Juste pour aujourd'hui, que tout coule et que rien n'influence

Juste pour aujourd'hui, que tout coule et que rien n'influence. Juste pour aujourd'hui, ne laissez pas l'adversité vous alourdir, frustrant votre espoir et votre esprit de vie. Juste pour aujourd'hui, laissez tout ce qui vous influence aller avec vos vents sombres, libérez-vous de ce qui efface votre sourire et avancez simplement ...Nous devrions garder ces principes simples à l'esprit non seulement aujourd'hui, mais tous les jours. Parce que chaque matin, alors que nous ouvrons nos yeux sur notre nouveau voyage, nous faisons face à tant de nouveaux défis que nous nous convainquons un instant que nous oublions d'être heureux.

Laisse couler, ne te cramponne pas aux ressentiments, ne t'accroche pas aux peurs ou à quiconque veut te couper les ailes. Parce que tout a son moment et chaque moment a son opportunité, qui ne viendra que si vous avez un esprit calme et un cœur.Partager

L'un des plus grands représentants de la théorie des flux est sans aucun doute le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi. Comme l'explique le célèbre auteur de "Flowing: A Psychology of Happiness", les gens gaspillent beaucoup d'énergie psychique sur les stimuli intranscedent.Nous vivons dans une société tellement surchargée d'informations que tout notre être se concentre sur l'extérieur.

Nous perdons le lien merveilleux avec nous-mêmes, avec lequel nous avançons simplement avec les «vagues de la vie» dans la liberté, dans le bonheur ... Nous vous invitons à réfléchir à cela. Laisse tout couler, que rien ne me retienne captive

Tout le monde, d'une manière ou d'une autre, est captif de quelque chose ou de quelqu'un.

Les paroles de collègue de travail fatalistes nous touchent, ce que nos conjoints attendent de nous influencer, nous étions inquiets de passer la journée sans avoir rempli les objectifs que nous nous mettre à l'ordre du jour ...

Nous sommes tellement attachés à l'influence de la jungle et aux exigences de soi qui laissent s'écouler une grande partie de notre énergie vitale comme de la fumée qui disparaît à travers une fenêtre ouverte. Pire encore, une enquête intéressante menée à l'Université Harvard a conclu que «l'une des sources les plus communes de tristesse est la pratique de ce qu'on appelle« l'esprit erratique ». Les gens passent beaucoup de temps à s'inquiéter des choses qui se sont déjà produites, ou pire encore, qui ne se sont pas encore produites.

C'est une forme de plus de "captivité". Selon l'auteur de cette recherche, le Dr Daniel T. Gilbert, un esprit vagabond est un esprit malheureux. Quand le cerveau se déplace du présent, nous cessons de nous engager dans le bonheur. Nous arrêtons de nous engager. encore loin captifs de cet esprit erratique influencé par les bruits extérieurs, les attentes des autres, les erreurs d'hier et les craintes de demain, il est temps de « lever l'ancre » et lui permettre de couler et influences rien ...

« Flow » pour la Le bonheur peut circuler Comme l'explique Mihaly Csikszentmihalyi lui-même, le bonheur n'est pas quelque chose qui se présente ou se produit comme la lumière d'une balise qui s'allume pour guider les navires.

La plupart du temps, cela ne dépend pas de phénomènes externes, mais de notre capacité intérieure à créer une qualité de vie authentique. De notre propre "magie" ou capacité à allumer la lumière de notre phare intérieur.

C'est laisser tout couler, se laisser couler, ne pas s'enfuir. Parce que quand nous nous laissons mener au son harmonieux de notre propre vie, sans chaînes ni influences, nous découvrons des portes que nous ne pouvions pas voir auparavant.

Partager Conseils pour apprendre à coulerIl est important de comprendre que

permettre à tout de couler et que rien n'influence, exige avant tout un profond changement de conscience. (I.e.Une grande partie de ce qui nous affecte négativement ne peut pas être changée, mais nous pouvons améliorer la façon dont nous sommes affectés. Par exemple, si vous avez un «ami» qui est toujours en retard, vous ne pourrez peut-être pas changer son comportement, mais vous pouvez planifier votre arrivée environ cinq minutes plus tard.Regardons quelques conseils que nous pouvons réfléchir brièvement.

Beaucoup de gens "programment" et reportent leur bonheur pour le week-end,

pour les vacances, pour quand ils ont cette promotion. Maintenant, le bonheur n'est pas retardé, ni acheté dans une offre de dernière minute dans une agence de voyages. En fait, le bien-être se cache dans ce que l'on appelle les «expériences optimales». Le vent caresse votre peau en vous promenant, l'étreinte de votre enfant, l'excitation de lire un livre, une rencontre avec des amis ... Ne planifiez pas votre bien-être, laissez-vous aller. Il est également important de considérer que les meilleurs moments de notre vie ne sont parfois pas passifs ou détendus.

Parfois le fait de faire face à l'adversité est aussi de «savoir couler», car loin d'être échoué comme un rocher sur le fond marin, nous avançons comme la feuille apparemment fragile qui affronte les dangereux courants pour sortir aéré. Ce triomphe, cette réalisation nous apporte aussi le bonheur.

  • "L'art du flux" n'a rien à voir avec l'atteinte de sommets plus élevés ou le dépassement de chaque jour un peu plus. C'est simplement être présent et progresser harmonieusement selon notre conscience, dans la liberté, dans l'intégrité et avec une certaine paix intérieure qui nous permet de jouir du "ici et maintenant".Seulement pour aujourd'hui, que tout coule et que rien n'influence.