Nous sommes habitués à une action mentale qui nous empêche de toucher à la réalité tangible: l'acte de créer constamment dans nos têtes des listes et des listes de tâches et de problèmes qui nécessitent une solution pour maintenir notre bien-être. Le problème est que lorsque nous vieillissons intérieurement, les énigmes et les barrières que nous générons, parfois inconsciemment, peuvent conduire à des blocages majeurs. Ils peuvent nous conduire à ne pas être ce que nous sommes vraiment ou simplement à vivre de manière inconsistante avec nos pensées.
Une bonne idée pour résoudre n'importe quel obstacle est liée à notre "être intérieur" . Nous parlons de pratiquer des attitudes telles que la volonté, la stabilité, la décision, et de savoir comment analyser notre environnement de manière pratique.De plus, nous apprenons avec le temps que
toutes les situations, y compris celles que nous percevons comme négatives, nous fournissent tôt ou tard un bel apprentissage pour notre croissance personnelle. Pour faciliter encore ces blocages et la résolution de problèmes, nous allons aujourd'hui dire le meilleur conseil qu'Albert Einstein a appliqué dans son travail pour sortir de ses propres blocages. Reformuler la tâche
Souvent, nous n'arrêtons pas d'évaluer comment nous pouvons faciliter l'atteinte de l'objectif lorsque nous percevons un problème. Eh bien,
un outil que nous pouvons utiliser pour ce faire est de remodeler notre tâche à haute voix. De cette façon, nous devenons des spectateurs de nous-mêmes en écoutant notre voix et en percevant la situation d'un point de vue différent. En outre, si nous apprécions la compagnie de notre environnement, quelqu'un autour de nous peut nous aider à faire ce pas.
Rappelez-vous le grand pouvoir que les mots ont dans notre langue et comment nous pouvons les utiliser pour notre bénéfice. Prenez donc beaucoup de temps pour bien remodeler votre tâche.
Un exemple de reformulation a souvent plus à voir avec la façon dont nous mettons les acteurs qui participent à la définition du problème lui-même. Par exemple, ce n'est pas la même chose que «essayer d'être promu» et «essayer d'être promu». Dans le premier cas l'autre a le pouvoir, et dans le second qui l'a c'est toi. Dans les deux cas, le même objectif est recherché: une promotion.Un autre point important est
diviser le problème en phases
: je dois me mettre au travail plus tôt, je dois être plus organisé dans la façon dont je présente les rapports, je dois participer davantage aux réunions, etc. Comprendre le contexte du problèmeUne des premières actions mentales que les espions accomplissent lorsqu'ils se rencontrent quelque part est d'identifier les sorties du lieu. Vous pouvez également identifier les sorties possibles pour votre problème et, plus que cela, vous devriez vous familiariser avec le problème lui-même et le contexte dans lequel vous devrez le résoudre.
Dans ce contexte, il y a beaucoup d'éléments importants. En premier lieu sont les parties les plus délicates - les objets les plus délicats - du problème. Savoir où ils se trouvent vous fera commencer à protéger ces zones si vous devez vous défendre. Deuxièmement, leur capacité à se développer dans ce contexte et pas dans un autre.
Passez en revue les ressources disponibles, qu'elles soient humaines (personnes de soutien), matérielles ou temporelles. Ceci est important carcela vaut souvent la peine de travailler en contexte avant de faire face au problème . Obtenez l'aide de quelqu'un que vous considérez comme pertinent, travaillant mieux sur certains aspects ou essayant d'obtenir une prolongation.
Pensez à votre problème comme une expérience enrichissante
Un problème a généralement la vertu de nous sortir de notre zone de confort , nous mettre au défi et tester nos capacités. En les confrontant nous construisons une notion de ces difficultés. Ainsi, nous avons toute une boîte pleine de diplômes, mais il permet de savoir pas résolu les problèmes qui se posent dans notre profession?
cette façon si vous pensez que le problème a quelque chose à vous offrir, vous aurez une motivation pour y faire face
pour se lever quand vous tombez sur certaines de ses étapes, et de savoir pour créer une histoire avec lui pour l'intégrer dans votre vie pour qu'elle devienne quelque chose de plus enrichissant qu'une nuisance ou une gêne.