En outre, fou est un label figuratif disqualifiant que personne ne devrait utiliser pour nommer les personnes ayant des problèmes mentaux. Je vais chez le psychologue pour qu'il m'aide à changer ma lampe, qui semble être brûlée par les circonstances.Je vais chez le psychologue parce que je dois mettre de l'ordre dans mes pensées, gérer mes émotions et apprendre à mieux vivre. J'y vais parce que cela me fait du bien, parce que cela m'aide à acquérir des ressources pour affronter la vie et chercher le bien-être.
Je sais le bruit des pierres qui me cognent sur les pieds et qui bloquent mon chemin, je sais la sensation brûlante de ne pas trouver de sens à la vie, de ne pas pouvoir mettre des noms dans les sentiments, de ne pas penser que tout peut mal tourner, dans l'allée de la vie ".
Cela pourrait être le discours de toute personne qui fait de la thérapie.
Peu importe ce que les motivations vous amènent à faire la thérapie, IL N'Y A PAS DE NÉGATIF DE FAIRE CELA. Au contraire, il faut beaucoup de courage pour franchir le pas et permettre à un professionnel de vous aider à libérer vos nœuds les plus intimes.La stigmatisation de la santé mentale
Aller à la thérapie est quelque chose vu avec de mauvais yeux.
En fait, si vous voulez, il semble que la société vous pointe du doigt. Cependant, de nombreux professionnels notent qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un cancer dans l'utérus pour aller chez le gynécologue. Pourquoi n'allons-nous pas chez le psychologue quand nous nous sentons mal (anxieux, angoissé ou bloqué)?Peut-être parce que surmonter certains problèmes n'est pas aussi facile que de prendre une pilule.
Peut-être parce que nous vivons dans la société des solutions rapides et de la recherche de la pilule du bonheur. Peut-être parce que nous dédaignons très facilement l'importance de parler d'une souffrance intérieure que nous ne savons pas nommer.Il s'avère que
nous avons un grand sentiment d'invulnérabilité face aux problèmes psychologiques. Difficulties Les difficultés émotionnelles semblent être secondaires et par conséquent nous ne nous permettons pas d'être approfondis. En plus de cela, cela semble être un signe de faiblesse.Nous avons pris les mains à la tête lorsque l'infection est plus difficile à guérir, mais nous ne nous rendons pas compte que, bien sûr, si nous avions assisté à des symptômes et des signes nous indiquant que quelque chose n'a pas été tout à fait raison dans le temps, de sorte que la douleur ne aurait été étendu de cette façon.Nous devons être très courageux pour ne pas ignorer un élancement dans le ventre de nos émotions.
Il faut beaucoup de courage pour ouvrir notre esprit et notre intérieur à un professionnel. Il faut beaucoup de courage pour reconnaître qu'il y a quelque chose que nous devons changer.
Vous devez être incroyablement fort pour avoir le courage de vous transformer et de travailler sur vous-même. Reconnaître cela et nous donner l'opportunité de gérer nos attentes est une réussite psychologique.Partager
Parce que dans de nombreux cas, les questions sont celles qui trouvent la clé de notre avancement. Parce que le soutien d'un psychologue est fondamental pour donner de la cohérence à nos difficultés et articuler ainsi leur dépassement.Pas chaque fois que nous avons besoin d'une thérapie, nous avons un trouble mental, et la psychologie ne repose pas sur le bon sens.
Ce que nous apprenons de la psychologie en thérapie va au-delà de l'écoute ordinaire.Ce n'est pas une conversation intime. Il s'agit de changer la lampe d'un cadre équilibré qui se stabilise de l'objectivité.
Les connaissances et les techniques ont leur référence dans les études scientifiques, ce qui donne de la solidité au processus thérapeutique.Partager
Voici la clé du mérite psychologique, pour suivre professionnellement la recherche de réponses,dans la création de questions, dans la connaissance des émotions, des pensées, des qualités, des ressources et des schémas imparfaits. C'est donc une merveilleuse façon pour quiconque a le courage de le casser.