Il y a des gens qui se concentrent sur le passé et cela les empêche de se diriger vers un avenir meilleur. Ce passé peut faire mal, mais il ne peut pas être changé, peu importe ce que nous voulons. C'est pourquoi la vie consiste à jouir du pouvoir du présent et à vivre le présent afin que nous puissions trouver le chemin du bonheur.
La conscience est dans l'ici et maintenant
Pour vivre dans le moment présent, votre conscience devrait être centrée dans l'ici et maintenant.Vous ne vous sentirez pas inquiet pour l'avenir, et les sentiments négatifs ne vous empêcheront pas d'aller de l'avant à cause de votre passé. Vivre dans le présent implique que vous vivez dans ce qui se passe en ce moment.
Le passé et le futur sont comme des illusions, sont dans votre esprit; cependant, le passé n'existe plus et le futur n'est pas encore venu.La vérité est que demain n'arrive jamais, puisque c'est seulement un concept que nous devons comprendre la chronologie. Un temps qui est toujours présent, à ce moment précis. "La différence entre le passé, le présent et le futur n'est qu'une illusion persistante.
"Al -Albert Einstein-Vivre dans le présent peut changer votre vie Si vous ne vivez pas dans le présent, c'est parce que vous vivez une illusion.
À quelle fréquence t'es-tu inquiété et même mal à l'aise à propos de choses que tu ne savais pas si elles allaient vraiment se produire? Combien de fois vous êtes-vous reproché des erreurs, peu importe combien de temps s'est écoulé? Si vous l'avez fait plusieurs fois, c'est parce que parfois vous vous sentez pris au piège des illusions passées et futures.
Vivre dans le présent vous aidera à améliorer votre bien-être émotionnel, mais il peut aussi améliorer votre santé physique. Ne pas vivre dans le présent vous affectera sérieusement.Le stress mental causé par la vie dans les illusions et les soucis aura un impact négatif sur votre santé physique et émotionnelle.
Lorsque vous vivez dans le présent, faites la paix avec votre passé et n'essayez pas de contrôler le futur, vous vivrez dans l'acceptation. Vous commencerez à accepter la vie telle qu'elle est maintenant, pas comme vous l'auriez souhaité.Lorsque vous vivez dans l'acceptation, vous percevez les choses telles qu'elles sont.
Tu pourras te pardonner pour les erreurs commises dans le passé et aussi trouver la paix dans ton cœur, sachant que ce qui doit arriver arrivera.
Parfois, il est difficile de vivre dans le présent Certaines personnes ressentent une profonde anxiété parce qu'elles continuent de regarder en arrière ou parce qu'elles n'arrêtent pas d'essayer de prédire l'avenir. Mais la plus grande raison pour laquelle beaucoup de gens luttent pour vivre dans le présent est parce que nous ne nous taisons pas ou n'arrêtons pas de penser. Nous parlons constamment de nous-mêmes; Il est difficile d'entendre autre chose que nos pensées ... et nous oublions de nous connecter avec la réalité.
Les gens aiment créer des histoires, leur dire et écouter les autres pour les comparer aux nôtres.
Ce n'est pas une mauvaise chose et, dans un sens, la vie est faite d'histoires. Le problème commence lorsque nous ressentons le besoin de créer des histoires sur tout et de confondre le monde. La réalité n'est pas un concept, la réalité est l'instant présent. Quand nous le réaliserons, nous trouverons la paix en nous."Le futur nous torture, le passé nous retient". Voici nous échappe à la
cadeau. «-Gustave
Libérez-vous Flaubert du passé et commencer à vivre maintenant La pire chose que de vivre dans le passé ou de penser constamment à l'avenir est quevous renoncez votre puissance intérieure .Si vous ne vivez pas dans le présent, renonce à sa vie, sera opposer son veto à son renforcement des capacités et oublier que vous êtes celui qui a la possibilité de façonner votre vie pour votre bien-être émotionnel. (I.e.Si vous avez besoin d'améliorer votre vie, n'attendez pas et faites-le maintenant. Vous ne trouverez votre chemin qu'en commençant à marcher. Si vous vivez dans le passé, vous devez savoir que vous ne pouvez rien faire pour le changer, et si vous ne vous préoccupez l'avenir ... vous ne pouvez rien faire pour l'améliorer, à moins que vous le faites maintenant, dans cette .
Si vous voulez vivre en paix avec votre passé et dans un avenir meilleur, acceptez la réalité que vous avez aujourd'hui.
Il semble compliqué de vivre dans le présent, mais il suffit de briser les chaînes du passé et de ne pas prédire ce qui se passera dans le futur. Le travail sur le présent et le passé sera composé de bons souvenirs, et le futur sera le chemin que vous traverserez.