Le tricot est une activité ancienne qui reste intacte jusqu'à ce jour. Bien que la plupart de l'histoire de l'humanité ait été considérée comme un travail pour les femmes, de nos jours de plus en plus d'hommes sont engagés dans ce métier.Il n'est donc pas rare de trouver des enfants, des jeunes, des adultes et des personnes âgées, de deux genres, apprenant cet art.Plusieurs études ont montré que ce travail manuel a des effets thérapeutiques pour ceux qui le pratiquent.
Knit développe la motricité, stimule la concentration et crée un environnement propice à la relaxation et à la méditation.De plus, c'est la base de la construction d'un autre type de tissu: le tissu social, puisqu'il sert d'élément contraignant entre les personnes qui effectuent la même activité de groupe."Tricoter et défaire la manche du tee-shirt de Penelope au fil des jours avec une balle que le chat utilise pour jouer, c'est quoi au fond de la littérature." Man -Manuel Vicent-
La relation entre les tisserands est si forte que dans beaucoup de pays elle s'appelle «la thérapie de la laine».Ces groupes de personnes se réunissent pour tricoter et créer, apprendre des techniques, des matériaux, des types de tissu et des modèles. Mais aussi pour déstresser, tisser des histoires, partager des expériences et sourire pour la vie. Le tricotage améliore notre état d'esprit
Le tricot est une activité que nous pouvons effectuer n'importe où. Si nous le faisons par nous-mêmes, nous entrons simultanément dans un état d'introspection, nous réfléchissons,
méditons sur nos pensées les plus profondes et en profitons. Si nous menons cette activité en groupe, nous nous relions, nous nous faisons de nouveaux amis et nous favorisons la sociabilité. Dans les deux cas, notre cerveau libère des endorphines, qui nous détendent et créent un sentiment de bien-être.
Les études dans le domaine des neurosciences concluent quel'action du tricot améliore significativement la coordination et la concentration du cerveau.Ils ajoutent que les deux augmentent à mesure que le degré de complexité du tissu augmente. En outre, cette activité apporte une contribution évidente aux personnes ayant des problèmes de mobilité ou d'invalidité.
L'exercice du tricot améliore notre mobilité. Il est utile pour les personnes souffrant d'une forme de handicap à la suite d'une blessure, d'une chirurgie ou à la suite d'une maladie telle que l'arthrite, l'arthrite ou le syndrome du canal carpien.Dans ces cas, si la douleur n'est pas complètement éliminée à cause de l'activité, la douleur diminue considérablement. D'autre part, le tricotage développe des mobilités motrices fines chez les enfants, ce qui entraîne une augmentation des compétences manuelles et une amélioration notable de leur écriture.Le tricot se détend et réduit le stress. Dans une période aussi troublée que le présent, où personne n'a jamais le temps pour ce qui est vraiment important,
réaliser cette activité a été comme un processus de réingénierie avec des avantages pour la santé mentale.
Lorsque nous tricotons, les niveaux d'anxiété ou de détresse diminuent de manière significative, sans avoir à recourir à des médicaments qui réduisent ces niveaux et, au fil du temps, causent de graves dommages à notre corps.
PartagerLe tricot stimule la créativité
Toute activité manuelle contribue positivement au domaine psychologique.Ce sont des pratiques qui stimulent à la fois la créativité et l'imagination.
Dans le cas du tissu, cela signifie entrer dans un univers de sensations: la texture, la couleur, l'odeur, la douceur et la chaleur de la laine exercent une influence positive sur notre esprit. Pour cette raison, pendant l'exercice de cette activité, il est possible de surmonter les pertes et de résoudre les problèmes. (I.e.Donner un coup de pied n'est pas un simple passe-temps, cela implique de se fixer des objectifs et d'atteindre des objectifs.
Chaque réalisation accomplie, aussi insignifiante qu'elle puisse paraître, est gratifiante. Ce qui vient ensuite ne peut que nous donner du plaisir, comme lorsque nous donnons avec affection un membre de la famille ou un proche de ce que nous lui préparons.Ce que nous allons présenter, c'est notre temps investi, notre art, notre créativité et nos sentiments tissés dans chaque centimètre de la chaîne.Partager
Dans une étude récente, on a découvert qu'il y a actuellement plus de trente-cinq millions de personnes atteintes de démence dans le monde. On estime que d'ici 2050, ce nombre triplera.Des scientifiques de diverses régions recommandent d'effectuer des activités manuelles telles que le tricotage pour combattre l'apparition de cette maladie débilitante.
Il y a quelque chose à propos du tricot qui nous fait penser que nous pouvons faire ce que nous devons faire, même quand il s'agit de quelque chose de difficile, la notion de temps disparaît.Nous nous oublions et sentons que nous faisons partie de quelque chose de beaucoup plus grand.
C'est dans cette fluidité d'esprit que réside le secret du bonheur.