votre âme vous atteindre
Si cela ne vous dérange pas, avant de continuer, allons en Afrique et apprenons une histoire.
"Il y a longtemps qu'un expéditionnaire s'est aventuré dans les territoires les plus inhospitaliers de l'Afrique. Il était accompagné seulement des gens qui portaient ses affaires. Tout le monde avait une machette pour se frayer un chemin à travers la végétation épaisse. Et il avait un but en tête: se déplacer rapidement et à n'importe quel prix.
S'ils traversaient une rivière, ils traversaient dans les plus brefs délais. S'il y avait une colline devant eux, ils pressaient leur allure pour ne pas manquer une minute. Soudainement, les expéditeurs s'arrêtèrent brusquement.
Le corps expéditionnaire était surpris, ils venaient juste de commencer à marcher. Alors il leur a demandé: "Pourquoi as-tu arrêté?" Es-tu déjà fatigué? Nous avons commencé récemment.
Un des porteurs l'a regardé et a répondu: «Non, monsieur, nous ne sommes pas mariés. Mais nous avons bougé très vite, alors nous avons fini par laisser notre âme derrière nous. Maintenant, nous devons attendre jusqu'à ce qu'il nous atteigne à nouveau. "
Si vous bougez trop vite, vous laisserez votre âme derrière vous.
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C'est une belle histoire africaine qui
reflète le danger d'être laissé derrière lorsque nous voulons aller trop viteou quand nous allons de l'avant devient le but principal et unique. Vivre pressé et se concentrer sur l'objectif peut vous faire gagner du temps. Cependant, ce temps économisé pour nos sens sera la monnaie avec laquelle nous paierons le prix pour arriver avant.
Dans certaines situations, vivre à la hâte est aussi une excuse pour ignorer la douleur qui vient de nos blessures. Nous ignorons et ne nous soucions pas d'eux, mais ils n'arrêtent pas d'être présents et de nous limiter. Nous croyons que les ignorer disparaîtra. Dans de nombreux cas, il peut, mais dans d'autres, les blessures ont besoin d'un autre type de soins, tels que le nettoyage et un certain point. Différencier une situation de l'autre est toujours une expression de l'intelligence émotionnelle. Vos plaies ont besoin de temps pour guérir
Même si nous ignorons nos blessures émotionnelles, cette attitude ne les empêche pas de laisser leur marque sur notre cerveau. En fait, nous savons que nous portons à l'âge adulte tous les traumatismes vécus, ou ce traumatisme qui a eu un impact émotionnel majeur sur notre enfance. Si nous ne le regardons pas, si nous n'arrêtons pas de réfléchir à ce qui s'est passé, alors nous pouvons résoudre la situation, les plaies ne guériront pas, elles resteront ouvertes.Toutes les expériences négatives que nous expérimentons laissent une marque profonde
au niveau neurologique, et continuera à saigner, peu importe combien nous essayons de les ignorer. La force dans de nombreux cas doit faire avec les poings fermés et passer à autre chose, mais est liée à l'étude de la falaise et de trouver le moyen de construire un pont qui nous permettra de passer par là.
On parle de regarder les yeux la tristesse de savoir ce qu'elle veut nous dire, de trouver un moyen de dépenser l'énergie qui émane des émotions négatives sans blesser personne ou donner un moment de répit à l'angoisse jusqu'à ce qu'il revienne à son état normal: cette fréquence qui nous aide et nous donne le souffle au lieu de le consommer. Qu'arrive-t-
à notre âme lorsque nous continuons à vivre dans la hâte et l'urgence comme si rien était arrivé? Si la falaise est trop grande, notre rythme normal ne sera pas suffisant pour le faire revenir et nous allons finir par tomber dans le vide. Alors nous transformons les difficultés avant que nous aurions pu résoudre seul et en peu de temps dans
de très graves problèmes pour lesquels nous avons besoin d'aide et plus de temps.
Les situations que la plupart nous conduisent à la limite sont les plus garde d'apprentissage, mais de les laisser renforcés, nous devons regarder en nous-mêmes et d'apprendre de tout ce que nous ressentons. Partager Analysons nos émotions intelligemment. Ils ont tous un message pour nous, l'intelligence se trouve à déchiffrer le message et, par conséquent, notre attitude doit donner une chance pour que cela se produise. Sinon, nous serons entourés d'émotions qui nous feront nous sentir étrangers en nous-mêmes.
Nous allons perdre dans cette mer des responsabilités, qui attire souvent comme un tapis qui couvre un puits sans fond, qui cache nos problèmes.Ensuite, c'est important, mais il est encore plus important de ne pas se perdre en cours de route.
La monnaie pour payer seulement regarder en avant, ignorant la douleur de l'âme, est le temps. La même qui échappe aux blessures que nous ne fermons pas et qui ont vraiment besoin d'affection.