Dans ce monde sur notre dos nous avons besoin que les gens agissent face à face, sans peur, sans hésitation. Par conséquent, en donnant votre indifférence à quelqu'un, il vaut mieux le faire sans hésitation et avec le regard ferme et calme de qui sait dire "assez", qui n'a pas peur de mettre des limites à ce qu'il ne veut pas ou perturbe son l'équilibre.
Nous savons tous que peu de composants sont aussi essentiels aux relations humaines que la reconnaissance mutuelle. Grâce à cette interaction, à cette déférence presque toujours significative et authentique, nous existons, apprenons et grandissons en tant que personnes. Cependant, lorsqu'un vrai lien nous nuit ou nous rend malheureux, nous devons aussi savoir «reconnaître» l'offense et y réagir au lieu de fuir, de nous détourner.
"Le vrai conflit n'est pas entre le bien et le mal, mais entre la connaissance et l'ignorance." B -Buddha-
Une chose que nous ne devons pas oublier est que
il vaut toujours mieux perdre une relation avec une personne que de perdre propre santé. Mais pour «se débarrasser» de ce lien ou de cette relation problématique, nous devons agir avec maturité, cohérence et intelligence émotionnelle appropriée. Parce que ceux qui choisissent de simplement tourner le dos ne savent pas comment agir de front. Vous devez avoir les bonnes compétences pour gérer ce genre de situation. Nous nous sentirons plus autonomes, satisfaits et, à leur tour, bénéficierons d'une meilleure qualité de vie et d'une meilleure santé mentale.
Choisissez de ne pas tourner le dos, choisissez d'agir avec intelligence
Si nous pensons bien, nous verrons que
nous vivons dans un monde plein de gens habitués à tourner le dos à beaucoup de choses qui les entourent. Parfois, ils ne le font pas malicieusement ou intentionnellement. Ce n'est qu'une question d'ego, de cette identité inventée que nous construisons avec le temps jusqu'à ce que nous soyons suspendus sur l'île de la solitude, où seul importe ce qui se passe dans les limites de notre petite portion psychique et émotionnelle. Peut-être à cause de cela, ceux qui ne sont pas habitués à traiter les personnes qu'ils aiment avec empathie et gratitude ne seront pas capables de gérer correctement leurs conflits. Car s'il y a quelque chose qu'on n'aime pas, ça ne sert à rien de courir, ou d'adopter une attitude enfantine capable de rendre invisible celui qui ne l'aime pas, qui ne correspond pas à ses scores ou qui est simplement contre.
Les problèmes se font face. Les conflits se font face.
Parce qu'à la fin notre existence n'est pas une ligne droite sans courbes, ni un scénario acétique où nous avançons en tant qu'êtres immunisés aux différences ou aux poussées. Parfois, ce ne sont pas seulement les blessures qui nous dérangent. Cela nous affecte aussi la façon dont nous réagissons nous-mêmes à ce qui se passe. Faire cela avec maturité et intelligence nous permettra de construire un concept plus valide, plus ferme et plus enrichissant. Apprenez à gérer vos différences et vos conflits
Nous aimons tous les gens qui s'impliquent, qui prennent parti, qui ont une voix et une opinion sur les choses
et qui osent aussi les défendre. Cette énergie vitale est à son tour liée à un engagement quasi magique envers elle-même. Car chaque personnalité dotée d'une bonne estime de soi ne se cache pas ou ne se détourne pas, mais utilisera l'affirmation de soi pour dire clairement ce qu'elle ne plaît pas et pourquoi cela ne lui plaît pas. Your «Votre attitude envers les choses est ce qui fera la différence dans la vie.» W -Winston Churchill- Ensuite, nous vous invitons à considérer les stratégies suivantes pour mieux faire face à vos différences avec les gens autour de vous.
Conseils pour affronter courageusement ce qui vous dérange
Gestalt thérapie est toujours une bonne stratégie pour faire face à ce type de situation. Son approche holistique nous permet de prendre des principes aussi importants que la responsabilité, la sincérité et le respect de soi.
Considérez les questions suivantes.
Focus sur le "ici et maintenant" face à ce conflit.
Peu importe si, dans le passé, cette personne ou cette situation vous a apporté de l'équilibre et du bonheur. Si ce que vous obtenez maintenant est un dur chagrin ou une faute aiguë, réagissez. Toute douleur éprouvée dans le présent n'accepte pas les temps conditionnels.
Restez calme en tout temps; La colère est un cheval fugueur qui nous emmène dans des endroits que nous ne voulons pas.
- Celui qui tourne le dos vole, agit avec peur ou avec lâcheté. Celui qui attaque avec colère et mépris ne trouve pas toujours le bien-être qu'il veut. Mais au contraire, la personne qui est courageuse et qui agit avec intelligence émotionnelle a appris à construire un palais de modération dans son esprit pour agir de front, pour regarder sereinement sans jamais arriver à l'agression ou au mépris. Parlez avec assurance.
- Vous devez clarifier ce qui vous dérange et ce que vous n'êtes pas prêt à tolérer. Si nous ne parlons pas clairement, la personne à l'avant entreprendra d'autres tentatives pour franchir à plusieurs reprises les limites personnelles. Dans le cas où vous ne clarifiez pas les choses et optez seulement pour un comportement d'évitement, il est probable qu'il y aura de nouvelles tentatives d'infraction. Pour conclure,
- dans ce monde où nos dos abondent, apprenons à agir toujours en face. Même si c'est pour donner un silence, même si c'est pour offrir un regard élégant où brille l'indifférence la plus sage.